s

Tylko kurcze bohatera nie widać przez ten pomnik %-). Bohatera nie zawsze trzeba widziec, by wiedziec ze czyni dobro... patrz taki Zorro na przyklad. JBo juz nawet w Biblii mawiano, aby lewa reka nie widziala tego co czyni prawa no i bardziej wspolczesnie to- czego oczy nie widza, tego sercu nie zal%-) (Swintucha, to przeciez forum sportowe jest [...]

Co 2 50 styknie? Już ze dwa razy robiłem mostek na propie i biłem 100 mg e3d i byłem zadowolony. Wahań stężenia nie czułem, libido, i tym podobne sprawy w porządku. Wyszedłem z założenia, że okres półtrwania propa to 2-3 dni, więc na most to w zupełności wystarczy. Inna sprawa, że wtedy jakoś mniej wiedziałem i chyba w związku z tym wszystko było [...]

Akurat mam w tej kwestii mam bardzo zbliżone zdanie.I sam je stosuje. Dla mnie obfity posiłek (1tyś kcal) na 1.5-2h przed około 2-4h lżejszym treningiem sprawia, że w trakcie nie potrzebuje nic jeść. Robię to z "zasady", aby łapać nawyki. Jednak na takim TRR przy prawie 5h trzeba jeść, choćby dlatego żeby nie czuć dyskomfortu na pustym żołądku, a [...]

U zawodowych kolarzy micha jest w lesie. Niestety tutaj świadomość podobna jak przy innych sportach Olimpijskich. Wiedzą że coś dzwoni, ale nie wiedzą w którym kościele %-) Ratuje ich przepał.:-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-07 08:31:45 Ratuje nie ratuje, kiedyś to zawsze wyjdzie. Prędzej czy później. Wiesz zalecane spożycie kalorii na [...]

Torba pod ramę. W czasie jazdy otwarta. Najlepsza gaśniczka chmurowa/frontiersman. Spróbuj wydobyć gaz jadąc na rowerze, to nie takie łatwe. Zmieniony przez - Henel w dniu 2019-08-07 08:34:11

U zawodowych kolarzy micha jest w lesie. Niestety tutaj świadomość podobna jak przy innych sportach Olimpijskich. Wiedzą że coś dzwoni, ale nie wiedzą w którym kościele %-) Ratuje ich przepał.:-) Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2019-08-07 08:31:45

Nie możemy też patrzeć na poziom tkanki tłuszczowej jako czegoś definiującego "performance". Bo poziom tkanki tłuszczowej może powodować rozstrój hormonalny, ale też gdy już masz "brzuszek" przy naprawdę dużej objętości treningowej i byciu dobrym w tym co robisz, to już hormonalnie może być coś nie tak, lub normalnie micha jest w lesie. Zmieniony [...]

Jak chodzi o antka oral to zabawa zaczyna się przy 150mg ed....antka inj nie biłem jeszcze... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-08-07 08:26:42

Tam u Was to jeszcze hopki są. Nasz Trenejro na takich mini górkach mnie rozwala. Góry to na TRR lub najbliżej w Czechach ;-) Np: http://www.altimetr.pl/gora-ruzova.html http://www.altimetr.pl/podjazd-sierockie4.html http://www.altimetr.pl/podjazd-gubalowka.html W ogóle pisałbyś się z nami na wyjazd pewnie 2020. 3 dni- 500km- 10000m w pionie?:-) [...]

Tzn ? Jskie dziwne akcje O jakiej porze biezesz mk ? Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-07 08:18:31

06.08 Legs 1 Hack sq 300x7 270 x8 Leg press neutral 540x12 470x14 Prostowanie 124x10+2+3 Uginanie leżąc 88+5x9 81+5x9 Martwy na prostych hantlami 2x22,5 x15 - negatyw 4/5 s Hip trust 100x11,11 negatyw 4,5s Przywodzenie stos +5x14,12 Lydka

Ok, finalnie moja propozycja i idę spać bo już ledwo czytam: Po pierwsze wracam na propa jeszcze na miesiąć ( czy mogę jeśli już jestem 4 dni na ofie i zjadłem 1 tabl. Clomidu ? ) Robie badania na estriadol, prolaktyna, progesteron - żeby sprawdzić czy coś trzeba zbić ( miałem problem z prolaktyną przed cyklem więc kontrolnie) Następnie 3 dni po [...]

Eod=e2d. Ogolnie to duzo zalezy od przyszłych planow. Zamierzasz zeobic porzadny odblok czy wskoczyc zaraz na nastepna bombe? Odrazu nadmieniam ze Twoja wiedza jest mizerna i przedew wszytskim przewertuj podwieszone tematy na forum:-) Dziękuję za odesłanie mnie do podwieszonych tematów przeczytałem 3 z nich w dziale doping: -odblokowanie czyli [...]

https://youtu.be/jDtgY22wYis tu jest doskonały przykład umiejętności "upadania" ta ręka u Fedora to był odruch wytrenowany latami, inaczej by było po czymś takim nieciekawie https://youtu.be/7nPIoWu625w A tutaj nieumiejętność Arony(który imo powinien tego trójkąta puścić natychmiast po uniesieniu ) i nierozlozenie rąk przy upadku (łeb max w przód [...]

Wcześniej karate, trochę MMA i trochę boksu. Teraz wróciłem po długiej przerwie. To nie było przy upadku, to było, gdy to ja dźwigałem kolegę. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-08-07 00:17:10

Eod=e2d. Ogolnie to duzo zalezy od przyszłych planow. Zamierzasz zeobic porzadny odblok czy wskoczyc zaraz na nastepna bombe? Odrazu nadmieniam ze Twoja wiedza jest mizerna i przedew wszytskim przewertuj podwieszone tematy na forum:-) Plan jest taki że nie wracam nigdy do dopingu, dotychczas dobrze mi się cwiczyło bez tego i chciałbym zamknąć ten [...]

Wrzuć sobie metkę inj 50 mg jako pw :-) No ale wtedy będzie dieslem walić , Ja nadal jadę inj jako pw , no i w gębie jest jak jest ... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-06 23:57:12

Może postaram sie to skrócić: -16 miesiecy biłem propa eod - przez cały ten czas biłem raz 5000UJ HCG jak mi jajka znikły i teraz przed końcem cyklu wbiłem znowu 5000UJ (1000UJ eod) tak że ostatni strzał HCG był razem z propem w sobote - od soboty jestem na offie - mineły 3 dni dzisiaj zjadłem pierwszą tabletkę clomidu i miałem plan jeszcze z 4 [...]

przez 16 miesicecy biles codziennie propa szacun i to pierwszy cykl:)) po co biles hcg z propem ? czy ja zle odczytalem patrze na badania testa masz w widelkach mimo ze jestes jeszcze na cyklu ? Zmieniony przez - nuras w dniu 2019-08-06 22:57:50 propa biłem co drugi dzień 100ml, HCG właśnie biłem tylko raz mniej więcej w połowie cyklu 5000UJ jak [...]

na DNA wychodzil testosteron gorzej i bylo wszystko super %-) Z DNA bilem dece i byla ok. Testow nie bilem wiec nie mam odniesienia z wlasnej autopsji. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-08-06 23:16:52 Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2019-08-06 23:17:26