SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • powodzenia! pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2006-07-17 15:51:39

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy na plaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi moja panna pokazujac palcem na moje 40 z zylka powiedziala: to ma mi zniknac. I od tamtej pory nie wie ze chodze na silke EDIT: no i mokro przy tym nie miala Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2006-07-17 15:57:08

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2006-07-17 15:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy na plaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze chodzilo jej o zylke czyli chciala zebys sie jeszcze przymasowal Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-07-17 15:59:02

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2006-07-17 15:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Ja poprzednio bylem na Miedwiu 4 lata wczesniej. Mam tam 7km Brudny piasek jest. Ej Twilku, a czym sie w pracy zajmujesz? (Pewnie bylo ale nie pamietam...) Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-07-17 16:17:22

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 16:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny + pytania

    Post
    Trening w domu

    tylko ze mi chodzi o to ze moj plan wyglada tak: 1. przysiady x3 2. wyciskanie na poziomie x2 3. sciaganie drazka wyciagu do klatki x2 4. wioslowanie sztangielka w opadzie x2 5. wyciskanie sztangi z przed glowy x2 6. uginanie przedramion stojac x1 7. wyciskanie francuskie lezac x1 8. wznosy na palcach x2 9. jakies cwiczenie na brzuch x2 [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5084 Data: 2006-07-17 16:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    Tak euthyrox 50 i 150. Z saa to podstawa byl test a dodatkami tren,wins,boldek. Efekty: - 8-9 kg smalcu przy maxymalnym zachowaniu mieska Tu mozesz ocenic postepy -> http://www.sfd.pl/temat217474/ Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-07-17 16:24:55

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2006-07-17 16:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecej serii ?? mozna ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na allegro jest warto kupić sprzęt, alepamiętaj by gryf miał 2.8 fi bo te krążki będzie można potem zastosować do gryfu np łamanego jak kupisz :) bo ja mam zamiar kompletować. pozdrawiam Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-07-17 16:34:59

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2006-07-17 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeff King

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ziom miał szyję w obwodzie większą od głowy . Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-07-17 16:46:06

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 16:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak sie robi pogrubienie i kursywe bo mi cos nie dziala lol Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-17 16:48:03

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!

    Post
    Doping

    Ziki zwróć uwagę, że meta konwertuje się do wysoko aktywnych estrogenów i to jest właśnie przyczyną ginekomastii u Ciebie. Natomiast Antek nie konwertuje się do estrogenów, lecz pobudza receptory estrogenowe, czyli użycie Arimidexu, Femary etc. nie pomoże, więc tylko Nolvadex przy Antku okaże sskuteczny! Arimidex jest na tyle silny, że już [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4833 Data: 2006-07-17 16:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1Fast400- zamawial ktos ostatnio ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, to nie przez wakacje,zmienia sie podobno wlasciciel, maja tez dodac na fast ponad 2000 nowych supli ale cos im to wszytko wolno idzie i mozna teraz czekac nawet pare tyg na zamowienie. Ja tam bym chetnie wycofal to zamowienie,ale i tak niema jak bo nieodpisuja na maile i nieodbieraja telefonow Dzwonilem pod wszystkie dostepne numery podane [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2006-07-17 16:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowcy na plaży

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kobiety lubią czuć się bezpiecznie i dobrze jeśli ich facet jest dobrze zbudowany, lecz nie lubią wielkich szaf w stylu Pudzian i itp - dla mnie wygląda debest ale facet ma manię wielkości, bo takie byki są dla nich obrzydliwe. Niestety kobiety nie potrafią zrozumieć, że chcemy się rozwijać a nie stać w miejscu. W średniowieczu mahano mieczami a [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2006-07-17 16:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    Od czego zaczac ? : 3-4 lata kombinacja judo-boks, albo bjj-muay thai, albo kickboxing-luta livre...a potem dopiero kravka Tylko czy wtedy bedzie Ci ona do czegos jeszcze potrzebna? ...hmmm Albo najlepiej odrazu wybierz Tsunami...przy tym wszystko sie chowa (prawda kwiatula16...?) Zmieniony przez - E111 w dniu 2006-07-17 17:02:59

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2006-07-17 16:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek?

    Post
    Sztuki Walki

    kwiatula16...przeciez to tylko maly zarcik byl...nic zlosliwego. Kazdy trenuje to co lubi i co moze trenowac. Najwazniejsze zeby sprawialo satysfakcje i radosc... Zmieniony przez - E111 w dniu 2006-07-17 17:21:17

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4232 Data: 2006-07-17 17:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby - szybkie pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomyśl nad osłoną w przypadku hiita a aero rób normalnie, bez obaw o spadki. Wyjątek zachodzi wówczas gdy wykonujesz cwiczenia aerobiczne tuż po treningu siłowym. Poglądowo ... pakujesz na siłce 50 minut, glikogen mięśniowy spada i tu już - po zakończeniu treningu siłowego - należałoby łyknac carbo + wpc. Ale że chcesz się wreszcie uporac z tkanką [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2006-07-17 17:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny trener zboczeniec!

    Post
    Scena MMA i K-1

    "zobaczył jego zdjęcia w jakiejś herbaciarni czy piwiarni" Czyli widać, że te panienki same do niego przylazły. A to jest zupełnie inna sprawa. Naprawdę, są panienki, które wolą dużo starszych facetów. Poza tym w latach '70 Polański nie był jeszcze starym dziadem tylko 40-latkiem. A baby potrafią być perfidne. Np. Monica Lewinsky, co dwa [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 10390 Data: 2006-07-17 18:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane - jakie naj ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czemu nie blyskawiczne ?? Chyba nie sa w rzaden sposob przetworzone ??Z tego co myslalem to blyskawicze to poprostu drobniej pokruszone zwykle platki owsiane. Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2006-07-17 18:15:27

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2006-07-17 18:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jesli prawie 8 cm idzie ci brzuch to moze jestes na cos uczulony na jakas grupe zywieniowa byles u lekarza z tym? Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-07-17 18:13:39

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2006-07-17 18:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw stosowanych supli (tytułowe czyste WPC Kaizena powinno się pojawić za parę dni). Oba worki rozpakowane, bo naiwnie - i bezskutecznie - szukałem miarki . Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-07-17 18:23:24

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche przeoczylem, dlatego teraz odpisuje - wybaczcie qaz - nie masz racji - kulturysci stosuja amino dla uzupelnienia bilansu. owszem, z pozywienia mozna dostarczyc kompleks aminokwasow, ale jedzac wciaz to samo - np. piersi i bialka jaj, profil aminokwasow spozywanych nie jest idealny - suplementacja uzupelnia ten profil. od wpc lepsze sa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2006-07-17 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)