SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • KRZYCHU RATUJ - problem z barkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie dramatyzuj. Jeśli potrafisz dobrze technicznie wykonać te ćwiczenie to nie musisz sie obawiać. Oczywiscie zgadzam się, że czuć ten dyskomfort podczas wykonywania ćwiczenia. cześć/ Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-06-24 09:58:54

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2006-06-24 09:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tychy w czołówce Har Har Har. Rządzimy i gwałcimy Ponoć kiedyś w Pruszkowie za***ali kolesiowi mercedesa. Niedaleko zdarzenia stał policjant. Kolo podbiegł do niego i mówi, że mu mercedesa za***ali. Policjant na to, że on nic nie może zrobić, ale tam w kawiarni obok siedzi taki łysiejący pan i nazywa się Pershing. I, że jak go ładnie kolo [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2006-06-24 09:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnie dobry chłopak był Nawet jak na Gołotę postawił 80000 $ i Andrzej uciekł z ringu to mu później przebaczył "Nie ma się co dziwić. W końcu wszystkie dziuple w Warszawie i okolicach należały do niego" - Dziwić się nie ma co do tego, że mercedes po jego interwencji się znalazł ale smutne jest to, że sam policjant posyła [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6105 Data: 2006-06-24 10:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ę1 sniadanie 9:00 Mleko spożywcze 0,5% tłuszczu 200g // OK Ser twarogowy półtłusty 50g // OK Płatki owsiane 120g // OK Miód pszczeli 10g // OK DODAJ OLIWE Z OLIWEK, O-3 2 sniadanie 12;00 Makaron dwujajeczny 100g // OK Ser twarogowy półtłusty 150g // OK Papryka czerwona 30g // OK Oliwa z oliwek 15g // OK 3. 15:00 // JEŚLI TO JEST POSIŁEK [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2006-06-24 10:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudniej, do do "zwykłych" JS wystarczy średnie wykształcenie a do GROMu przyjmują tylko magistrów Zmieniony przez - pea20 w dniu 2006-06-24 10:24:33

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13237 Data: 2006-06-24 10:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o rade

    Post
    Doping

    hehe pozdro basswood ale mam jeszcze jedna alternatywe 10strzalow deci jak mowi Dispensa i eOr zlapie sie tylko jednego srodka edit: tylko ze bez metki bym to bral (fundusze) Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-06-24 10:26:53

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5996 Data: 2006-06-24 10:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała zmiana

    Post
    Doping

    Moja propozycja to ban dla tego "miszcza" kulturystyki -:) Najlepiej wyslij swoje zdjecia do "KiF" - moze przyjada do Ciebie i zrobia wywiad Zmieniony przez - Typer w dniu 2006-06-24 10:39:32

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4654 Data: 2006-06-24 10:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no ja jadlem juz jajecznice +owsianka +pare truskawek a teraz zjem 200gr seera jakies platki i moze ze 2 grzanki z wedlina.a i pol litra mleka Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-24 10:47:06

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    ZMIANY: 1.Jared Borgetti (MEKSYK) 2. Anders Svensson (SZWECJA) 3.Mariano Pernia (HISZSZPANIA) -------------------------------- 1. Alessandro Del Piero (WŁOCHY) 2.Sylvain Wiltord (FRANCJA) mam pytanie cz Jared Borgetti zagra w meczu ? 3.Lucio (BRAZYLIA) Zmieniony przez - kiki88 w dniu 2006-06-24 10:48:08

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 10:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    zeby latwiej bylo znalezc... 2 2xHK 5 czekitt GREGOR_ian 6 MarcelQ MASSpower 7 3xQRCZAK84 3xmiczelx 8 ptahh sobih batexx chemicali 9 gamon 3xMarcelQ 2xDarkX 10 miskarb Haldo 11 3xBadMad Aleks 3xGREGOR_ian 12 Harold MASSpower 13 Joy 3xShoX 14 QRCZAK84 dorian85 16 ptahh 19 3xMorph4 dorian85 22 miętki 24 2xgłodziu 25 Mag69 26 [...]

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 10:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    joooooł ale ciezko sie wstaje, jak czlowiek druga noc po 4-ej sie kladzie k3ho powodzenia, trzymaj sie :* lap kaske, zarwij laske, grzej sie w poludniowym sloncu i.. zajadaj likopen z pomidorow! tam Ci tego nie bedzie brakowalo Zmieniony przez - 6roove w dniu 2006-06-24 11:13:58

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 10:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elo Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-06-24 11:06:14

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 11:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damix - 10 miesiecy pozniej :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie!! Sylwetka spoko.... widać że się nie obijałeś przez ten czas..... pozdro!! Zmieniony przez - xMaRiUsZx w dniu 2006-06-24 11:16:58

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga SFD

    Post
    Piłka Nożna

    Zmiana: Riquelme in---out Beckham i mam takie pytanie Dajmy na to dzisiaj jest mecz Argentyna-Meksyk to dam w pomocy Riquelme...Jutro jest mecz Anglia-Ekwador to moge dac zamiast Riquelme Beckhama czy musze juz spasowac w tej kolejce? Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2006-06-24 11:21:48

    Odpowiedzi: 1371 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 11:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRIMOBOLAN

    Post
    Doping

    muzyk: wiem, ale dopiero od kilkunastu minut... czytaj ze zrozumieniem. e0r, dzieki za króki wykłąd z historii nowożytnej pzdr! Zmieniony przez - anek17 w dniu 2006-06-24 11:29:50

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2006-06-24 11:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stuff do ostatecznego cieniowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tight spoko plus scorch. Karnityna ze 3 gramy na 2 godziny przed treningiem. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-06-24 11:37:23

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2006-06-24 11:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzis waga pokazała 99 kg po pasie nie widze jakis drastycznych zmian.... wiec is good szkoda tylko ze siła nie jest moją mocną stroną poziomi i inne gady wyp*****lac z gainera - domis to Twoja robota czy piotra czy ****a kogo ?? Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-24 11:38:39

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-24 11:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a problem zdrowotny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oł f*** zaczyna sie bać bo mi jakieś żyłki wychodzą :-/ edit: wlasnie sprawdzalem - jedna żyłka na prawym Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-06-24 11:46:55

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-06-24 11:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibragimov kontra Brock

    Post
    Sztuki Walki

    Dziś Calvin Brock – Timur Ibragimov Dzisiejszej nocy w Las Vegas dojdzie do ciekawej konfrontacji w wadze ciężkiej. Na gali promowanej pod hasłem „Undefeated… But not For Long” („Niepokonani… Ale już nie długo”) naprzeciw siebie staną Amerykanin Calvin Brock (28-0, 22 KO) i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-06-24 11:59:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka-watpliwosc

    Post
    Doping

    już nic Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-06-24 12:10:03

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2006-06-24 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)