s

Spróbuje się dowiedzieć i dam znać w tym temacie ale myślę żę mowa to o trzecim przedziale Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-08-30 14:37:34

podziekowala a gdzie gozdziki?

Jeszcze się zmieszczę czasowo Koleżanka wysłała mi taki wierszyk: Dzisiaj Dzień Kobiet wiec cycki w górę i odrzucamy z twarzy gradową chmurę Niech zyje cellulit i kurze łapki bo i tak jesteśmy fajowe babki Zmieniony przez - aurelll w dniu 2011-03-08 23:13:59

dzięki Maya :) http://www.youtube.com/watch?v=dFDYnHgpx_A&feature=player_embedded Zmieniony przez - aurelll w dniu 2011-03-09 00:32:42

Pdf-y tylko francuskie: wklep "Methode de Musculation Optimisation Turbo" na filestube i masz. Poza tym to polecam zainwestować, 25 zł to nie dużo, a jeśli trenujesz tą metodą to na pewno Ci się przyda. Bless! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-04-27 20:45:31

W sklepach sieci empik jest cały czas dostępna. Ewentualnie możesz sobie zamówić przez wydawnictwo A-ha. Zmieniony przez - Freed85 w dniu 2011-04-27 22:40:22

książka się ukazała już chyba dłuższy czas temu,wiec skoro do tej pory nie ma jej w necie to raczej nie ma co liczyć że będzie w polskiej wersji do ściągniecia. Poza tym tak jak w przypadku pierwszej ksiazki, ciezko z niej korzystac w pliku pdf na początku. Na allegro są czesto używane w zestawie tom 1 i 2 tanio. Zmieniony przez - slipdog w dniu [...]

Matheo dla kogos,kto dopiero rozpoczyna swoja przygode,zawsze proponuje prosty plan calosciowy,z zastosowaniem minimalnej objetosci. szczegoly w linkach,ktore podalem tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_dla_%C5%BC%C3%B3%C5%82todzioba_na_pocz%C4%85tek.-t796477.html ale Ty masz inny problem-brak podstawowego wyposazenia. albo kupisz cos,czym bedzie mozna [...]

Wielu mówi że zrobienie Cheat Daya raz na tydzień nie zniszczy efektu a wręcz jest to potrzebne.Ale pomyślałem że lepiej się zabezpieczyc jakims suplementem , i przyszła do mi głowy ta reklama , tylko nie pamiętam nazwy Zmieniony przez - NML2013 w dniu 2013-10-11 08:44:26

Nie ma czegoś takiego, a cheat day jak już to raz na kilka miesięcy imo, co te 3 tygodnie to możesz sobie cheatmeala zrobić ;p Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-10-11 08:59:16

Jakoś mało myślałem że jako endomorfik muszę spożywać większość białka. Wg niby tylko dodaję 100 kcal ale układając dietę w oparciu o zdrowe produkty to naprawde będę musiał się nieźle nawpier.. Nie chodziło mi o takie co działają jak kreatyna tylko coś co mi może pomóc w budowaniu tego mięśnia może l-karnityna sie nada? Zmieniony przez - minek95 [...]

Slabo szukales :-) wypelnij i wklej http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-05-20 02:06:10

50 ml będzie ok 20-25g, przeważnie tak jest w przypadku odżywek białkowych Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-13 22:14:57

Biorąc się za ćwiczenia w kierunku sylwetkowym to obowiązkowo musi być zmiana żywieniowa a kiedyś w przyszlości dojdą też suple to warunekiem numer jeden na start jest zakup wagi - dobrej dokładnej wagi kuchennej Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-07-14 08:21:11

ewentualnie http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-10-24 21:09:57

najpierw to badania trzeba zrobić żeby wiedzieć od czego to gino, a nie szamać jak cukierki tamox. Zmieniony przez - irift w dniu 2013-06-06 18:04:00

tylko idz do takiego endro ktory ma pojecie o gino.. bo jak ja poszedlem to zrobila usg i odeslala do onkologa myslala ze to rak.. a onkolog powiedzial ze to gino przez hormony i za kilkanascie miesiecy przjdzie bo jestem mlody puki co troszke sie zmiejszylo i stoi chyba w miejscu bo w ciagu 2 miesiecy nie zauwazylem roznicy Zmieniony przez - [...]

to bardzo dobry zakup Ale szczerze Polecam GainBolica 6000 Ponieważ posiada o kilka gram mniej białka a różnica cenowa jest spora Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-09-20 19:04:16

ale dextro juice to 80% węgle proste czyli glukoza ze sklepu za 1,50zl za 100g a tauryna i tak na gowno mu potrzebna a carbo to nie tylko węgle z jednego poziomu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2006-09-20 19:59:58

NO tak nie zwrocilem uwagi.. Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2007-04-04 16:02:14