s

IA leci u mnie przez cały czas, tak samo jak Cabaser. Aż takim laIkiem nie jestem ;) ale dlatego chce zrobić 14go te badania żeby zobaczyć jak to wyglada bez podawania testa i czy hcg robi robotę i czy wzrasta LH. No i przy okazji resztę hormonów. Zastanawiam się tylko czy potrzebnie chce badać LSH. Bo się chyba bada już jaj spermy maja się zająć [...]

Teraz chyba Benson Henderson No i był ale nie na streamie Zmieniony przez - Puar w dniu 2019-09-27 23:04:56

http://img.mixedmartialarts.com/method=get&s=zoila-frausto-02-12-2014-9-21-18-194.jpg A to moja ulubiona latina;-) Btw wy się z Rondki tu nie nasmiewajcie %-) https://youtu.be/x2L_wJvbAtM Zmieniony przez - bane158 w dniu 2019-09-27 22:14:24

Powedzcie czy ten trening może być: https://kulturystyka.pl/plan-trening-dla-poczatkujacych-trenujacych-w-domowych-warunkach/ Zmieniony przez - xAsXa111 w dniu 2019-09-27 22:00:50

KEBUL74 Ty miesiąc, a ja pewnie ze 4msc %-) To moja druga redukcja w życiu, więc mimo, że nigdy nie należałem do grubych osób, raczej byłem chudzielcem, to geny (najlepiej na nie złożyć %-) ) zakryły kratę na brzuchu, ale w tym roku się do niej dokopię :-) Dieta bez glutenowa nie pozwala na wariacje, ale jestem mega wrażliwy na cukry proste, więc [...]

Tylko że te 30 tabletek to na tydzien Ci nawet nie starczy, więc tak na cykl to ponad 300 jest potrzebne. jakby tak patrzeć to wszystko jest tanie, kupisz 50g łososia i powiesz że tani jest, co Ci ludzie pierniczą że on drogi jest, ale jak już kilogram kupujesz to płacisz 50 zł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-09-27 21:00:29

Ah miałem nie spamować, kolego prawa fizyki nadal obowiązują, tylko organizm inaczej się zachowuje podczas gdy się glodzisz, podczas gdy się przejadasz, a liczenie spalonych kalorii z maszyny jakiejkolwiek poza komorą metaboliczna to zły pomysł. Masz dwie osoby, ten sam trening, wzrost, waga, bf, miska, towar, a ich zapotrzebowanie różnic się [...]

Dobra lece ogladac Czarnobyl, podobno dobry serial :) Jak cos to odpisze po weekendzie, bo byl ciezki tydizen w pracy i trzeba odpoczac. Dzieki za rozmowe! https://www.youtube.com/watch?v=vYCDauFVkFk Zmieniony przez - kris4real w dniu 9/27/2019 8:41:40 PM

Piątek - ostatni trening ze starego planu Warmup 2k Row FBW Deadlift 4x10 60/70/80/90 Suwnica 4x15 60/80/100/120 Pullup 4x10 Lanmine Press 4x10 WOD Team Work: I go U go 20x Barbell Complex 1x Deadlift 1x Power Clean 1x Front Squat 1x Push Press 1x Thruster Na sztandze 40kg, dzisiaj solidnie przygniotło #-P To lekko zmodyfikowany Bear Complex. [...]

ale ja nie mialem sily isc z synkiem na spacer 2 km, siadalem, to nie byl lek to bylo cos 100X gorszego, a 2 mieisace wczesniej biegalem przy 90kg 5km w 21 min. jak zaczalem jesc, to mialem sile isc i cwiczyc i dopiro wtedy CBT zaczela pomagac i leki zaczely dzialac. Jaa ktos lezy latami albo jets w zamnnietych scianach to jak on ma bez paliwa [...]

poprawielm bo kilka bledow bylo. O tym co Ty piszesz to CBT zadziała na calego, ale to co ja mialem to juz duzo duzo gorzej. Zmieniony przez - kris4real w dniu 9/27/2019 8:16:49 PM

Panowie dorzucić profilaktycznie do cyklu acard? Na ciśnienie i serducho biorę 5mg polprilu i 10mg propranolol.. Do tego magnez. Na wątrobę essentiale forte Zmieniony przez - tey w dniu 2019-09-27 20:20:08

niestety, ale nie leżą... wczoraj trening: 1. Podciąganie 4-8 serii po 1,2 powt 2/2/1/1/1/1/1 2/1/1/1/1/1 2/1/1/1/1/1 2. Glute bridge 12/12/12/15+ 12x60/12x65/12x65/16x60 12x60/12x60/12x60/15x60 12x60/12x60/12x60/15x60 3. Przyciąganie linki do brzucha jednorącz 4x8 8x20/8x25/8x26/7x25 8x20/8x25/8x25/8x25 8x20/8x25/8x25/8x25 4. zakroki z [...]

a dołoż teraz do tego wspomaganie suplementy, codzienne życie stres infekcje, stan jelit, żołądka, wątroby i wielu innych czynników o ktorych pewnie jeszcze nauka nie wie i za jakis czas ktos co odkryje. Pozdrawiam jeszcze jutro i chwila niedzieli i powrót do codzienności ;) Wojmir czasami jest ze wlasnie te lrswa fizyki nie obowiązują podam [...]

Tak ale jak pisałem lęk na coś czy atak paniki to nie to z czego ja wyszedłem. Atak paniki to ja bym wysmial, a podczas tych co miałem troche mna potelepalo, nawet omdlenia były. To nie z tego wyprowadziła mnie dieta. Dieta wyprowadziła mnie z całkowitego rozwalenia organizmu gdzie serotonina była tylko jedna z wielu rzeczy ktore padły, padł mi [...]

to od razu coś na poprawe wrażliwosći insulinowej daj ;) żeby ie było niewypału Zmieniony przez - N_atalijka w dniu 2019-09-27 20:06:57

wiem ze 2-4 miesiace, ale 1,5 roku bralem i nic sie nie rozkrecilo, bylo tylko gorzej. Lepiej zaczelo byc wtedy jak napisalem do Ciebie na priv ze nic nie dziala, zaczynam wpier..... albo woz albo przewoz wiem nie spieszy mi sie, juz jakos nie tyje, to schodizc sobie moge pol roku, rok Zmieniony przez - kris4real w dniu 9/27/2019 7:12:10 PM

Nie da się wyleczyć nerwicy dietą (większości) bo większość nerwic jest spowodowana złym podejściem do życia tych osób, np z nadmiernym przejmowaniem się od dzieciaka, wrażliwością.. ktoś nadmiernie przeżywa wszystko - ma z tego powodu ciągły stres, w końcu układ nerwowy nie wytrzymuje i dostaje się ataku paniki, zaczyna się nerwica - tutaj [...]

7,5 mg mirtazepiny i 15 mg paroksetyny ( na 4 krotnie wiekszych dawkaxch jak nie jadlem mialem i depresje i nerwice) No wlasnie jezeli moze, a ja dostalem to po 10 miesiecznej redukcji gdzie zszedlem do 7-8% bf, to dlaczego mam nie twierdzic, ze kalorie po porstu mnie wyleczyly, bo tego chcial organizm? czasami zagladalem pod komentarze pod [...]

U nas jest linia Chifes produkują wszystko z podwyższoną ilością białka.... 4 dniowy split zdecydowanie mój sposób ćwiczenia:) zaczyna się coś fajnie zarysowywać, brzuch schodzi, widać łezkę na nodze w dobrym świetle:) Dzisiaj wychodne , znajomi zapraszają więc żal nie skorzystać:) zachowałem na tą okoliczność 1000 kacl:) Jako że alko nie piję [...]