s

schabiszczaki z karkóweczki + frytki i sos Bbq omom :D /SFD/2017/7/18/7f75506cd91342e8b43f6395c1299d70.jpg Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-07-18 15:35:10

Mógłbym jeść bez końca.. ;D <3 /SFD/2017/7/18/d4ce5250ca2f430bb20121ed2fee9cf4.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-07-18 16:27:52

[...] 2. Jaglanka z daktylami, migdałami, cynamonem i gorzką czekoladą /SFD/2017/7/20/c24a6a375a584cf6a06badecca00f3f6.jpg 3. Mięso mielone z kurczaka do tego papryka i kiszony ogórek /SFD/2017/7/20/fe89b00b2efb467d9ab312d5286b56c7.jpg 4. Zupa krem, warzywna [...]

Weekend bez szaleństw, starałem się bardziej keto :) Sobota 1. Jaja sadzone z pomidorem https://images84.fotosik.pl/716/3d9f7bb772c1fb26med.jpg 2. Karkówka grillowana z mozarella plus kalafior i grillowana cukinia https://images84.fotosik.pl/716/55d151ab4fc28719med.jpg 3. Filet z kurczaka grillowany plus cukinia grillowana [...]

Bez rączek zacznie lepiej by wyglądał ;) Btw trzeba sobie jakoś radzić w te upalne dni ;) /SFD/2017/8/1/37bed34973a2400fb55e24851a90f213.jpg A idealnie do tego się nadaje on ;) /SFD/2017/8/1/0a04168253eb439385610cb1782d9f7a.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-01 16:41:19

Ziemniaki na 100 sposobów. Z kurczakiem i z karmazynem. /SFD/2017/8/6/fe75e0c392ac477f96df67d4fb4d2849.jpg /SFD/2017/8/6/cd2b0c1390084e728e7327b08b0a172e.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-08-06 08:49:31

U mnie dosc kolorowo i entuzjastycznie bo wrocilem dopiero co do kraju i chce piekne warzywka :) - ser feta z warzywkami. Sałata, pomidory koktaljtowe (wlasne z ogrodka), cebula,szczypiorek (nawet nie kroilem bo jest ladniej ) /SFD/2017/8/6/2dcdf2b1be884e0099b20d72b0146a73.jpg Zmieniony przez - TomaszAZ w dniu 2017-08-06 12:42:09

2 rozbite kawałki kurczaka z przyprawami, grillowana cukinia i pomidorek. /SFD/2017/8/6/ddd30c3a75da4bde9c036b2901e41849.jpg Zmieniony przez - Germanotta w dniu 2017-08-06 13:48:49

Wątróbka drobiowa z ziemniakami, cebulą, gruszką i pomidorkami koktajlowymi z działki: /SFD/2017/8/6/470210d803d74a40bc77792d9793f19f.jpg Zmieniony przez - suchymks w dniu 2017-08-06 22:04:42

. /SFD/2017/8/7/e62ca9daf98b410cb6c4aba2ac161011.jpg /SFD/2017/8/7/3aabc08a648f44f0907038bf6b7f28a6.jpg Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2017-08-07 13:26:53

My love /SFD/2017/8/7/0301c923b2ec4241803a603836689fd1.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2017-08-07 20:45:04

Zdjęcie z dzisiaj, zapiekanka. Nie fit (białe pieczywo, ser żółty, łosoś wędzony, pieczarki z cebulą, troche warzyw i sos czosnkowy zrobiony przez moją żonkę). Niebo w gębie! /SFD/2017/8/7/91fddda9fc924548a83dd6b1088861e2.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2017-08-07 19:17:47

Szamka z wtorku. Z produktow na ostatnim zdjeciu powstal szejk. Ryz jasminowy, kozak w smaku:) /SFD/2017/8/8/76bc1513a9534125bf189c7ef5f44646.jpg /SFD/2017/8/8/c80ce6b36fe2467b92b4501fa9d3bad8.jpg /SFD/2017/8/8/ae7f96d7c58249d78278f0c49d530f19.jpg /SFD/2017/8/8/b97eb765623b4841b8bddfc08c4b2bed.jpg Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-08-09 [...]

Dzisiaj przesadziłem %-) https://farm5.staticflickr.com/4430/36417196206_dd6482e0ee_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4431/35654966173_e1a3038266_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4349/36417237756_5ed05bf410_c.jpg https://farm5.staticflickr.com/4358/35654966253_09df37f009_c.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-08-09 16:19:32

Ja nie bede pisal ile razy bylem/bywam i jak dlugo bo nie ma to znaczenia. Na codzien tez przebywam z Wlochami. Przyjmijmy ze jednak jedza bardzo roznie:-) Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-08-10 11:25:16

Urodzinowe ciacha i obiad ;-) /SFD/2017/8/15/0b68e07b7dc34232ad0b68b23eb79b49.jpg /SFD/2017/8/15/5085d8d82ef441a1ba882698eda2b3fb.jpg /SFD/2017/8/15/3f61e3a185594822870b203948d9e565.jpg /SFD/2017/8/15/a45ed104801b476283636a7fb4e8d228.jpg /SFD/2017/8/15/89ac1b52a69a4d6cba07b5abdccc56ba.jpg /SFD/2017/8/15/279c00dc2a08480cacc0caa7261e3096.jpg [...]

Z ostatnich dni /SFD/2017/8/15/f19a1731ebf74c85a228d07065207e13.jpg /SFD/2017/8/15/85fd2feba8124ea1bc19eb0509f50f37.jpg /SFD/2017/8/15/78b609e33bd0419bb03d79ed1c327c36.jpg /SFD/2017/8/15/65e893676e614b8599518dcb9184c1f0.jpg /SFD/2017/8/15/75e55cccf50a407ab4dc70d6a94a2ac4.jpg /SFD/2017/8/15/e039d268e1dd4c159932378ca88926fb.jpg Zmieniony przez - [...]

Znowu za bardzo fit się zrobiło ;p Środa ;) /SFD/2017/8/15/2eaf62096bd543f0aa0c455a8e4c251e.jpg Czwartek ;) /SFD/2017/8/15/06722f432a494598ac8a6025acfeb6bd.jpg Piątek :) /SFD/2017/8/15/f9d41527f362487291636282f16d7cec.jpg Sobota :) /SFD/2017/8/15/9378f2b76b9b43408a85677209442861.jpg Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-08-15 17:01:47

Fit makowiec ! Wpadajcie po przepis :-P http://www.sfd.pl/Fit_Makowiec-t1153462.html /SFD/2017/8/15/267ceb02f85f4a1f98aea4930e3baed0.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/08/2017 17:34:11

Banan, szacun za flaki :-) i żeby nie było spamu i żeby było fit sałatka z buraków, rukoli, fety i pestek dyni. I artystyczny nieład. /SFD/2017/8/18/11ba1aa74e7f4ece941fc5c5f64e410f.jpg Zmieniony przez - deja vu w dniu 2017-08-18 20:51:16