s

Moja poprzednia wypowiedź jest trochę skrajna ale nie dodałem że pisałem w szczególności o ludziach, którzy jedzą tylko to (tak, są tacy). Od czasu do czasu może i fajna alternatywa. Co niestety nie zmienia faktu że drogie te ich produkty :-/ Zmieniony przez - Ozi_96 w dniu 2019-12-12 19:54:53

Jadłem to tylko na śniadanie. Do tej pory płaciłem 180zł miesięcznie za 2 paczki z darmową wysyłką, po aktywacji kodu rabatowego. Dorzucałem do tego osobno kupione białko serwatkowe. Zdaję sobie sprawę, że tylko część składników jest warta uwagi, a reszta to witaminowe wypełniacze. Jednak przed pracą wolę takie śniadanie, niż jakąś typową kanapkę [...]

Jest sporo takich co z CC" robią " 50 - 60 powt. ale jak przychodzi do wykonania z wyraźnym zakończeniem ruchu to z reguły z 30 powt. nie wychodzą . 25 x CC z "akcentem " to całkiem ładny wynik. Tylko że jak nie trenuje WW to z ilością ruchów kręcę się jak mucha w smole ciągle w okolicy 25 W sumie to cały czas nie mogę się zdecydować na czym mi [...]

A nie bałtowie przypadkiem? W każym razie z tego co pamiętam do obok mongołów nikt bardziej ruskich nei zgnoił, więc w miarę luz. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-12-12 17:59:20 Mozliwe ze precyzyjnie to ujmując, tak. Nie pamiętam. Ale nie Niemcy jak wielu ludzi uważa z automatu

Zauwaz ze, nie tylko Greek narzekal na Sabre, 91possir tez pisal ze cos mu gasnica slabo zadzialala, Marcin44, ze wersja Sabre terazniejsza wydaje mu sie slabsza. A ile na Foxa Greena? Zreszta Greek juz pisal, ze nie ma zaufania do Sabre. Zmieniony przez - misiaczex w dniu 2019-12-12 18:35:26

witam ponownie myślę że już chyba pora wejść na masę?? waga 86 kg .nie pamiętam kiedy tyle wazylen,pass 83-4 .Jeszce trochę fatu siedzi ale niżej póki co nie schodzę /SFD/2019/12/12/debcdd1ba3984eaa839ebb31b66243b2.jpg Zmieniony przez - Sawaryn w dniu 2019-12-12 18:19:21 Zmieniony przez - Sawaryn w dniu 2019-12-12 18:20:19 Zmieniony przez - [...]

A wez napisz swoje wyniki rbc, hgb i hct bo ostatnie zdjecie jest niewyrazne. Wyglada jakby była gorna granica. Masz jakis problem z krwia? Jezeli tak to suplementy tutaj nie pomoga. Zmieniony przez - Krzysiek511 w dniu 2019-12-12 18:45:58

Z rana znowu ciężko się wstawało, jak do tej pory nie było problemu a od poniedziałku jakaś lipa, chyba ŁÓdź źle na mnie wpłyneła. Ale w koncu wstałem zrobiłem cardio zjadłem jednak była myśl zeby się położyć dalej i zorbić dnt, ale jedzenie już miałem gotowne na dt wiec mówię nie kombinuję, na treningu w miarę poszło plecy weszły super ale [...]

A nie bałtowie przypadkiem? W każym razie z tego co pamiętam do obok mongołów nikt bardziej ruskich nei zgnoił, więc w miarę luz. Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-12-12 17:59:20

Wczoraj trening klatki i tricepsów, nie był to jakiś mega trening, znowu rano cieżko się wstawało, potem od południa do wieczora łamanie w kościach itp jakby jakaś grypa mnie zbierała, ale trening poszedł względnie, cieżary powtórzone. Na noc wypiłem vixa i niby z rana było lepiej ale nie do konca, a o tym w kolejnej wpisce :D kalata+tricepsy 1. [...]

Ok. Dzięki za linki, zapoznam się. Czy dla takiej osoby jak ja lepsze będzie spontaniczne odżywianie z liczeniem kalorii z wszystkiego i pilnowanie tylko proporcji białka, czy też sztywny szablon posiłków z wymiennymi produktami? Najmądrzejszy wydaje mi się wariant pierwszy, na czymś taki zawsze "wytrzymywałem" najdłużej. Jak sądzicie? Zmieniony [...]

Wg mnie cycki wolno pokazywać! jak się idzie z prostytutkom do łuszka i ucieka bez płacenia to jest gwałt czy kradzież Zmieniony przez - pilek w dniu 2019-12-12 17:22:31 po mojemu to jest zwykłe skvrwysyństwo i co oczywiste frajerstwo

Wg mnie cycki wolno pokazywać! Co do Lepiera to jak się idzie z prostytutkom do łuszka i ucieka bez płacenia to jest gwałt czy kradzież? Chłopacy mówiąc o poziomie człowieka nie chodziło mi w ogóle o hajs %-) Dzisiaj zresztą szlachty nie ma i można sobie dupe podetrzeć tytułami (Grind - ja pochodzę z rodu królewskiego, który w magnaterie [...]

Bo to nie forum erotyczne/pornograficzne Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2019-12-12 16:55:11

Nie mam jak zbadac estro na trenie. Przy wszystkich moich poprzednich cyklach waliłem po 3 tygodniach testa (niezaleznie od dawki) 1 tabletke i później 0.5 co 4 dni. Wiem, że tak sobie to wyliczyłem na podstawie badań jak waliłem sam test dawno temu. Później nigdy już się nad tym nie zastanaiwałem, zwyczajnie tak jest od zasze xd prolki nie [...]

Kurzyć to by się mógł jeżeli by pomogło albo szkodziło. Poczytałem trochę i faktycznie prostowniki są bardzo ważne a akurat na wioślarzu byłoby ciężko je wzmocnić. Ale chyba najlepszym urządzeniem do ćwiczeń byłby ten wioślarz plus dołożenie do tego coś na prostowniki, jednak on angażuje duże ilości mięśni Zmieniony przez - kondziopl3 w dniu [...]

Quiz ;D sucha swędząca skóra na teściu i trenie (dawki kosmetyczne350/350) redukcji i po wzięciu wczoraj pierwszej tabletki symexu (profilaktycznie) jest od? + syfy wywaliło w ciągu nocy Nie wale trena już może z dwa miechy . A skore na dłoniach mam sucha ze białe kreski mogę robić . Nawilżanie nic nie daje . Może to nie od trenu , ale tak się [...]

12,5 tygodnia przed Arnold Classic 2020 /SFD/2019/12/12/83e9b42efda345c388878e23279793bd.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-12-12 16:08:56

Fsh 0.83 Lh 1.83 Testosteron 755 Estradiol 47 Cos jest nie tak z fsh... Normy lab. Lh 1.8-11. 78 Fsh 0.95-11.95 Testosteron 240.24-870. 68 Estradiol 11-44 Zmieniony przez - damianb36 w dniu 2019-12-12 16:26:46

Quiz ;D sucha swędząca skóra na teściu i trenie (dawki kosmetyczne350/350) redukcji i po wzięciu wczoraj pierwszej tabletki symexu (profilaktycznie) jest od? + syfy wywaliło w ciągu nocy Zmieniony przez - Nie Lubie Poniedzialkow w dniu 2019-12-12 15:53:32