s

przy 13 tyg ON pomyślałbym o HCG. A skąd wiesz zę się wtedy odblokowałeś po czym to poznałeś Zresztą jak robisz takie cykle to powinieneś wiedzieć jak i czym się odblokować Pozdro Zmieniony przez - zlyczlowi2 w dniu 2007-01-24 12:54:48

a 50 go zablokuje kurde sam nie wiem odblok wyjdzie drozej niz cykl :) Zmieniony przez - HYNTEL w dniu 2007-01-24 12:52:36

Proste wyłożenie wzorów z fizyki niewiele tu da. Owszem, masa zawodnika ma znaczenie (przy podobnych umiejętnościach róznica wagi 30 kg to kaplica dla lżejszego...) ale bez solidnych umiejętności bokserskich (czyli jak pisałeś-umiejętności nadawania pędu, czyli tej właśnie wartości, którą odczuwa "trafiony cel"-ale rónież pracy nóg, [...]

Założyłeś temat o trochę niefortunnej nazwie. Wielu będzie tu wchodzić z myślą "następny gość który w życiu nie trenował, nie czytał strony Knife'a i zaraz pewnie zapyta, jakimi hantelkami wymachiwać aby bić mocniej" (sam z takim nastawieniem wszedłem ). Może poproś któregoś moda, aby zmienił tytuł na coś w stylu: "Spowolnienie [...]

po przeczytaniu tego artykulu widac brak minimalnej(czyt.jakiej kolwiek) wiedzy autora tego artykulu o silowni itp. Jak mozna wogole porownac saa do paszy dla swin?? Zmieniony przez - palec_mg w dniu 2007-01-24 13:31:10

Jest zapis i mozna za nie obnizyc lokate (IFBB). Chociaz na Priesta w PDI i tak na razie nie ma mocnych. Zmieniony przez - scR w dniu 2007-01-24 13:32:02

zrozumcie że nie ma jednego złotego środka, jeden woli ćwiczyć tak a inny inaczej, nauczcie się słuchać swojego organizmu Zmieniony przez - chomson w dniu 2007-01-24 13:33:18

pierwszy cykl co napisales jest dobry dla Ciebie.a dorzucajac wino na koniec to bedzie juz chyba troche za duzo jak na 3 cykl.zostan przy tym pierwszym.powodzenia i jezeli masz sklonnosc do lysienia to od wina i provironu trzymaj sie z daleka Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2007-01-24 13:35:40

pierwszy śnieg tej zimy tez sie u mnie pojawił więc musiałem to zjawisko sfotografować jakość taka sobie bo fonem robione Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2007-01-24 13:38:10

att007: nienamawiam cie na mete jest o wiele innych srodkow.. ja od 1 cyklu walilem sobie sam, to praktycznie nic nie boli.. a jak z***iesz strzal to sie nauczysz niema tu w rzeczywistosci naprawde nic a nic skomplikowanego.. BadMad : takie uzasadnienie ze ten cykl przy jego wymiarach mu praktycznie nic nieda.. I potem bedzie myslal no troche [...]

dieta jest 1.wzonsy w opadzie to dam 3 s. 8-12 powt 2.Unoszenie sztangielek bokiem 4 serie /DAM 12,10powt 3.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4 serie /DAM 8,12 powt tera chyba si ?

Z tego co wiem mrozone warzywa duzo nie tracą (jesli wogole)! Zmieniony przez - Zdenek_SB w dniu 2007-01-24 14:06:18

a ja to mowilem do Kuby nokie 7260 aparat cienkiutki Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-01-24 14:10:01

NO tak jest POzatym zawsze pierwsza Kreatyne sie najlepiej wspomina -- (przewaznie tak jest) i ktos ja chwali Ja za pierwszym zjadlem Fitmaxa w tabletkach i sila i waga poszla nie pamietam o ile bo to bylo dawno poxniej jadlem treca i tez dzialalo ale juz nie tak i poxniej juz caly czas na vitalu i tez dialalo oczywiscie nie tak jak za pierwszym [...]

HST to ok. 12 ćwiczeń, a nie pare ćwiczeń na każde partie.. po 1 ćwiczeniu na małe grupy i po 2 na duże + prostownik i brzuch 2 ot całe ACT :) ACT to wprowadzenie nie zmieniaj żadnych ćwiczeń ze sobą co trening albo inaczej... radzę Tobie przeczytać jeszcze raz o zasadach ACT.. Następnym razem jak piszesz to krótko, zwięźle i na temat.. prosze [...]

dudek odwal sie zapłąciłem 6 zł nie po to aby wysłuchiwać Twoich uwag odnosnie moich pytan kozaku dostal za to Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2007-01-24 14:28:51

Pobawię się w narratora: Moja żona przestała już próbować mnie bić ... ... napisał wilk, sprawdzając palcami wielkość lima pod okiem. "Przecież nie przyznam się doradcom w dziale, że ostatnio po takim tekście żona sprzedała mi high kicka a potem poprawiła dźwignią na nadgarstek"-pomyślał smętnie. Po chwili dopisał: - ilekroć próbowała [...]

no to mam real, według tych wszystkich fot .wielkie dzieki e0r sogacz juz nie wejdzie, chyba ze w innym dziale . Zmieniony przez - Dymq w dniu 2007-01-24 14:31:06

jak tam pawlikus czujesz się z abonem ? świetnie P.S. Chcesz coś?

Tym planem powinno byc bezpiecznie, ale zacznij od ok 40% maxa i rob po 15 przysiadow w wersji sumo. http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415.html Na przyszlosc pisz powiadomki (przypadkowo natknalem sie na ten post), a to pytanie powinno bylo sie znalezc tu: http://www.sfd.pl/temat304792/ I TAM TEZ PRZENOSZE DALSZA ROZMOWE. Pozdr Zmieniony [...]