s

to doszlo mi dzis zawodny wy*** plaska Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-13 14:13:09

nie miales zadnych cykli z xpand albo shox. to tylko suplementy. brales sobie suplemenciki i tyle; cykle to sa sterydowe ale widze ze nawet tego nie wiesz. szkoda gadac. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 14:10:52

no dzisiaj tyle dostalem ide pa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-01-13 14:13:17

czy masturbacja nie oslabia dzialania sterydoow? ogolnie to: Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-13 14:13:52

Nocował nocował tylko pogardził moim gościnnym łóżkiem więc na podłodze w łazience spał I Rzeszów jest piękny nocą Aha no i zaliczyłam 2 egzaminy na 6 (ale na kosmetyce) i pewnie znowu mnie nazwywać będą kujonem We wtorek mam mieć neta(nareszcie) bo na razie siedze z jakimiś dziećmi w kawiarence i czekam na przyjaciółkę bo chyba będziemy [...]

Co do Mr.O to napewno zobacz że ma za małą klate bokiem i 2 głowe uda bokiem wychodzą wręcz za duże i najszerszy troszke mały jak się od tyyłu patrzy... ogółnie ja widze dysproporcje ale łapki przy most muscular i uda z przodu wyglądają super! Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-01-13 14:18:27

Nadaje, produkt tej samej firmy co robi filomag b6, tylko bez witaminy. Ze 4-5 tabletek na noc. Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-01-13 14:21:17

to faktycznie moze byc pierwszy cykl jezeli chcesz abysmy ci pomogli jak bedziesz mial pytanie - to ankieta bedzie obowiazkowa a co do pierwszych cyklow, ja pisalem takie posty-zestawienia z linkami. poszukaj w wyszukiwarce, tam masz wszystko ! edit: np. [...]

na drugi raz, "****a nie zasłaniaj światła " tak jak ktos tam mówił przy przysiadach niwix- przy wyciskaniu głowa w doł sztange chcesz kłaść na gardle to samobójstwo, no i zła technika. sztangielkami też nie jest tak bezpiecznie, zawsze moze Ci póścic ręka i dostaniesz sztangielka w morde Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2007-01-13 [...]

funkcjonuje normalnie po treningu bez węgli ok, tylko pytanie czy chcesz "normalnie funkcjonowac", czy zachowac miesnie i gubic tk. tluszczowa? aha i tluszcz to JEST problem po treningu, bo spowalnia wchlanianie bialka. co do kalorii to jak na moje oko za malo, ale nie napisales nic o swojej aktywnosci, wiec powstrzymywalem sie od [...]

Hard Ty gosc ktory do wszystkiego podchodzi z zartem tak powaznie potraktowales moje wypowiedzi... szkoda. Az tak powaznie to zabrzmialo? TO byla riposta ukierunkowana anty z premedytacją. Przeciez gdybym napisal "tak masz racje" to nie bylo by tak ciekawie. A i cos prawdy w moich wypowiedziach jest. Myslisz ze jestem ukierunkowany [...]

Banan słaby, właśnie pije bo wczoraj kupiłem, tylko z zapachu miły, smak minimalnie lepszy niż naturalny - teraz już nie jest gips z mlekiem tylko bananowy gips z mlekiem P.S - Za to po dodaniu pół łyżeczki cukru na 400ml szejka (zaraz mnie ktoś zlinczuje) jest pyszne ;]. Te pół łyżeczki to jedyny cukier w ciągu dnia w moim wypadku :D P.S 2 - [...]

Wystarczy zajrzeć do naszego leksykonu suplementów "Dobry". Rolmlecz z pszenicą... Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2007-01-13 14:37:13

W zeszłym roku miałem kilka razy okazje wykorzystać umiejętności w walce na ulicy. Poznałem co to znaczy wysłać kogoś do szpitala jak i dostać oklep od 9 typów na raz (jakoś się im wyślizgnąłem i skończyło się bez obrażeń). Nie należy wogóle reagować na zaczepki iść przed siebie, nie okazywać ani strachu ani agresji. Niestety czasami się nie da [...]

za duzo chcesz robic naraz,pomału chłopie! czyli co chcesz powiedziec,ze nie bedziesz miał przerw miedzy seriami?zajechał bys sie jak bys cwiczył 44minuty bez przerwy,A PRZERWA MUSI BYC A CO DO BRZUSZKÓW TO MOZESZ WIECZORKIEM ROBIC PRZED MYCIEM SIE(NIE KONIECZNIE) JAK TAK BARDZO CHCESZ Z 3 RAZY W TYGODNIU ROBIC!!! Zmieniony przez - stabik w dniu [...]

z tego co się orientuje to węgle nie są potrzebne do rozrostu mięśnia, dostarczają "paliwo" do tego aby mógł pracować, jednak słyszałem też że węgle nie są niezbędne. Mój trening wygląda następująco: Obecnie jestem w pierwszym mikrocyklu HST, to jest około trzech serii na każdą partie ciała po 15 powtórzeń, na każdym treningu zwiększam [...]

A mnie nikt nie zaczepia od bardzo dawna. Nie raz widziałem gnojków patrzących wygłodniałym wzrokiem na mój telefon albo mp3 ale nie podszedł nikt Zmieniony przez - emceha w dniu 2007-01-13 14:44:21

Elo. Przerobiłem troche tą ławke bardziej pod siebie (185cm wzrostu) (chodzi głównie o rozstaw stojaków) i wyszła rewelka . Dodałem w kilku miejscach po jeszcze jednym profilu i ławka jest bardzo stabilna. Waży ok 40-50kg (nie wazyłem ale czuć ). Jest super praktyczna nie to co moja stara ławka. Jak ktos chce moge zamieścic tu projekt ławki po [...]

staż ? wiek? kontuzje ? cel treningu? Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-13 14:47:58

Prawda jest taka, że na sytuację jaką zaliczył ten kolo w Lublinie, recepty nie ma. Zatakowałby ich - dostałby kosę. Nie zatakował - dostał kosę. Oprócz tego mógł to być spokojny, nikomu nie wadzący facet, student, który nigdy się nie bił i nic nie trenował. Znalazł się w złym miejscu, o złej porze. Osmielił się zawadzić tym smarkatym śmieciom. [...]