s

Ale trzeba przyznać że Werdum to kvrwa pewniak w parterze okrutny. Nie wiem czy jest taki drugi w UFC, że jak sprowadzi to 100% kaplica. Jacare tak nie ma, Maia też (choć u niego kaplica jest w innym stylu po prostu, zamęcza przeciwnika) Z Olejnikiem mu ostatnio nie poszło :-P Powiem Wam, Panowie, że cyrk odstawiają politycy w związku z koroną, [...]

Czym się objawia kryzys wieku średniego grind u ciebie? No Prosiak. Trenuj i redukuj, oby tak dalej. No ja też się staram nie martwić na zapas (planuję oczywiście, ale nie tworzę negatywnych scenariuszy). Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-29 23:07:38

Nie myśleliście o zmajstrowaniu dzieciaka? Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-29 23:43:49

Może niektórzy ludzie szukają uwagi, jeśli nie doświadczają jej wystarczająco w normalnym życiu lub gdy w dzieciństwie mieli jej bardzo dużo, a teraz jej brakuje. Albo jeszcze inaczej, w dzieciństwie jej brakowało i próbują ją jakoś kompensować, a jednak choroba nowotworowa mocno zwraca uwagę na osobę i to chyba dobry byłby mechanizm kompensacji. [...]

No i ile jeszcze ten cyrk z wysockim trwał? Jak tak sięgam pamięcią, to z 9 miesięcy lekką ręką }:-( Panowie, mam pytanie w sprawie abwheela. Doszedłem do pułapu 4x20 powtórzeń z kolan. Technicznie wydaje się spoko, ino przy ostatnich powtórzeniach/ostatniej serii zdarza mi się czasami wygiąć w pewnym stopniu odcinek lędzwiowy. I to z tym miejscem [...]

Ale czy my mamy dowody na to, że on tego raka nie miał? może i mógł ... ale to on poderwał zaufanie nasze to jak w tej bajce Ezopa ... pewien pastuszek dla beki krzyczał wilk wilk wilk a wieśniacy lecieli na pomoc i tak kilka razy , okazywało się że żadnego wilka nie ma a pastuszek miał ubaw aż któregoś razu wilk naprawdę przyszedł pastuszek [...]

Jeszcze był M.u.r.a.t, ale mnie wtedy nie było na forum. Kolo od Karate Tsunami. Od teraz nie można napisać słowa M.u.r.a.t, gdy ktoś spróbuję to jest cenzura - np. ***** https://www.youtube.com/watch?v=NajEuoKQWrc Co do studiów to nie wiem, ale jak już coś to chyba takie mniej zajmujące wybrać, co by można było pogodzić z pracą. Zmieniony przez - [...]

Ale były pewne plusy. Np. z takiego Brodnicy to przynajmniej beka była jak tłumaczył jak to połowa zawodników MMA/bokserów wzoruje się na JKD. Pamiętam jak opisywał jak to Manny Pacquiao był wielkim fanem JKD i Bruce Lee i się na nim mega wzorował, polecam do poczytania [...]

Wybór płci po nowoczesnemu https://i1.jbzd.com.pl/contents/2020/07/RwUyH12Hvp2ZjiJCFf0iActl55T9huoX.mp4 Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-30 15:50:40

A mnie tam ta troll akcja z rakiem nie ruszyła bo od początku yebała góvvnem no tak zabstyl faktycznie ty miałeś rację a myśmy się krzywili potem wkręceni przez zyeba atencjusza jednak trzeba przyznać że jeśli choć w połowie jesteś taki w realu jaki jesteś na forum to masz ty wrażliwość radzieckiego oficera politycznego co w sumie w dzisiejszych [...]

No w sumie dziś skwar i może dlatego. To tak różnica z 2 kg wyjdzie, bo licząc posiłek to tak około 0,5 kg + 1,5 kg wagi Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-30 21:57:46

Agares wahania w okolicy 1-1,5kg to szkoda się przejmować, bo to nawet dobre sranie potrafi mocny skok wagi spowodować. Po pierwsze patrz w lustro, a waga bardziej dla spokojnej głowy i tyle Zmieniony przez - shooto w dniu 2020-07-30 22:25:14

No, zgadza się, ale lubię sobie tak długofalowo sprawdzać czy w dobrym kierunku poszedłem jeśli chodzi o bilans (np. raz na tydzień/dwa). Ej ile razy w tygodniu nakvrwiać pompki, bo wczoraj robiłem, ale nie czuję zbyt mięśni i myślę sobie, żeby jutro porobić. Chyba tak 3 razy w tygodniu będzie git? Bo jak robiłem klatę na siłce to robiłem ją 2 [...]

KPS Powiedz to Dremorowi %-) Zmieniony przez - shooto w dniu 2020-07-30 22:42:12

https://youtu.be/8mtGj9D9ETU Ja tam pompek nie robię wolę do plecaka talerze włożyć i robić dipy albo pull UPS z obciążeniem Btw na rękach stoję i łażę ale takich pompek nie dam rady %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-07-30 22:51:36

Drążek wąski podchwyt i biceps skatowany Wąski nachwyt - barki skatowane Szeroki nachwyt - plecy i najszerszy skatowane ;-) Górę można spokojnie w domu robić bez silowni Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-07-30 23:52:38

Pewnie że lubię spożywać alkohol, ale dla fazy a nie dla smaku Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-07-31 17:24:18

Ciekawe czy kiedyś tego typu rekordy zostaną pobite. Marita Koch z NRD 47.60, żadna nawet się nie zbliżyła do tego rekordu https://www.youtube.com/watch?v=Uw0A8HyKWaE Choć tak naprawdę powoli mówi się o dopingu genetycznym. Kto wie czy w przyszłości np. takie Chiny nie zrobią takiej sprinterki, która będzie w stanie pobiec jeszcze szybciej. Np. [...]

Imo jest trochę niska ale buzia jak dla mnie super Btw w jej mamie to się kocham od małolata %-) Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-08-01 14:44:46

Heh, ja to sobie robię więcej niż jeden nietreningowy. Ja to trzy mam treningowe ino teraz Jeden nietreningowy musi być, żeby se odpocząć i regeneracja, choć czasem moze korcic Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-08-02 22:14:22