s

Na trenie wcale nie musisz mieć tych jazd. Kwestia mocno indywidualna. A co do bycia pol roku na stimach to zależy czy bylo to dzień w dzień czy np weekendowo. Jeżeli to drugie to po 2-3 miesiacach bania powinna być już zregenerowana po takim czasie i neuroprzekazniki na odpowiednim poziomie . Pozostaje jeszcze psychika bo to tutaj głównie siedzi [...]

Alpha One jest jednym z najmocniejszych PH na rynku. Jednym ze skutków ubocznych jego stosowania są bóle stawów i ciała. Być może po zażyciu tak dużej ilości tego środka po prostu przeceniłeś swoje możliwości, być może to po prostu efekt DOMS . Daj ciału odpocząć na dwa tygodnie lub wykonuj lżejsze treningi, dostarczaj aminokwasów, jeżeli nie [...]

Nie wiem jak to wyjaśnić w momencie podciągnięcia boli mnie w środku w lewym barku i je wiem czy to staw czy mięsień, zaraz coś jeszcze sprawdzę spróbuje podchwytem i nagram i zaraz napisze Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-15 13:31:48

Panowie sprawa ma się tak od 2 tyg dopiero jestem na silce 2500 kcal w ciągu pierwszego tygodnia poleciało 2 kg. z tym ze wiecie ze to nie jest miarodajne.. 2 kg woda... Teraz w przeciągu kolejnego miesiaca waga stoi lecz w brzuchu jakby w 2 tygodnie z 2 cm mniej reszta wymiarow praktycznie bez zmian.. Wstawiam tutaj fotki aktualne z dwóch tygodni [...]

Zawiodłem się na tym, że na 60kapsow rippera 20 było uszkodzonych bez proszku. z blue magic wczesniej było to samo. Absolutnie nie chcę siać złej opinii na ich temat, może ja po prostu miałem pecha. Długo u nich zamawiałem. Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2020-03-15 12:38:36 O tym co piszesz to szybciej bym stawiał na kurierów którzy potrafią [...]

Dziś DNT Waga 100.9 taka sama jak wczoraj, ale zauważyłem że zaczyna się cała sylwetka wyostrzac :-) Udało mi sie rowniez ogarnąć normalną siłke na czas wirusa więc cisne planowo dalej :-D /SFD/2020/3/15/3515fc64dc3c45048ee0be56ba35a18e.jpg Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2020-03-15 13:01:17

Alpha One jest jednym z najmocniejszych PH na rynku. Jednym ze skutków ubocznych jego stosowania są bóle stawów i ciała. Być może po zażyciu tak dużej ilości tego środka po prostu przeceniłeś swoje możliwości, być może to po prostu efekt DOMS . Daj ciału odpocząć na dwa tygodnie lub wykonuj lżejsze treningi, dostarczaj aminokwasów, jeżeli nie [...]

Cześć wszystkim, z jakiego labu szukać cypionatu i deki? Skrobnij do jakich firm masz dostęp... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-15 12:44:33

Zawiodłem się na tym, że na 60kapsow rippera 20 było uszkodzonych bez proszku. z blue magic wczesniej było to samo. Absolutnie nie chcę siać złej opinii na ich temat, może ja po prostu miałem pecha. Długo u nich zamawiałem. Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2020-03-15 12:38:36

Alpha One jest jednym z najmocniejszych PH na rynku. Jednym ze skutków ubocznych jego stosowania są bóle stawów i ciała. Być może po zażyciu tak dużej ilości tego środka po prostu przeceniłeś swoje możliwości, być może to po prostu efekt DOMS . Daj ciału odpocząć na dwa tygodnie lub wykonuj lżejsze treningi, dostarczaj aminokwasów, jeżeli nie [...]

Dobry, szukam jakiegoś mocnego spalacza. Jadłem ostatnio rippera dark labs, hellfire, blue magic wxn, sama joha + t5, ignite. Coś wartego polecenia? I moze namiar na jakieś dobre źródło ;) zawiodłem sie na wxn wiec szukam gdzie indziej. Myslalem o black mama albo black piranha Zmieniony przez - x99Hawkey w dniu 2020-03-15 12:29:01

Podzielam zdanie Mistrza--Giaurnemo /SFD/2020/3/15/2b80ccb3dea74c9e976137b9defd0292.jpg Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2020-03-15 12:25:53

Polak rozpracuje a Niemiec Angol albo USA położą łapę i będą siano kosić. Zmieniony przez - Rapid34 w dniu 2020-03-15 12:22:13

Kolacje i przekąski %-) /SFD/2020/3/15/6012be27c3f641c4bebb6fbeb164eedd.jpg /SFD/2020/3/15/9026443c25fe4e748b25670200d8a58a.jpg /SFD/2020/3/15/a9c43a159a09470da951371a8a46f30a.jpg /SFD/2020/3/15/763d24ca96aa43e787843d6a275fa516.jpg /SFD/2020/3/15/311eded7461d448982e3d52b2e8e464b.jpg /SFD/2020/3/15/51e4103635ae4d86b0619d3e4b12f191.jpg Zmieniony [...]

Obiady /SFD/2020/3/15/d611abbc489645929938a1e05fc2d26e.jpg /SFD/2020/3/15/ea4f9a12f23c46ae8428a4308b6afe46.jpg /SFD/2020/3/15/992a5ac11bcf4e05a722d276e5d6c7af.jpg /SFD/2020/3/15/fa87fd11f2214ab4b9f02ac98e8aa30b.jpg /SFD/2020/3/15/3f5ede4afccc4885bb6b7aadb835e441.jpg /SFD/2020/3/15/2d98f110cb8644ceb7bf507f6a04f68d.jpg [...]

Jest epidemia, jest czas na wrzucanie :-P Śniadanka /SFD/2020/3/15/18981f7ccac24500aa63a4df93a8293d.jpg /SFD/2020/3/15/8b7202ad4f5c4807802fe0682ecc6870.jpg /SFD/2020/3/15/e1a26cf0e3c2419da777ac72e3d1c21d.jpg /SFD/2020/3/15/33db1437c20f4a64bfaf30181f0d5a28.jpg /SFD/2020/3/15/43a700bdd75d4fd5b4769238dda327b7.jpg [...]

W środę albo w czwartek już nie pamiętam dokładnie wszedłem do Leclerc normalnie pełne półki ryżu kasz itp... w Biedronce wiecznie pustki , w sobotę w Carrefourze o samo...Fileta nie była w żadnym z marketów... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-15 11:59:57

Moje porownanie do wirusa to zartobliwa przenosnia ale wywnioskowana z tego co sie dzialo kiedys typu przechodzenie do innych dzialow i zarzekanie sie ze nigdy wiecej konkursow pod wiadomo czyim patronatem. No chyba ze juz Wam przeszlo :) ? Ja sie nie zarzekalem Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-03-15 11:56:59

15.03.2020 AEROBY Godzinka w bezpieczniej zonie - mroźny las o poranku. Chciałam pobiec jak wczoraj, a wyszło jednak że tętno wyższe - mam wrażenie ze to nie ode mnie zależy - powłóczę nogami tak samo, a pikawka reaguje inaczej. No trudno - pewnie w tygodniu nie będzie okazji na kolejne kardio na świeżym powietrzu. Chyba, ze się przekonam do [...]

No właśnie nadal tego nie rozumiem - opis z linku przeczytałam. Płacenie za udział w możliwości konkurowania z innymi o medal rozumiem - kupowania medalu już nie rozumiem. Ale tak czy inaczej ja nie muszę wszystkiego rozumieć:) akceptuje fakt, ze są ludzie którzy podchodza do tego inaczej - i ponieważ nikomu to nie szkodzi - a wręcz przynosi zyski [...]