s

też mi się z grą skojarzyło :) ale z diablo hehe Zmieniony przez - dynx w dniu 2010-06-03 06:39:59

http://forum-kulturystyka.pl/tabela.html Chyba nie naruszyłem regulaminu tym linkiem. Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-06-03 07:08:26

Jak nie boisz się strzykawki to bierz propa. Przede wszystkim zdrowiej i mięso trochę lepsze. Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-05-15 15:47:01

meta na pierwszy raz chyba najlepsza nie no strzykawki sie nie boje nad propem sie zastanawiałem Aras84 to co polecasz na sucha mase ale nie propa bo trzeba bic co 2/3 dzien Zmieniony przez - lkolko w dniu 2012-05-15 15:58:02

google nie gryzie... "bjj łódź" wystarczy wklepać i już 3 rozkłady wakacyjne klubów są: http://bjjlodz . blogspot . com/2012/06/harmonogram-wakacyjny.html http://graciebarra.wordpress.com/treningi/ http://bjj.com.pl/ jakto w wakacje wszędzie masz grupy łączone (początkujący+zaawansowani) więc warto sie przejść zobaczyć do każdego gdzie najwięcej [...]

dieta, poprawna technika, właściwy dobór obciążenia Zmieniony przez - Hansinho w dniu 2012-11-09 22:58:39

A co jest złego w białych getrach? Jak dobrze naciągniesz to nie powinny spadać, jeszcze zależy jakiej jakości one są. Nie zapominaj o ochraniaczach jak masz Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-01 20:33:25

You got me. Nie zauważyłem tematu, myślałem, że napisane jest do biegania na boisku.. Tak czy inaczej nie zakładaj getrów, biegaj w krótkich spodenkach albo w dresach. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-06-01 20:42:35

Jadlem...nic nie warte. Pol grama agmy odczuwam, podobnie cytruline solo w dawce 3 gram. Nic jak chwyt marketingowy, myślałem swego czasu ze faktycznie może jakaś różnica będzie a kupilem drogo nic nie warty gożki proszek. Zmieniony przez - eliminatoriusz w dniu 2015-02-20 10:19:48

jasne, ja sypie 5gr po treningu na lepszy regen i to wszystko chyba ze robisz jakis cykl np 2 miesiace to wtedy mozesz 2x dziennie szkół jest naprawde duzo Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-11-17 18:20:54

Witam mam do was pytanie a mianowice jak mam brac swoje odzywki?Mam:Whey Gainer,Bcaa Anabolic System,Cm3.Dextroze,No Brust.Jakimi dawkami mam je brac.Cwicze 4 razy w tyg.i 3 dni przerwy odp. Gainera w zależnosci od braków w diecie, najlepiej gdzies po treningu. Bcaa - 5g przed treningiem, 5g po treningu Cm3 - jabłczan kreatyny, 5g rano na czczo, [...]

http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Dzień Treningowy: Rano: 4 kaps CM3 Przed Treningiem: 5-9 grama BCAA (1 kpas=550 mg) + No Burst 20 gram Po Treningu: 5-9 grama BCAA (1 kpas=550 mg) Dzień Nietreningowy: Rano:3-4 kaps CM3 Popołudniu:3-4 kaps CM3 Dekstroza jest nie potrzebna, Gainera [...]

Jeśli chodzi o broń palną krótką,to polecam jedną z moich "ulubionych": http://www.swpw.strefa.pl/strzelectwo Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-06-27 18:46:10

http://www.militech.sownet.pl/plxxi/xxi_comm.html tu masz coś o sprzęcie którego na co dzień używam Zmieniony przez - żeleś w dniu 2009-06-28 18:16:12

to zależy nic o Tobie nie wiemy,cel cyklu, dieta itp daj ankietę i nie zakładaj dwóch takich samych tematów Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2010-04-19 13:28:51

to zależy od organizmu i dawek ten wyżej był szybszy Zmieniony przez - MarcinRed w dniu 2011-01-06 16:57:27

martwy ciąg to ćwiczenie na całe ciało. z plecami/nogami. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-05-23 22:09:44

Jasne, czemu nie. Białko w jajkach jest jednym z najbardziej wartościowych. Białko jaj jest przyswajalne w 94%, tłuszcz w 95%, węglowodany w 98%, związki mineralne w 76%. Także smacznego ;) Edit: ale pamiętaj, że po treningu nie jest to najlepszy wybór ze względu na żółtko, które zawiera spore ilości tłuszczy ;). Zmieniony przez - pparas w dniu [...]

Tu nic nie działa doraźnie. Próbowałeś takiej suplementacji przez dłuższy okres czasu? Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-02-13 21:52:00

Podaj mi do siebie jakiś kontakt, najlepiej tel. Jeżeli nie chcesz podawać tu nr. telefonu, to podeślij proszę na gg 717823 Zmieniony przez - cichy99 w dniu 2012-07-07 18:44:52