s

Pomozcie pany ;) Niech walczy dzieciak\\ Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2023-08-06 20:17:13

Ja jej w tym celu nie brałem, trenuje ponad 20 lat, dobiłem grubo do limitu genetycznego i ostaryna nqpewno nie da rady ruszyć mnie do przodu. Jestem na etapie utrzymywania masy, siły, sylwetki a do tego nic nie trzeba. Oste dorzucam gdy chce ruszyć ostro z ciężarami i nie poobrywać sobie wszystkiego a do tego nadaje się doskonale Zmieniony [...]

Pytanie do używających ostaryny na"stawy" Zauważyliście w rzeczywistości poprawę funkcjonowania w trakcie stosowania ostaryny? Wg. mnie ostaryna jest najlepszym środkiem na stawy a brałem ją tylko w tym celu. Smarowanie bardzo na + odczuwalne wzmocnienie stawow, ścięgien, wiązadeł, czuć że pracują na porządnym smarowaniu. Obecnie już ją odstawiłem [...]

Panowie pepki jak frag i GW skąd teraz najpewniejsze ? Zmieniony przez - OmbrePL w dniu 2023-08-06 17:52:54

Ja się przesiadłem z Sody na Hermesa i bez różnicy, jedynie w portfelu więcej zostaje :-P Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-08-06 16:52:59 Znajomek jadł wino z Hermesa %-) popuchl jak po mecie ale podobno tak na wino reaguje %-) u mnie trochę osób też leci na tym, ale wino odradzam %-)

Pytanie do używających ostaryny na"stawy" Zauważyliście w rzeczywistości poprawę funkcjonowania w trakcie stosowania ostaryny? Wg. mnie ostaryna jest najlepszym środkiem na stawy a brałem ją tylko w tym celu. Smarowanie bardzo na + odczuwalne wzmocnienie stawow, ścięgien, wiązadeł, czuć że pracują na porządnym smarowaniu. Obecnie już ją odstawiłem [...]

Ja się przesiadłem z Sody na Hermesa i bez różnicy, jedynie w portfelu więcej zostaje :-P Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-08-06 16:52:59

Skonczylem wlasnie 2 flakony enana sody i OK Ale mam teraz fusion. Ktos cos? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2023-08-06 16:47:31

Fusion enan / deka? Zmieniony przez - Venomit w dniu 2023-08-06 16:29:48

Podawaj hcg systematycznie Robert badania kontrolne i lecisz Jak sądzisz czy 500mg na tydzień na pierwszy cykl to dużo ? Czy lepiej 2x125mg czy może 250 podzielić na dawki e2d ? Jak wtedy z aromatyzacja ? Interesuje mnie Twoja opinia. Zmieniony przez - zadra_85 w dniu 2023-08-06 16:27:07

Podziwiam. Ile czasu zajmuje Ci jeden trening? Zmieniony przez - thebill007 w dniu 2023-08-06 16:16:46

Płeć : M Wiek : 30 Waga : 73 Wzrost : 175 Cel treningowy : Budowa masy miesniowej Staż treningowy na siłowni : 1 rok czasu redukcji z 104 kg na 70 cwiczenia tylko w domu z hantlami potem 4 miesiace budowania masy systemem fbw 5x5 duzy wzrost sily i potem znowu 3 miesiace redukcji razem 1 rok i 7 miesiecy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do [...]

juz bez jaj, ze andro super extra hiper lab, najlepszy na planecie a wszystko inne tansze = odrazu bedzie ciecie dupy... pimpowanie pimpowaniem ale bez przesady, moze zamknijcie ten temat i zmienicie nazwe, ze tylko andro w pl jest jedynym prawilnym labem. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 8/6/2023 2:56:02 PM

Delarosa i Labrada /SFD/2023/8/6/5aeae28002ab4dc4a0fb096adc22c6dd.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-08-06 14:52:18

Wyniki BB Open Tampa Pro 2023 1. Hunter Labrada 2. Jonathan Delarosa 3. Lewis Breed 4. Joel Thomas 5. Brady King 6. Roy Evans 7. Nathan Spear 8. Fred Smalls Hunter Labrada /SFD/2023/8/6/1e2de38b45df43278559bc8150e2e5c1.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-08-06 14:18:04

Zmieniony przez - M-ka w dniu 2023-08-06 13:38:25

Tak, jogurt połączony z galaretką, Góra dół krakersy. W środku też są kawałki galaretki. Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2023-08-06 13:24:39

Waga na czczo wzrosła o niecały kilogram , chociaz kal na podobnym poziomie , cardio bylo wiecej , ale bylo brak pracy i mniej chodzenia mniej stresu i lepsza regeneracja . Od pon zwiekszam kalorie oczywiscie powoli i zaczynam mase robic , moze tym razem cos z tego wyjdzie . /SFD/2023/8/6/e95392240b3b4e599f5a62aba5f383fd.jpg Te sosy sa mega dobre [...]

-Przysiady ze sztangą klasyczne 12x4 - 5kg obciążenia + sztanga -Wiosłowanie sztangą 3x12 - 11,5kg -Martwy ciąg 4x12 - 27,5kg -Wyciskanie sztangi leżąc 4x12 - 17,5kg -Wyciskanie hantli siedząc 3x12 - 2,5kg -Odwrotne pompki 3x6 -Uginanie przedramion ze sztangą 3x12 5kg -Skłony z obciążeniem 3x12 17,5 kg W ten sposób sobię ćwiczę od dwóch tygodni. [...]

Gołota i Szpilka mają mnóstwo walk amatorskich i zawodowych na koncie . Niejedno KO/TKO zaliczyli. Ty jeśli chcesz trenować amatorsko możesz nigdy tego nie doświadczyć. Problemy neurologiczne to efekt tysięcy ciosów które zawodowi fighterzy przyjmują na głowę przez całą karierę. Ciężko by amator miał taką samą intensywność. Co innego złamany nos. [...]