s

no on jest w centrum handlowym dlatego tak w niedziele 10 ide spac dobranoc Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-25 00:16:09

sorry za te kropki, chciałem wstawić foty, ale nie działa coś. Zmieniony przez - loot w dniu 2006-11-25 00:25:49

Pierwsze porównanie zdjęciowe przed cyklem, a dokładnie na początku i po cyklu Zmieniony przez - msppruszcz w dniu 2006-11-25 00:29:57

najwyzej bedziesz mial cycuchy ja tez ubolewam nad tym ale zamist teraz pytac co robic bylo to zrobic przed cyklem i kupic koniecznie nolve i trzymac ja w pogotowiu mądry polak po strzale Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-11-25 00:38:34

Tutaj klatka, zawsze była mała, ale tu widać ze coś się ruszyło a tutaj taka fotka Zmieniony przez - msppruszcz w dniu 2006-11-25 00:41:58

nie po magnezie tylko po cynku chelatowanym mi sie po wszystkim chce bo jestem niewyrzyty Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-11-25 00:47:07

laska lecąca na wzrost , wzrost u faceta to tak jak zgrabna sylwetka u kobiety - czyli podstawa Laska lecaca na kase owszem, ale nie istnieje cos takiego jak laska lecaca na wzrost, wzrost to tylko element ukladanki, moze kiedys to zrozumiesz, ale widac teraz inne sprawy (wzrost, wzrost i czy o tym napisalem? wzrost) zaprzataja Ci niepotrzebnie [...]

No nareszcie, kolejna osoba, która rozumie problem. Właśnie o te CHOLERNE biodra chodzi. Gdyby masa mojego kolegi odpowiadałby jego sile, to...Ale cały czas zastanawia mnie kwestia sterydów i hormonów - czy brane w wieku 17 lat mogą wspomóc rozwój organizmu (okres wzrostu i pokwitania)?? Bo wiadomo, że jka pod opieką lekarza, to tak, ale co, gdy [...]

Ty swoje, ja swoje, mozna sie klocic tak w nieskonczonosc, pomijajac fakt ze wiele Twoich argumentow jest niespojne logicznie i pozbawione wiekszego sensu (chociazby to ze atrakcyjna kobieta nie zakocha sie w 175cm facecie i ze taki facet nie moze niby byc atrakcyjny seksualnie, to bardzo ciekawe bo ja juz nieraz spotykalem sie z komplementami od [...]

po filmie tera spac ojdan cos dla Ciebie: http://www.smog.pl/wideo/5240/fragment_reportazu_o_tworcach_disco_polo/ tera mnie to wali Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-11-25 03:22:14

-mAc_cm- - nie macie żadnego wyciągu ? Przecież do "bramy" wystarczy jakikolwiek bloczek, nie musisz robić tego oburącz. Ja mam w domu 1 wyciąg i ćwiczę na zmianę. KondiRKS - zaczynaj raczej nachwytem (na dole) i kończ młotkowym na górze. Tak jest łatwiej spiąć klatkęw górnej fazie ruchu. Progresja też byłaby wskazana. Zmieniony przez - [...]

"Uwazam ze technika jest co najmniej poprawna rece ok 15-20cm od siebie" TYCZYŁO SIĘ TO WYCISKANIA NA TRICEPS , nie na klatke." Moim zdaniem za szeroko. Przy takim rozstawie ja czułbym bardziej klatkę niż triceps. U mnie ręce się stykają ze sobą. Wklej cały plan, bo po kawałkach trudno ocenić dlaczaego nie idzie jedna grupa. Musi [...]

za czasów arnolda supli nie bylo ale arnold była non stop on a czas ktróry u nas zwałby się off u u niego zwał się bridge to i tak były takie dawy xe bałbym sie tyle brac jakjesgo cykl to było 800 mg primy ew 500 boldka ew 1300 testa ew plus cośtam jescze na ja dziękuję lights iut game over baybe Zmieniony przez - rozex w dniu 2006-11-25 06:30:47

zgodze się z wylliamem. + stak prosty, bazujacy na podstawach, napewno będzie dobry + HP i no-shotgun - to polaczenie to dla mnie przegięcie by było jak już łączyć to 2x no-s proponowalbym

puźno ale musze złożyć życzenia wodzowi wsjo najlepszego Zmieniony przez - buby77 w dniu 2006-11-25 07:38:49

błaszczykowski?sobolewki,brożek-chłopaki z wisły niby nie są powołani żeby wypocząć na PU(ale mimo to dudka jest,reszta to ławka-(właśnie Pawełek-miało nie być rezerwowych bramkarzy ) Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-11-25 07:46:53

To mi powiedz dlaczego 12 a nie 10? Ewenemente; -matwy ciag!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -ciezkie wioslowane jednoracz http://www.sfd.pl/temat281827/ -podciaganie na drazku waskim cw neutralnym/podchwytem z obciazeniem.. (moze byc ruch polowiczny) http://www.sfd.pl/temat296016/ Zmieniony przez - WODYN w dniu 2006-11-25 09:14:29

zagadaj moze cos pomoge Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2006-11-25 09:35:31

krzych 666 Mam wyciag górny,do tej pory cwiczyłem na nim triceps,czyli mowisz ze gorny wyciag do tego moze byc? bym jednoracz na doł scigał No i jeszcze jedno pytanko napisałes tak w moim treningu "To bym wywalił, lepsze będą sztangielki z supinacją i maksymalnym dopięciem w górnej fazie." Chodzi tu o to ze jak mam sztangielki przy [...]

do k3ho, technika techniką ale pamiętaj o zwiększaniu ciężarów jak będziesz czuł się na siłach i będziesz miał kogoś do asekuracji stały progres i będzie ok samą techniką masy nie buduje się Zmieniony przez - Sir Lee w dniu 2006-11-25 09:36:52