s

Moje doświadczenia z modern jj...przypomina coś w stylu ashihara karate. Niby mix, takie trochę MMA z większym naciskiem na tradycję, ale wolałbym zdecydowanie MMA. Pewnie sporo zależy od sekcji, natomiast mnie nie przekonało. Dyskusje na temat skuteczności na ulicy są bez sensu, jeżeli rozmawiamy o przeciwniku z ostrym sprzętem. Uderzacz czy [...]

raczej xp sie lepiej prezentuje jesli chodzi o skład (chco sie na tym nie znam ) ale co bys nie wzioł i tak bedziesz zadowolony jak jadłes xp to wez nitro , jak nitro to wez xp-wszystkiego trza sprobowac ale rada Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-01-10 23:12:44

nie.... ostatnio widzę że doradzasz w dziale a tutaj pytasz się o rozpisanie takiego zestawu? no chyba że się mylę i nie doradzasz Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-11 14:36:04

bo to nie dla mnie, ja obecnie jestem na mono+ko to nie pomozesz ? wiem ze moge poszukac ale zawsze lepiej jak ktos napisze nitro tylko po trenie? Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-07-11 14:41:13

jakies masz problemy co do ko i mono ? bo nie rozumiem tej minki ? po to zalozylem ten temat zeby moc wyslac kumplowi go i zeby sam sobie przezcytal to.. a poza tym nie pytam o stack i mono tylko o dawkowanie samoego stacku Zmieniony przez - BartoO w dniu 2009-07-11 14:48:56

to było stwierdenie domniemam stak+mono=dobrze i ekonomicznie i tak też poradz koledze jeśli na samym staku to ja bym dał np rano i przed treningiem Zmieniony przez - giecik w dniu 2009-07-11 15:18:55

Barto chodziło mi o to że dawkowanie nitro+mono wygląda prawie tak jak ko + mono inna jest tylko ilości staka i akurat z tym nie powinno być problemu Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-07-11 15:33:25

alkohol odwadnia, a kreatyna nawadnia, ja po pijaństwie przez ok2-3 dni zwiększałem dawkę kreatyny i starałem się pić płynów jak najwięcej. Zmieniony przez - baranek_ w dniu 2010-11-12 11:31:34

Ogólnie liczyłem też z wartości kcal/min/kg i wyszło mi ~1300. Na jednym kalkulatorze 1600, na innym bliżej 1200kcal. : D Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-08-31 18:28:37

http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/965/trener/trenowanie kako to prawie nic liczac jako mala ilosc proszku dosypana do mleka. Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-07-11 09:56:08

co jakiś czas ktoś pyta o to samo, użyj czasem wyszukiwarki. a termin chyba coś oznacza chyba, ze i w art spożywczych też dla Ciebie nie ma wielkiego znaczenia. Twoje zdrowie Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2011-01-02 23:27:29

To zjesz jak będziesz głodna ;) tylko żebyś przed snem ogólnie coś zjadła ;) Zmieniony przez - daniel98765 w dniu 2019-04-26 17:50:00

Ano właśnie trening mam wieczorem i już najchętniej jutro bym zjadła. Zmieniony przez - aleksandra_88 w dniu 2019-04-26 17:56:42

Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2010-07-13 23:10:33

TCM plus hot blood sciteca ;] ja na takim cyklu robilem sile i poszlo bdb, pzdr. dt hot blood przed treningiem. Tcm 5g na czczo / po treningu dnt Tcm na czczo 5g Hot blood fajnie dziala nawet czuc pobudzenie, pompa naprawde nie zla stawiam go wyzej niz np hp Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-02-03 20:27:57

Myślałem o zamówieniu tej kofeiny: http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_Caffeine_-opis27289.html Zmieniony przez - sillence w dniu 2012-07-23 19:41:50

Odpowiedziałem mu w najprostszy możliwy sposób i podałem przykład wykorzystania gainera, a Ty jakieś wycieczki tu urządzasz... Gdzie napisałem, że trzeba kupić tego gainera? Raczej odradzałem, ale trzeba umieć czytać ze zrozumieniem. Nie przypyerdalaj się bez sensu jak nie masz nic konkretnego do wniesienia w temacie przez kogoś założonym! Pozdro! [...]

Nie dasz rady poprawic az o tyle swojego rekordu w podciaganiu w tak krotkim czasie, no chyba ze bedziesz rzucal sie na drazku (ale tez nie jestem pewien), ale to nie jest podciaganie. Co do pompek na dwoch palcach to nie jest to trudne cwiczenie, ale w zasadzie tylko do szpanu, bo paluchow to prawie nie wzmacnia, a mozesz zlapac kontuzje. Zacznij [...]

a jak z reszta ciala? tzn. moze to byc sprawa 'genetyczna', albo po prostu problem otluszczenia calego ciala... Zmieniony przez - Seewy w dniu 2013-09-18 12:48:34

Dawałeś HCG w trakcie cyklu? Jak nie to wbij 10000iu rozbite na 4 strzały po 2500iu e2d Najdłuższy estr w mixie ma ok 3 tyg okresu półtrwania więc oblicz sobie po ostatnim strzale tak dni żeby skończyć 4 strzał 2500iu HCG ok 17-18 dnia po ostatnim strzale susty. Nie ma sensu doprowadzać do wyzerowania testa w organizmie. 3 dni po HCG wrzucasz clom [...]