s

/SFD/2020/7/8/4caad1e6d6bc44aa8d3ecc584cda2ee4.jpg Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-07-08 10:43:07 a co /-)_ takie selfi Zmieniony przez - KEBUL74 w dniu 2020-07-08 10:46:10

mam tylko nadzieję, że jak urodzę to będę mogła się już normalnie ruszać i nie nabawię się jakiś kolejnych dolegliwości. Od 3 dni czuję takie skurcze nieregularne także może się coś zaczyna już ruszać. Dziś skończyłam 38 TC. Na wadzę na tą chwilę +ok 10 kg. Chciałam skończyć na 10 właśnie, ale pewnie jeszcze coś przybędzie. Wczoraj zrobiłam [...]

A hcg dziś zaczynać, czy dopiero jak zbije estro? 1/4tabsa co 2dni i przez ile to lecieć? Wynik prolki już jest. https://i.ibb.co/9GvdB2X/IMG-20200708-095803.png Zmieniony przez - dominatorx w dniu 2020-07-08 10:00:28

Foto do raportu Obecnie 280b 20t 460ww 280b 50t 300ww 50 min cardio. Zobaczymy Jakie zmiany zostaną wprowadzone. /SFD/2020/7/8/bc6166bce0e74228a5d050037772ce16.jpg /SFD/2020/7/8/a69dc7a853b24554a1aae296e7629f26.jpg /SFD/2020/7/8/a4b7a0ae0275415b9e2eb12feb0c26c2.jpg /SFD/2020/7/8/110987074e1a489786238f3895b5f2c7.jpg [...]

FBW 5 10 15 Cześć! Nie dodawałbym ćwiczeń na łydki ani przedramiona, gdyż przedramiona zbudujesz gdy nie używasz pasków, zaś łydki są częścią ciała, którą bardzo trudno zbudować. Podobnie z "kapturami" wykonując poprawnie martwy ciąg lub wiosłowania są one bardzo dobrze angażowane. Na Twoim miejscu zrobiłbym wersję FBW 5-10-15, dając 2 zestawy [...]

nie zajeżdżasz się trochę? dobrze to wpływa na redukcje? cardio, kroki, trening, praca ... nie masz dziwnych wahań nastrojów? żeby się nie skończyło wypaleniem jakimś :-( Właśnie nie czuję się żebym się zajezdzala ,tylko ostatnio coś hormony że mną nie współpracowały plus doszedl do tego stres związany z szukaniem mieszkania bo tu już [...]

Cukier dziś rano na czczo 90. A wracając do tematu to teraz wypadałoby pobrać to MK jakiś czas i co miesiąc trzasnąć badania. Być może w przypadku Mk proces wzrostu IGF jest dłuższy... Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-08 07:20:23

Wtorek-07.07.2020-Mini Cut tydz.6 Dzisiaj mega zabiegany dzień. Od razu po pracy ruszyliśmy z kumplem po nową suwnice oraz obciązenie. 30min drogi+załadowanie tego a jak widac na zdjeciach jest to konkretny sprzęt.Później wiadomo rozładunek,szybki posiłek i o 20 ruszyłem na trening. Jak dla mnie już trochę za późno ale trening udany,suwnica [...]

To dajcie linki do tych klasycznych uber alles utworów, chcę porównać Uwertury mi się ogólnie podobają Zmieniony przez - Puar w dniu 2020-07-07 23:54:41

Też tak sobie myślałem że Grind się denerwował wiadomościami o koronawirusie a sam na niego zachorował i się przekręcił %-) Cześć Co do muzyki klasycznej i "zwykłych" jej kompozytorów, nie wiem która jest "lepsza" ja tam bardziej lubię filmową i z gier wideo. Bardziej zwarte kompozycje, a nie jakieś przekombinowane. No i kojarzą mi się z czymś [...]

Ciekawi mnie jaki będziesz miał wynik przy 2x150mg/week po 3-4 tygodniach. Z jakiej firmy bijesz? Zmieniony przez - startnabol w dniu 7/7/2020 11:29:48 PM

Panowie jak mozecie to podajcie jakies dwie przedtreningowki ktore sa teraz na topie najlepiej z strony wxn albo bodyshocka bo juz dawno tutaj nie zagladalem i nie jestem w teamcie na biezaca a chce cos zamowic. Bombshell dmaa warty uwagi? Zmieniony przez - tey w dniu 2020-07-07 23:25:41

Ivie Rhein (women's physique) 4 tygodnie przed /SFD/2020/7/7/bcf42186446e4862bfa4c2c3a0796da7.jpg

Dzięki za odpowiedź. Rozumiem że te hugh pulle i upright rowy są na tył i bok barków. Mimo wszystko z jedną serie bym tego martwego zrobił. To wszechstronnie rozwija mięśnie i siłę. Zmieniony przez - DoktorX w dniu 2020-07-07 22:21:18

Kawestia bardzo subiektywna. Ja nie czuje kompletnie nic. Nawet wbitych 5000 iu. Pregnylu Poza powiększeniem jąder. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-07-06 20:40:07 U mnie znowu ba odwrot libido w dół po hcg

Kwestia tylko prolki. Może aktualny styl życia, może trzeba więcej czasu. 48h przed bad co robiłeś? Odczuwasz coś od tej prolki? Testosteron wolny jest daleko od Przed Cyklem i odczuwam to. Muszę wyprowadzić to do stanu sprzed i ciekawią mnie Wasze pomysły. Co do prolaktyny wydaje mi się, że jestem bardziej przymulony niż powinienem, ale najpierw [...]

Heh mam nadzieję, że te %-) ale nie zawsze wszystko idzie po myśli. Ja pierwsze co robię to sprawdzam na komórce co nowego. Dla mnie to już się zrobił lekki nałóg, ale można to zmienić pewnie. Ja to bym wyyebau facebooku w piździec, ale to jest platforma do kontaktu ze znajomymi. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-07-07 21:31:10

Hej, Już trochę minęło więc chciałem zapytać o jedną ważną rzecz, jestem obecnie na 4 etapie i widać efekty. Pytanie brzmi czy w tym treningu są jakieś ćwiczenia na brzuch, bo wydaje mi się, że nie. Jeśli nie to czy mógłbym parę godzin po tym treningu zrobić jeszcze coś na brzuch (jestem w stanie) trzymam dietę, tylko brzuch zaczął troszkę [...]

No tak, ale to co napisałeś można powiedzieć chociażby o testosteronie że progres wymaga czasu (fakt). Albo, że terapia izotekiem wymaga przynajmniej 6 miesięcy czasu bo środek sie kumuluje się w organizmie i zaczyna coraz efektywniej działać (fakt) Ja się pytam o kwestię podniesienia IGF. Czy i jak szybko się podnosi . Wbijasz testa idziesz [...]

Jak to szybko się wieczór robi. Jeżeli jutro, to: 1000 m -4:50 - 4:55 600 m - 2:50 czyli tempo 4:43/km przerwa 3 minuty i dwie takie serie z przerwą do odpoczynku, tak nawet 8 minut. Tylko kontroluj, bo miało być spokojniej w tym tygodniu, tak żebyś skończył z chęcią do następnego treningu. Czyli Rozgrzewka 1000 3min 600 8min 1000 3min 600 [...]