SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • TP w okrojonej wersji jest free. Niestety, jest to bardzo mocno okrojona wersja %-) /SFD/2020/10/12/d321889e003b478bb23c9dc839dcde1f.jpg A tak to wygląda dla Twojego biegu na 5km /SFD/2020/10/12/089b0da0d7df4121935d68b2fedd9b8c.jpg Zmieniony przez - _Szajba_ w dniu 2020-10-12 18:38:13

    Odpowiedzi: 8094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 18:35:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3233)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Nic z tego Kabo - było o to pytanie na konferencji dzisiaj - w przestrzeni publicznej na rowerze jeździsz w maseczce - i biegasz tez. Zaraz dodali ze w lesie i parkach bez.... To ja jeszcze raz w kwestii uprawiania sportu - polecam przeczytać rozporządzenie a nie opierać się nie niezaufanych źródłach takich jak konferencja prasowa rządu }:-( [...]

    Odpowiedzi: 14250 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 18:23:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 10763)
  • Hormony

    Post
    Doping

    No wlasnie samopoczucie i libido tez rozjechane trochę . Dzięki za pomoc kolego! ;) Czym to mogę spróbować pozbijac ? Zmieniony przez - WRC w dniu 2020-10-12 18:24:36

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2020-10-12 18:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki ostatniego badania krwi miałam już w zeszłym tygodniu i nie będę się rozpisywać szczegółowo przy każdym z nich, napiszę ogólnie, że wszystkie wyszły tym razem pięknie w granicach. Natomiast te, które powinny być ujemne wyszły ujemnie. Nawet ASPAT i ALAT tym razem w normie, bez żadnych wyskoków poza skalę :-) Tak więc żadnych nowotworów nie [...]

    Odpowiedzi: 2092 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 18:21:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 726)
  • Hormony

    Post
    Doping

    Koxu jeszcze nie hah ogolnie tylko witaminy i kreatynę. Badania robilem bo wypadają Mi wlosy i chciałem sprawdzić co jest grane . Zapomnialem dopisać, lekarz przepisal Mi finasterid na wlosy , wziąłem go kilka razy przed badaniami * Zmieniony przez - WRC w dniu 2020-10-12 18:15:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2020-10-12 18:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Brak treningu nóg to na pewno mankament tego planu Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2020-10-12 17:47:08 juz nie od dzis wiadomo ze przysiady niszczą kolana , ale na bombie sie da :-)) nie wiem co ale na pewno nie spalisz tluszczu z brzucha , nie przeskoczysz od nowicjusza do PRO , 3 lata w plecy :-? czyli zaczynamy od lvl 0 dieta [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2020-10-12 17:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja sie tam może za bardzo nie znam każdy trening jest dobry który nam pasuje, sprawia przyjemność i prowadzi do poprawy sylwetki i samopoczucia :-) ale... Cały pierwszy dzień poświęcony na bicek i tricek ( duża łapa fajna jest ) ale umięsniona góra będzie licho wyglądała na cienkich nóżkach %-). Brak treningu nóg to na pewno mankament tego planu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2020-10-12 17:46:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Jak apetyt siadzie to może mix cjc-1295 & ghrp-6 pomoże. Zresztą sam dobrze wiesz co na apetyt dobre. Zmieniony przez - KLAJTA w dniu 2020-10-12 17:46:03

    Odpowiedzi: 34075 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 17:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18487)
  • Jak widocznie zmniejszyc mięśnie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do pierwszego posat już nie wrzucisz zdjeć, wyślij odpowiedz i tam je załącz. tylkko daj zdjecia w naturalnej pozie a nie jakieś dziwne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-12 17:21:52

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2020-10-12 17:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • European Pro 2020

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Żaden z nich mnie nie przekonuje. Chociaż wyniki tak na siłę do zaakceptowania. Brandao jednak mógłby być wyżej, a nawet wygrać to. Pierwsza czworka - Brandao, Grimes, Hollingshead, Osladil /SFD/2020/10/12/34d2f725313b438390285a85ffe74ee9.jpg /SFD/2020/10/12/693995fd550847b3a2f551f632629714.jpg Zwycięzca James Hollingshead [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11190 Data: 2020-10-12 17:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Obojczyki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Cześć! Poradzili w związku z czym? Nie do końca precyzujesz jakiej rady oczekujesz, ale mogę się domyślić, że chciałbyś wizualnie zwiększyć proporcje barków/klatki piersiowej do talii, tak by nogi wyglądały na mniejsze. Przede wszystkim skupiłbym się na wzmocnieniu obręczy barkowej, tak by jej praca była poprawna, co za tym idzie aby praca [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2020-10-12 17:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12.10.2020 Cardio #1: ~35min basen Praca nogami na grzbiecie przez jakieś 200m + nauka ładnego ruszania KG i synchronizacji oddechu w klaunie, ale to głównie przy brzegu więc łącznie ~300m dzisiaj. Tragedia :-P Cardio #2: 1:20h trenażer Interwały na VO2Max. Trochę nogi spuchły ale całkiem spoko się tętno trzymało. [...]

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2751)
  • Świeże gino...

    Post
    Doping

    Wyniki: prolaktyna 1,46 3,46-19,40 estradiol 36 <44 progesteron <20 <20 Wszystko w normie poza prolka ale tydzien temu wleciał cabaser wiec... I tak cały cykl pilnowałem tego, nie ma bata zeby mi e2 wystrzeliło nagle bo dla mnie dawka 1 tabs ari e4d własnie na takim poziomie trzyma e2 cały cykl Zmieniony przez - kristox w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 373 Data: 2020-10-12 16:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - dieta - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie trac czasu na rekomp , obierz jeden cel i na nim sie skup , wyjdzie szybciej i z lepszym efektem ,najlepiej jakbys dal zdjecie sylwetki do oceny ,ale skoro piszesz o oponie to rób redukcje Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-10-12 16:36:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 510 Data: 2020-10-12 16:35:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • mikrocykl 11 tyg

    Post
    Doping

    kurde, właśnie sprawdziłem datę ważności mojej insy i się okazuje że była do 08.2020. wygląda tak samo, przezroczysta, czysta. myślicie ze będzie jeszcze działać? tak wiem wbić zjeść i sprawdzi cukier, ale i tak zapytam. I jeszcze jedno pytanko - czy meta inj jest środkiem często walowanym, czy jest ona tak samo tania w produkcji jak oral, że [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2020-10-12 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie musi. Ponoć Prycza ma już kartę stałego klienta w chińczyku i ma rabat 50% na każde danie, więc będzie mu kupować za grosze kurczaka z ryżem i surówką w sosie sojowym %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2020-10-12 16:07:09

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 16:05:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 18468)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dzień 11.10.2020 - Dzień bez aktywności , rano raport do Przemka , później pojechałem z psiakiem do koleżanki , ona wzięła swoje psiaki i poszliśmy na spacer dłuższy :) , później praca i tyle z dnia Dieta : 1.50g B + 80g WW + 20g T 2-4 50g B + 80g WW + 15g T 5. 50g B + 45g T Zmieniony przez - gnidusek w dniu 2020-10-12 15:37:25

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 15:36:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3974)
  • covid19

    Post
    Doping

    Po co maja Polacy szukac pracy ? https://www.money.pl/gospodarka/polacy-nie-szukaja-pracy-rekord-w-historii-badania-eksperci-winny-socjal-choc-nie-tylko-6560309430598528a.html Miska eryzu z niemiec wystarczy by w Polsce zyc bardzo dobrze przez miesiac. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-12 11:00:25 to zalezy który Polak bo w tym roku badajze [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 15:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 890)
  • covid19

    Post
    Doping

    Po co maja Polacy szukac pracy ? https://www.money.pl/gospodarka/polacy-nie-szukaja-pracy-rekord-w-historii-badania-eksperci-winny-socjal-choc-nie-tylko-6560309430598528a.html Miska eryzu z niemiec wystarczy by w Polsce zyc bardzo dobrze przez miesiac. Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2020-10-12 11:00:25 to zalezy który Polak bo w tym roku badajze [...]

    Odpowiedzi: 1523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 15:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 890)
  • Ja się nie znam, ale do 30 tys to podobała mi się z NFS Underground Toyota Celica, takie fajne sportowe autko i Mitsubishi Eclipse, ale mnie raczej nie słuchaj, bo auta nigdy nie kupowałem i się trochę chvja znam, choć prawo jazdy jest zrobione. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2020-10-12 14:51:11

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-12 14:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)