s

mimo ,przypadkowej zapewne, literówki bardzo ciekawie... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2006-09-16 16:17:53

Chyba bananowa niespodzianka mnie czeka, za naruszenie regulaminu art.2. Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2006-09-16 15:47:04

trzeba odbanować konto dla gumisia i poprosic zeby wrocił MAUPY!

antyoksydanty w skrocie zmniejszaja uszkodzenia wywolane przez wolne rodniki spowodowane cwiczeniami o wysokiej intensywnosci poleca je sie brac odrazu po treningu antyoksydanem jest np.: wit.c lub e,omega 3 najbardziej polecam jednak Radox Syntraxu kosztuje jakos ok.100zl jak dobrze pamietam Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-09-16 15:55:20

Myśle że nic sie nie stanie jeśli dołączę sie do tematu z białkiem firmy LACPOL produkuje to Wolsztyńska(w sumie mam tam niedaleko) firma http://www.lacpol.com.pl/index.php?m1=3&m2=3 Kontaktowałem sie z moim kumplem który swojego czasu tam pracował i mówi że te białko akurat WPC80 pakuja w 15kg wory i kosztuje to u nich 360. Nie odważyłem sie [...]

Nie musisz. Jesli twoj post jest ostatni to mozesz go edytowac, zamiast pisac pod spodem drugi. A edytujesz wciskajac ta ikonke z "lupa" kolo "glowki" w naglowku twojej wypowiedzi. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-09-16 15:59:43

nie wiem moze to rpzez dziwne rozstrzelenie graficzne, ale napewno 1 schemat mi sie nie podba, napewno laczenia d-d, napewno te pogrobienia oczy***ne, cienzko sie to czyta.pozatym staz podaj. edit: mowiac porpaw to mialem na mysli graficznie bo sie serio nie da czytac Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-16 16:04:40

To mnie zastrzeliliście tym twarogiem. Jestem na redukcji i 200g jest codziennie . Czy wszytkie węgle w twarogu to laktoza?? W moim twarogu jest 2,5 wegla na 100g wiec chyba taka ilośc nie jest w stanie zrobic jakichs 'szkód'... Co wy na to? Wydaję mi się że strach przed takimi ilościami laktozy ma zbyt wielkie oczy... Zresztą kilka już razy [...]

sory z ta zółtaczka chodzilo mi o to WZW oczywiscie Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-09-16 16:09:58

Remig na 6. stronie się również przechwalał czego to IKMP-TA nie organizuje i czego to się nie można od nich nauczyć. Poprosiłem go o szczegóły i... - lipa, milczał aż do 15. strony, gdzie nie dość, że nie odpowiedział na moje wcześniejsze pytania, to jeszcze zaczął szczekać na lewo i prawo (bo nie tylko w tym temacie) jaki to ja nie jestem [...]

gymwarior - to czy masa pójdzie (wzrośnie) czy nie to tak złożna kwestia, że nie ma odpowiedzi. Przy treningu SW 2x w tygodniu to ... rekreacja - powinno wszystko ładnie iść w górę. Zawodowcami się, proszę, nie sugeruj bo stosują oni SAA (sterydy anaboliczno-androgenne) i ogólnie inne formy dopingu. Tak więc w ich przypadku, wzrost masy mięśniowej [...]

to chyba nie by trafiony art bo male zainteresowanie ale sie moze komus przyda! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-16 16:14:53

Remig, tak z ciekawości - na jakiej podstawie zaliczasz mnie do "wirtualnych wojowników"? Na jakiej podstawie uważasz, że nie potrafię walczyć i cienki jestem? Bo ja jak kogoś nie znam i nigdy o nim nie słyszałem, to nie szczekam pod jego adresem. Konkrety, proszę... edit: hala należy do jednostki, ale jest poza kompleksem koszarowym. [...]

. Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-09-16 16:51:28

ja wale boli dupa,ale dziala OK hehe ale oczywiscie Farmak apteka jest tez najlepszy stuff.Ale zaraz powinna byc maniaca wypowidz i BD albo EC pochwali ---propek roztropek :D Zmieniony przez - ShoX w dniu 2006-09-16 17:00:55

bo mi 3 obiegi okolo 2 godzin zdecydowanie za dlugo !! 1 obwód zajmuje ok. 17-20 min. , czyli 3 obwody to max. 1h 15min. robie po 4 serie po 12 powtorzen . człowieku ty wogóle niemasz pojecia o ACT ~!!! w tym treningu nierobi sie zadnych serii !!! I ty tym treningiem cwiczysz juz 5 tyg.. ?? Hahaha .. powiem ci ze to jest zmarnowane 5 tyg. [...]

fotka bedzie wieczorem a jesli chodzi o cene to nie wiem jakos sie dogadamy a jaka proponujesz? białko-20% wegle-15% tłuszcz-2% Zmieniony przez - robert21 w dniu 2006-09-16 17:03:30

Wieczorem to ja na bramkę jadę. Jak jutro będę miał powera to może tu zajrzę. edit: Mariusz, ja nie mam nadziei. Chciałbym, żeby tak było, ale nie nastawiam się na nic - za dużo już w życiu widziałem, żeby jeszcze wierzyć w takie ideały. Nimniej, miło byłoby się rozczarować A poza tym - do przyjazdu Remig'a musi jeszcze dojść - wcale nie [...]

michail: do dupy, i wpisales split w act Zmieniony przez - seba_kzn w dniu 2006-09-16 17:22:57

mi osobiscie wystarcza tydzien.. Po tej przerwie mam wielki zapał do cwiczen... Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-09-16 17:28:23