Na szczęście mąż wrócił i przywiózł zapasy ;-D /SFD/2021/1/22/29f878a5df594a8eacbc318a52e99337.jpg Jeszcze kilka słów w kwestii startów w tym sezonie ;-) Chciałam postawić na mniejsze, lokalne biegi w okolicy. W tym roku na pewno nie będe miała możliwości pojechać na bieg gdzieś dalej z noclegiem. Na razie niestety nie ma tych biegów, które mnie [...]
Wszystko trzeba przepracować z terapeutą, jeśli z czymś są problemy. Ja mając gorsze dni i nie mogąc przełknąć w pewnym momencie nawet wody, musiałem skorzystać z pomocy psychoterapeuta-online.pl. Szybko udało mi się znaleźć termin i do dziś pracuję nad sobą. Wszystko online, tak też się da :) Zmieniony przez - gAWEL999 w dniu 2021-01-22 13:56:04
kuła te nazwy coraz bardziej podpadajace:)) niedlugo bedzie cocainbooster, mefedronpump, albo lsdpower %-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-01-22 13:44:58
O rany to jesteś mutant :-) takie rozmiary :-) msm kiedyś stosowałem po 15 gram ale zapach i smak bleeee a z czego zamówiłeś? Tą firmę polecał doktorek...i to właśnie kupiłem https://sklep.sfd.pl/Now_MSM-opis39783.html /SFD/2021/1/22/240e238a35f642e1a5cfa902f217b2b1.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-01-22 13:04:50
Od dziś będę testował nowość ze squibba. Combo trena ace, krótkiego mastera i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie [...]
dzieki za odpowiedzi, w sumie glupie pytanie zadalem :P ale teraz tak czytam artykul z forum i sie zalamalem.. https://www.sfd.pl/Robimy_mase__fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html tak, jestem ektomorfikiem. tak, mam duze problemy z przybraniem na masie. od przedwczoraj wzialem sie juz na powaznie za to, robie 3500 kcal dziennie i intensywne [...]
Efka. Ktoś testował? /SFD/2021/1/22/e15301f1faab427bbca73024b8f9b009.jpg /SFD/2021/1/22/a4dc51308da6421986ad6ea6f77de371.jpg Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2021-01-22 10:55:07 Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2021-01-22 10:56:58 Tak bułgarska ż apteki,działa dobrze bilem 2lata temu po wakacjach bo bez problemu było kupić
https://i.imgur.com/m0kuRYO.jpg UFC 257: Poirier vs. McGregor 2 – wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą UFC 257: Poirier vs. McGregor 2, która odbędzie się na UFC Fight Island w Etihad Arena w Abu Zabi, a jej walką wieczoru będzie pojedynek rewanżowy w wadze lekkiej między Dustinem Poirierem a Conorem McGregorem. W walce co-main [...]
Tu masz pełne info o całym cyklu Carnival. http://ztpl.cc/2021/01/14/thecarnival-ztplcc/?fbclid=IwAR1VZzFcdtxvtHYH1rE9rJ0MM8RBp7ocY54N9EY5cS86et61maGa53deK-s Masz tam też linka do opisu samej ligi.. http://ztpl.cc/2021/01/12/liga-powraca/ Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2021-01-22 11:38:17
Raczej w TKD nie ładuje się lodów przed treningiem :-D raczej myślałem o miodzie (lepsza glikemia w trakcie treningu) albo zwykłej dekstrozie ;-) Na zasadzie 10-15g przed treningiem i 20-40g w trakcie treningu, bez "wynagradzania" sobie treningów. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-01-22 11:19:38
Przedtreningowke biore craze shot 6pak w 20 ml 120 mg kofeiny i jest dla mnie dobre bo te inne sa mocniejsze i potem mam ostry zjazd :D jak sie kiedys przyzwyczaje to dopiero pozniej wezme sobie mocniejsza ze sklepu sfd bo widzialam ze sa ekstra Zmieniony przez - Królowa Matrona w dniu 2021-01-22 11:13:28
No to git, ale dobre geny, bo długo żył. Rozwala mnie jak ludzie płaczą po zwierzętach. Futrzaki zdychają i tyle, tak się świat kręci. Zmieniony przez - pilek w dniu 2021-01-22 12:10:00
Papcio Chmiel miał taki pseudonim w AK Ja to cały czas od czasu do czasu Tytusy katuje na zmianę z Kajkiem i Kokoszem Czy Kajtkiem i Kokiem chociaż te dwa ostatnie to twórczość Janusza Christy także fajnego twórcy komiksowego Zmieniony przez - bane158 w dniu 2021-01-22 11:06:55
Efka. Ktoś testował? /SFD/2021/1/22/e15301f1faab427bbca73024b8f9b009.jpg /SFD/2021/1/22/a4dc51308da6421986ad6ea6f77de371.jpg Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2021-01-22 10:55:07 Zmieniony przez - 21dorian21 w dniu 2021-01-22 10:56:58
Zastosowałem sie do wskazówek z postu wyżej i w miesiac żelazo spadło z 52 na 30.08 a norma do 28 , a jeszcze przed cyklem zelazo było srednio na poziomie 20 . Mysle ze IP6 zrobił robotę :) , hematokryt spadł prawie do widelek i hemoglobina też spadła minimalnie . jedynie wyszło ostatnio ze podwyzszone Neutrocyty i zaniżone [...]
Od dziś będę testował nowość ze squibba. Combo trena ace, krótkiego mastera i propa. Czuje, że porobi. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-01 15:07:18 Na dzień dzisiejszy mogę napisać: -wzrost siły mimo tej samej(niskiej) kaloryki i spadku wagi -nabicie jak dla mnie rewelacja, a mogę to ocenić obiektywnie bo wcześniej samo cypio i niskie [...]
Ja staram się unikać lekarzy oczywiście póki mogę Panowie pewna epoka się dziś kończy https://www.google.com/amp/s/wydarzenia.interia.pl/polska/newsamp-nie-zyje-papcio-chmiel-autor-tytusa-romka-i-a-tomka,nId,5002613 Papcio Chmiel odszedł :-(
Clen na pewno nie był jedyną przyczyną bo od stymulantów nie stroniłem, plus leciało sławne T5 które też dobrze robiło 8-) Ale cóż człowiek młody to głupi, teraz już wiem, że lepiej powoli bo przynajmniej się do tego celu dojdzie bez errorów po drodze :-)) edit, clen jeżeli wrzucę to ostatni miesiąc max 6 tygodni, mam jeszcze miami lean ze [...]
Co do kolagenu to trzeba koniecznie mieć dobre źródło bo inaczej w ogóle nie będziesz miał efektów jego stosowania. Wiem po sobie, że tak to wygląda. Długo stosowałam różne produkty jakoś poprawę w wyglądzie skóry widzę dopiero od momentu jak zaczęłam stosować Kolagen od allnutrition. Więc jednak to co będzie w składzie preparatu ma kluczowe [...]
Po wczorajszym raporcie zmieniamy nieco trening, od jakiegoś czasu zauważyłem, że nogi sprawiają wrażenie co raz mniejszych, więc albo faktycznie zmalały, albo stoją w miejscu, a góra mocno nadgonila.. no w każdym razie nie podoba mi się to, bo zawsze te czwórki rzucały się u mnie w oczy, a teraz jedynie się rzuca w oczy to, że wyglądają kiepsko [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
