SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • DT- Headlong pt.2

    Post
    Strength & Endurance

    A moze mi ktoś podpowiedzieć jak się zabrać za taką licencję czegokolwiek? Moze być przeciąganie liny... poszłabym sobie. Dobra - nieaktualne - znalazłam:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2021-01-28 11:01:22

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 10:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 616)
  • Marian Janusz Heinrich Gottlieb Paździoch von Bibersztajn Panowie Ryszard Kotys nie żyje Zmieniony przez - QhuTaz w dniu 1/28/2021 10:52:27 AM

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 10:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Ashwagandha na poprawę nastroju..

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witaj. Ashwagandha jest dość dobrym suplementem diety, który wspomaga nasze samopoczucie. Sam czuje znaczącą poprawę w odporności na stres, gdy stosuje suplementu. Gdy go nie biorę jestem bardziej podatny an to, aby ktoś mnie w pracy po prostu wk***il%) osobiscie polecam około 600mg ekstraktu na dzien. mozna tez zastosowac miks adaptogenow, jak np [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2021-01-28 10:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Test 750 Bold 500 Metka ok 40 mg dziennie 5 tyg kolejne 5 tyg ok 50 mg dziennie iniekcja Chlopakowi taki cykl rozpisalem na razie na 10 tyg jest w 9 i idzie mega Pozniej zmiana metki na menta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-28 07:03:49 OK dziękuję. To ja spróbuję 600 bold 1000 test e 40 meta Jak i tym razem uj**ie estro to coś już [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 10:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 576)
  • myslalem nad tym co qw3ty powiedziales i przewertowałem dziennik i w tamtym roku tez miałem krótki nawrót. Wtedy jednak odpuściłem treningi, nie wkrecilem sie w ogole i po 3 tygodniach juz bylo normalnie. A nawrót miałem po meczu pilki noznej. Teraz popełnilem jednak duzy błąd, ze po nawrocie cwiczylem, co doprowadzio do zaostrzenia objawów i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 10:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 853)
  • Jak upuszczę sobie sam krew,jednorazowo ,to muszę później cały czas odpuszczać co jakiś czas? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/28/2021 8:14:36 AM To zależy. Jak cały czas będzie szedł ten sam towar, w tych samych dawkach i ta sama dieta to organizm nadal będzie produkował krwinki :-) To nie jest tak ze raz spuścisz i koniec. Nie będziesz już [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 09:09:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 39564)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    To co z tymi plecami w końcu wyszło, jak piszesz, że nieciekawie. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-01-28 09:01:03

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 09:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1466)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Test 750 Bold 500 Metka ok 40 mg dziennie 5 tyg kolejne 5 tyg ok 50 mg dziennie iniekcja Chlopakowi taki cykl rozpisalem na razie na 10 tyg jest w 9 i idzie mega Pozniej zmiana metki na menta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-28 07:03:49 Ale ten chłop to należy do grupy gdzie bold kasuje estro? Moze nie kasuje ale zbija dosc mocno [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:58:57 Szacuny postu: 2 (cały temat: 576)
  • Bajera na luzie

    Post
    Strength & Endurance

    Mega interesujący wywiad z Robbem Wolfem. Polecam https://www.youtube.com/watch?v=FQNCnzdUuWg&ab_channel=MarkBell%27sPowerProject Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-01-28 08:44:43

    Odpowiedzi: 1346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:44:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 309)
  • Hantle + ławka regulowana + drazek - trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    odswieze. Mam pyatnie odnosnie tego treningu: https://www.sfd.pl/art/Trening/Jak_trenowa%C4%87_hantlami_w_domu_Najskuteczniejsze_%C4%87wiczenia__plan_treningowy-a3560.html 1. Które cwiczenia zastapic drazkiem ? (i jakie cwicenia na drążku) Obstawiam wiosłowanie ale nie jestem pewien. Czy może nie zastępować a wręcz dorzucic ? 2. Czy te ćwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2021-01-28 08:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Test 750 Bold 500 Metka ok 40 mg dziennie 5 tyg kolejne 5 tyg ok 50 mg dziennie iniekcja Chlopakowi taki cykl rozpisalem na razie na 10 tyg jest w 9 i idzie mega Pozniej zmiana metki na menta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-28 07:03:49 Ale ten chłop to należy do grupy gdzie bold kasuje estro?

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 576)
  • Trening siłowy - początkujący

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/1/28/064d3627d4b04dec911278d7c244d7ba.jpg Sylwetka typu skinny fat to sylwetka osób szczupłych, z małą ilością masy mięśniowej i tkanką tłuszczową zlokalizowaną najczęściej na brzuchu, klatce piersiowej czy w okolicach pośladków. Panie kolego jak dla mnie to Ty nie masz sylwetki skinny fat bo widać, że nie jesteś zachudzoną osobą, jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4287 Data: 2021-01-28 08:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kebula, DT nr ∞

    Post
    Ladies SFD

    Przypominam, ze kostke skrecilam schodzac po schodach %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 28/01/2021 08:11:53

    Odpowiedzi: 485 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 08:10:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 115)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiadasz, że Anubis lubi PiSiorki? %-) Zmieniony przez - FighterX w dniu 2021-01-28 07:59:07

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 07:58:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1014)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Z każdą rozprawką tak jest - że nie chodzi o to co myślisz,ale co uda Ci się wyargumentować:) W tym przypadku będzie to zabawne, bo teza była, ze lekkomyślność z młodości chroni Cię przed błędami w dorosłości i jako przykład był Ikar - który jakby dorosłości nie dożył... Ale nie chciałam Młodemu psuć frajdy z własnej aktywności mózgowej:) [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 07:51:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 10760)
  • Jak upuszczę sobie sam krew,jednorazowo ,to muszę później cały czas odpuszczać co jakiś czas? Zmieniony przez - acidm w dniu 1/28/2021 8:14:36 AM

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 07:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    Test 750 Bold 500 Metka ok 40 mg dziennie 5 tyg kolejne 5 tyg ok 50 mg dziennie iniekcja Chlopakowi taki cykl rozpisalem na razie na 10 tyg jest w 9 i idzie mega Pozniej zmiana metki na menta Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-01-28 07:03:49

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 07:01:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 576)
  • Hantle + ławka regulowana + drazek - trening na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    1. No tyle powtórzen ile trzeba na mase czyli z 8 to nie, ale zacząłbym od podciągnięć z nogami na stołku, potem z gumą no i docelowo wiadomo bez niczego. A pytam o to bo jak czytam to drążek nie ma sobie równych i wiosłowanie hantlami to bardziej izolowane cwiczenie. Jeszcze tylko musze wyczaić nachwyt podchwyt i rozstaw ale z tego co widze to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2021-01-28 07:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Jakby się ktoś nie załapał na fileta w biedrze od dzisiaj jest tez w promo w Tesco po 8,99 a od poniedziałku będzie w Kauflandzie po 8,88...bez żadnych limitów na kartę itp... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2021-01-28 06:45:50

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 06:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3546)
  • acidm chodzi o hipke na trzezwo w ciagu dnia, nie po procentach przeciez bo to wiadome, przy dragach zachodzi to samo- oslabiona watroba, czesciej hipoglikemia mam tu paru takich kowbojow co caly dzien chodza z Colą w reku bo inaczej ich ''bardzo oslabia,, Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-28 06:32:26

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-28 06:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 39564)