s

Obrońca Roku - Carles Puyol (FC Barcelona) wczoraj sie popilas najlepiej w 90 minucie Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2006-08-26 15:23:21

Mascherano w Arsenalu? Krążą plotki, że Arsene Wenger jest zainteresowany kupnem Javiera Mascherano. Piłkarz Corinthians miałby przejść do drużyny Kanonierów za 16 milionów funtów. Jak donosi The Sun, Arsenal kontaktował się z działaczem brazylijskiego klubu - Walterem Tamerem - po środowym meczu Arsenalu w Lidze Mistrzów z Dynamem Zagrzeb. Obecny [...]

Uloz mi diete Po opisach na gg sadze ze po tej chorobie cos Ci sie poprzestawialo, zrobiles sie taki wrazliwy Zmieniony przez - LUKI w dniu 2006-08-26 15:32:29

Witaminki polecam, a najbardziej witaminy z grupy B, także poprawiają apetyt... Acha. Nie stresuj sie tyle!!!! UWIERZ MI!!! Moja siostra, jak ją chłopak rzucił, straciła na wadze 15 kg!!! Nie robię sobie apsolutnie żartów, pisze szczerze!!! Zmieniony przez - Rodic w dniu 2006-08-26 15:33:22

ide na siłke... może zrobie jakies foty... BTW czemu adam nie mozesz chodzic na silke..? Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-26 15:42:12

pij normalnie.lepiej piwa niż wódke NIBY (ja wolę razem =D) siłownia to nie wszystko.życie jest tylko jedno. pamiętaj tylko o jedzeniu. pozdr. Zmieniony przez - dobrybajer w dniu 2006-08-26 15:45:13

noo racja pzreciez nie mialby czasu na nic... rozumiem w pelni sprawe.. Ja bym sobie tez raczej nie mogl pozwolic na dwie dyscypliny sportu...:/ Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-08-26 15:47:40

Rothen pisał o 15 21 nie doszło jeszcze Wyliam mówiłem już tobie kiedyś że to jest bezsensu ciągła walka z wiatrakami ja też wybrałem jakąś dyscypline oprócz siłki , idz na SW naprawde Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-26 15:48:48

full w tej pozie pokazales klase jestem pod wrazeniem Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-26 15:50:06

Majster sogacz, masturbacja jest dobra ale pomyśl ile tracisz witamin, czasami dla faceta seks to jak przerzucenie łopatĄ węgla o wadze 3 ton Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-08-26 15:51:43

Oliveira o krok od Milanu 26.08.2006, 12:26, skorpss , planetfootball.com Milan ostatecznie zrezygnował z kupna Ronaldo i swoje zainteresowanie przeniósł na jego rodaka – Ricardo Oliveirę z Betisu. Brazylijczyk w ciągu kilkunastu najbliższych godzin zostanie piłkarzem Rossonerich. Klub z Sewilli sprzedaje go bez żalu, ponieważ napastnik [...]

nikt jednoznacznie tego nie stwierdzi w ten sposob, ale mozna sie zorientowac, bo to o czym mowisz to sa bardzo rzadkie przypadki, a w momencie badan anty dopingowych wszystko musi byc 100% pewne. Zmieniony przez - asdf0r w dniu 2006-08-26 16:02:12

Bardziej medycyna manualna. Kręglarz to potoczna nazwa osoby bez stosownego wykształcenia i przygotowania tym się zajmująca. Lepiej udać się do terapeuty manulanego, czyli takiego kręgarza z dyplomami . Nie dość że jest skuteczniejszy to szanse na zrobienie krzywdy spadają w okolice zera. Możesz też udać się do ortpedy. Jesli będzie to placówka [...]

slabo cos spamujecie ostanio co tam u was palki podobno kiepskie maja znow byc na polsacie slyszal kto Zmieniony przez - kaczy1990 w dniu 2006-08-26 16:13:33

MNIE WYSUSZA jak długo nic nie jem a jak jem to w zasadzie nigdy nie jestem wysuszony dobra nie przeszkadzam wam w rozmowie Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-26 16:13:31

Co jest 18 listopada Bartosz ? EDIT: Ok, już widzę . Wybierasz się na te MP ? Zmieniony przez - Tomasz69 w dniu 2006-08-26 16:17:15

np. wraz z kawa w celu jakiegos tam pobudzenia przed treningiem Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-08-26 16:19:33

Mnie tam się plan podoba (chociaż zależy od stażu jeszcze). Tylko uginanie ramion ze sztangielkami dałbym jakoś inaczej (młotki/supinacja). P.S. Szrugsy, nie sztrugsy

Oto relacja z ostatniego treningu cyklu "masowca": PIĄTEK 1) Łydki - wspinania na palce ze sztangą na suwnicy / 18x90kg, 16x90kg, 15x90kg, 14x90kg, 14x90kg 2) Klatka - wciskanie sztangi na suwnicy na skośnej ławce / 12x70kg 10x75kg, 8x80kg 6x85kg - wyciskanie hantli na poziomej ławce "21-ki" / 7+7+7x23kg, 7+7+7x23kg, 7+7+7x23kg [...]

samobujco nie przesadzaj, skoro mało co jesz to napewno nie wydajesz dużo na diete wiec może znajdziesz jakieś zaskurniaki zeby sobie kupić tego gainera. Zresztą wkurza mnie to troche jak piszesz o mc donaldzie czy o ciastku zrana. Jak nie masz kasy to po cholere chodzisz do mc donalda. Sam nie mam jej za duzo i musiałem z wielu rzeczy zrezygnować [...]