s

Poniedziałek Klatka - wyciskanie sztangi na lawce plaskiej 4 s 12/10/8/6 - wyciskanie sztangielek na lawce skosnej 4 s12/10/10/8 - rozpietki w siadzie na maszynie 4s 10/10/10/10 Biceps - uginanie ramion ze sztanga stojac podchwytem 4s 12/10/10/8 -uginanie ramion ze sztanga na modlitewniku 4s 12/10/10/8 -uginanie ramion ze sztangielkami (uchwyt [...]

http://www.run4fun.pl/sprint-s-1.html - kolce sprinterskie http://www.run4fun.pl/buty-c-198.html - buty treningowe Nie zamieszaj TEMATU !!!! Moderator

Wow, to ja skacze na 16+ wiekowo !? bo 16 lat jest napisane ze średnio 155cm, ja skacze 170 o co chodzi !? P.S Edytowałem post i dodałem inne buty ( co o nich myślisz ) ??

SG za zdjecie i Twoje obliczenia -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

po dlugiej przerwie znow zaczynam macic ;D ja bym sklanial sie do 5, a nawet 6 posilkow. czestsze dostawy mniejszej ilosci b itp sa korzystniejsze pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

ofkors ;d pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

;D to jaka jest granica? bo jak zjem powyzej 40 to mi sie lekko odechciewa zyc (i rodzince tez) ;] pozdro haaron ---------------------------------------------- To TYLKO MOJE ZDANIE, mozesz uwazac inaczej !!!! <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * i pamietajcie o SOGach ;D

Nie jest to moj pierwszy cykl !! CP = Cell Pump a Nature's Best to to firma z ktorej mam mono nic chyba w tym dziwnego !!

p.s. podobno jelfa produkuje ale nie wiem pod jaka nazw handklowa

Ja robię na oko. Mniej więcej w izolowanych 30 s, w złożonych 45-60s. Zależy od zmęczenia; ja robię tyle, żeby palenie w mięśniach ustało.

p.s wiesz ze do wykrycia trzeba zrobic specjalistyczne badania? a watpie ze ktos bedzie chcial Ci je zrobic

dąguś a jakie masz wyniki w tych bojach jeśli nie chcesz podać dokładnych to podaj tak mniej-więcej??? P.S byłeś może w Gwiździnach??

jesli zacznie sie stosowac s.a. w b.mlodym wieku to logiczne jest przedwczesne obnizenie glosu

w sumie tez fakt. ide po latwosci s****ysynki...

Możesz pić tylko wino lub vódke, gazowane alkohole typu piwo odpadają (zawarty w nich dwutlenek węgla wchodzi w interakcje z kreatyną). uuuu , no to jak , jedna gadają że można 2 że nie ;/ ? No ale co z tego że wchodzi ?

trądzik to tylko jeden z wielu skutków ubocznych Doszperałem sie archi "sfd" nic takiego tam nie ma , chrzań dalej ;)

a gdyby hmb zastapic glutamina? co eksperci sadza o takiej kombinacji? let's come together for the stimulation!

no to jak juz sie tak rozgadalismy, to na czym dokladnie polega roznica miedzy pirogronianem a cytrynianem kreatyny - ktory i dlaczego jest lepszy? let's come together for the stimulation!

Panowie, tyle razy pisałem - nie traktujcie rybozy tylko jako nośnika kreatyny. Pamiętajcie - kreatyna działa tylko na tyle, na ile wystrcza rybozy. Ryboza do kreatyny powinna być obligatoryjna! S. Ambroziak

45mg <tussi> + coffe(s) + sok + thc i zyje (chocby teraz), ale rzecz jasna nikogo nie zachecam do tego rodzaju polaczen, ale zalecam ostroznosc