s

Meridia i inne leki mają swoje zastosowania, ale fakty są takie, że zdecydowanie zbyt duża większość jest stosowana nieodpowiednio co ponosi za sobą konsekwencje. Dlatego, jakikolwiek pozytyw jest usuwany. I raczej nie tyle co pozytywne wypowiedzi, a wypowiedzi osób, które piszą z własnej praktyki o meridzie, opisując jak ją stosowały. Za tym idą [...]

A nic.Stęskniłem się,to napisałem Ty już wiesz,co Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-10-20 15:53:09

Ja osobiście trenuję ten szmelc mistrzuniu, przeczytałeś mój profil ? Widziałem treningi zaawansowanych i sparowałem z nimi, więc mniej więcej wiem - mało mieli sprowadzeń szczerze mówiąc, jak gadałem z jednym z zaawansowanych to to potwierdził.. a mówi się że jak nie ćwiczysz dużo sprowadzań to nie potrafisz tego i takie BJJ można sobie wtedy [...]

NA DZIEŃ DZISIEJSZY ZOSTAJE CI PRZERÓBKA FABRYCZNA,ALE TO JEST OPŁACALNE TYLKO PRZY JAKICHŚ UMIKALNYCH JAPOŃCACH ..... NIE PRZEJDZIE PRZEGLĄDU TAKA FURA!!PRZERABIANA U JURKA W STODOLE NA CHIŃSKICH CZĘŚCIACH DO PRZERÓBKI(BO TAK TO DOTĄD WYGLĄDAŁO).WZIELI SIE ZA TO OSTRO!!! A Z TYMI TELEFONAMI??JAK COŚ TO ZA JAKIMI MODELAMI SIE ROZEJŻEĆ ?Z KTÓRYCH [...]

zalozylem sobie ze bede dostarczal dziennie(nie wiem czy dobrze?): 2088 kcal z tego: a)białko 230g b)tłuszcze 115g c)weglowodany 33g powiedzcie co mam dalej robic, licze na wasza pomoc Zmieniony przez - gores87 w dniu 2008-10-20 17:23:35 Zmieniony przez - gores87 w dniu 2008-10-20 17:23:58

spox siwy kurva tyle wydatków a jeszcze nie mam pracy w sobote wesele a propo wesel 1sierpna 2009 wesele mam rodzinne i kurva tzreba do tego czasu przytyrac pożadnie, mysle ze 2 cykle oyebac, reszte tego czasu na suplach caly czas i mysle, ze 40 w łapie będzie na wesele Zmieniony przez - texaspete w dniu 2008-10-20 18:40:51 Zmieniony przez - [...]

a ja mam pytanie czy na początku kupić takie bandaże. Czy odrazu kupić np.Inzera Zmieniony przez - Dominator. w dniu 2008-10-20 19:13:40 Zmieniony przez - Dominator. w dniu 2008-10-20 19:14:03

Wołowina. Wyglądała dokładnie tak samo jak na 1 focie w tym temacie. Kosztowała 19,99 za kg. A dokładniej był to udziec wołowy. A, że niektóre nie wyglądały za ciekawie to poprosiłem babkę o nóż i sam sobie odkroiłem 500g. Po czym jeszcze babka mi obniżyła sporo i tak wyszło 3,5 zł za pół kilo:) Polędwica kosztowała 45 zł za kg. U nas jest tak [...]

Uważam, że 77kg to idealna waga treningowa pod starty w kat do 75kg. Ja osobiście startuję w 67,5 a treningowo dochodzę nawet do 72kg. 2kg bardzo łagodnie(naprawdę bardzo) można zbić w tydzień biorąc na noc aspirynkę(wypaca) i jedząc troszkę mniej 2-3 dni przed zawodami. xnxx Ty tak robisz jak napisałeś? JAk dla mnie Twoja metoda nadaje się dla [...]

1.WIEK:18 2.WAGA:74 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:37 KLATA:112 UDO:56 TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:17 miesiecy 6.DIETA (PODALEM WCZESNIEJ) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: NIE BYLO ZADNYCH 8.TRENING: 2 razy masowy, P&P. 9.CEL CYKLU:Masa, siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

[...] lata 90kg 183cm cel SPORA REDUKCJA Zapotrzebowanie 2700 - 500 deficytu = 2200cal B 2g/KG = 180g (720cal)) T(25-30%) = 93g (837cal) WW 2200 - 720 - 837 = (643cal)/4 = 160g Stosunek tłuszczy w diecie Nasycone 20 Jedno-nienasycone 40 Wielo-nienasycone 20 Liczyć dalej:)? Zmieniony przez - CooCaine w dniu 2008-10-20 23:49:06 Zmieniony przez - CooCaine [...]

1.WIEK: 19 2.WAGA: 81 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: nie wiem ;p UDO: 58 zalezy gdzie mierze TALIA: zalezy po posilku 80 przed waha sie miedzy 78-79 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: zalezy WEGLOWDANY: zalezy TLUSZCZ: zalezy 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl z prolongatumu i deci 8.TRENING: 5 dniowy 9.CEL CYKLU: [...]

Z greencard biora do kazdego rodzaju wojska.Maja duze braki kadrowe,wiadomo wojna.Gdy byłem w USA poszłem do punktu werbunkowego z kumplem ktory wybierał sie do woja.Pan sierzant powiedział ze nawet jak ktos nie ma jeszcze zielonej karty ale ma złozone papiery w emigrejszen moze spróbowac.Wojsko bierze wtedy numer sprawy i jedzie załatwiac,jest [...]

Nie będę zakładał nowego tematu - swój plan do oceny dam tutaj :) Są to dwa treningi wykonywane naprzemiennie, 4 dni w tygodniu. Proszę o ocenkę. A: Wyciskanie na płaskiej 3s Wyciskanie na skosie 3s Rozpiętki 2s Wyciskanie hantli w siadzie 3s Unoszenie sztangielek bokiem w opadzie 2s Wyciskanie francuskie sztangielki w siadzie 3s B: Przysiad ze [...]

Aminokwasy całodzienne i BCAA Aminokwasy są podstawowym budulcem białek. Metabolizm człowieka przetwarza 21 aminokwasów, z czego 8 określa się jako egzogenne, ponieważ nie mogą powstać z innych aminokwasów. Występowanie: We wszystkich artykułach spożywczych zawierających białko: w mięsie, drobiu, rybach, jajkach, produktach mlecznych, [...]

siwemu dzusiaj nie poszło na silce na treningu nuk http://pl.youtube.com/watch?v=5k5TZSC6D3U Zmieniony przez - texaspete w dniu 2008-10-21 18:16:14 Zmieniony przez - texaspete w dniu 2008-10-21 18:16:27

staz powiedzmy 3 miechy chwila jestem w trakcie to troszke zajmie ta ankieta ;D Zmieniony przez - Tom91 w dniu 2008-10-21 19:24:51 Zmieniony przez - Tom91 w dniu 2008-10-21 19:26:11

Ułożyłem wstępny plan, przedstawia się on następująco: 5x(1-5)- oznacza 5 serii w zakresie powtórzeń od 1 do 5 Poniedziałek: 1. Podciąganie na drążku 3x(5-10) 2. Wyciskanie leżąc 5x(1-5) 3. Przysiady przednie 5x(5-10) 4. Pompki na poręczach 5x(5-10) 5. młotki 4x(5-10) Środa: 1. Push press 5x(1-5) 2. martwy 5x(1-5) 3. wyciskanie sztangielki [...]

Trening: Będę trenował treningiem HST, ze względu na brak czasu oraz to, że ten trening przypadł mi do gustu.... ponad tydzień temu zakończyłem pierwsze hst i jestem dość zadowolony z efektów.... bo po co mam się meczyć z splitem po 2godz 4x tyg jeśli moge cwiczyc 3 x tyg po 30 min i mieć efekty... Mój trening składa się z 4 podstawowych ćwiczeń i [...]

jakby kolega sie rozmyslil to ja biore od razu. Jakby cos to pisz na gg (zawsze niewidoczny) Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-10-22 18:35:14 Zmieniony przez - BerixOn w dniu 2008-10-22 18:41:52