s

6 roove ja juz pokazalem pare zylek na forum, teraz kolej na Ciebie... Luki chetnie bym wpadl na impre, bo wlasnie sie pogoda na grilla zje.bala i jeszcze mi moj najlepszy kompan libacyjny ma wylaczonego tela, wiec zostaje w domu w sobote(porazka) bigus daj znac jakie odczucia, bo xpandy podobno sie popsuly i juz tak nie kopia jak pierwsza [...]

Bry wlasnie wdupczam owsianke zaraz ide cycki z marchwia zrobic i na trening po treningu zaraz do pracy! Aha Domis to palka!!! Zmieniony przez - MDRAGON w dniu 2006-06-19 10:35:46 Zmieniony przez - Gugcio w dniu 2006-06-19 10:35:59

mi tak pasi. Ale pracuje nad skosem klatki, bo mi sie nie podoba, zaprzestane dopiero, jak rozbuduje go tak jak nasz koksiarz Arni Na barki tez przyjdzie pora jak będe ciskał jak szalony i to nie raz w tyg. Zastanowie się nad tym potem, zycie jest długie, starczy czasu na wszystko. Tym czasem dzisiaj nogi i przedramiona. Cześć/ Zmieniony przez - [...]

Dawaj EMIL napierdzielaj ostro jedziesz :]]]]]]]]] Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-06-19 19:59:28 Zmieniony przez - Rma w dniu 2006-06-20 07:52:23

Herman dostałeś za to dzisiaj Rapperos tez dostał A***** szaleje :P wsyztkim dałem Jade sie opalać ( taka rehabilitacja ) - mózgu Jak będe sie mógł zgiąć to moze popływam PS: Podoba mi sie ten post bo mozna na luzie pogadać i neizaśmiecać nikomu innych postów :) Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2006-06-20 07:51:07 Zmieniony przez - A_mOn w [...]

unquel a jakie cwiczenia wykonujesz na tyl barkow?:> bo mi sie jeszcze nigdy nie udalo zakwasic barkow a juz tym bardziej tylnych aktonów !! Zmieniony przez - fiszon w dniu 2006-06-20 11:55:13 co do fotki to sowax przeczytaj caly temat i zobaczysz ze nie napisal ze to jego fotka tylko podal ją do przykladu=] <chyba nic dziwnego nie? bo [...]

moim zdaniem to nie ma co tu wycinac , jeszce masowac. Wylli widze ze wstydzisz ze podac ciezarow , czyli małe bierzesz. Ja jak napisałem ze biore 30 kg na barki to wszystkim kopara opadła , ale tez nie wysmali - spoko ludzie to sa Załoba ze nie moge kontynowac testu Zmieniony przez - outsidee w dniu 2006-06-20 15:14:57 Zmieniony przez - [...]

3000 zl :) Jutro tez ide na zdjecie szwow z banki i na silke bo juz mnie**** strzela , pieknie szlo a tu taki zonk tydzien bez silki a jak nie ma silki to ida % Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-21 00:04:50 Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-06-21 00:08:09

odwolali, przelozyli na koniec sierpnia... Wasielos mnie mozesz dopisac do listy, ale na 90% przywiezie mnie do Tomaszowa zona, a takze zawiezie mnie do Drawska. Jesli zrezygnuje z transportu z Wami to na pewno ktos na moje miejsce sie znajdzie. Juz miejsce w samochodzie u mnie ma Solfa, jedno jest jeszcze wolne. Zmieniony przez - JackPorter w [...]

jaka kolejnosc partii OD NAJWIEKSZEJ DO NAJMNIEJSZEJ NOGI KLATA PLECY BARKI TRIC BIC ile serii OD 4-5 ile cwiczen JA ZAWSZE ROBILEM 1-2 CWICZN NA PARTIE jaka intensywnosc JA ROBILEM WYSOKA zakres powtorzen 6-10 dlugosc przerw DO 2MIN skupic sie na zlozonych czy izolowanych ZLOZONE technika czy ciezar TAKI CIEZAR BY WYKONAC POPRAWNIE [...]

YAhoooooo! ********** przysłał mi MASĘ PLAKATÓW!! :D Mam 4 OGrooooomne plakaty, 9 plakatów A3, ogrooomny kalendarz, 2 gazety i mnósssstwoooo..... ulotek . Szkoda że mi szejkera nie przysłali . Jak będe miał czas to wstawię fotke. Zmieniony przez - KotlettX w dniu 2006-06-21 14:53:46 Zmieniony przez - KotlettX w dniu 2006-06-21 14:54:04

Co z tego że miała łzy w oczach i była przerażona jak nie umiała temu zaradzić? To brak konsekwencji i tyle. Ja bym tam ci sprał "pupe" pasem i bys zaczełą jeść. Niestety ale taka jest prawda niektórzu rodzice to olewają.... A to jest najgorsze co moze być. Kiedy twoi rodzice przejrzą na oczy i wreszcie cioś zrobią??!! Pewnie nigdy... No [...]

nie tykam T3 a jak ktoś ma zamiar się tym bawić to przypomnijcie sobie Holdera...trochę z nim na ten temat rozmawiałem. Oczywiście to nie tylko T3 w jego przypadku ale wg mnie to jeden z niebezpieczniejszych środków przy niewłaściwej diecie. Mój najmocnieszy cykl spalający to efedryba w dawce 150mgED - kofeina 600mgED, nie licząc 3,4 kaw i to [...]

hallo to i ja sie dolacze !!! do sogoch elo spamerzy sprawdzcie poczte Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-06-22 11:44:34 Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-06-22 11:48:30

bardzo ladnie sog chyba nie wejdzie Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-23 12:55:54 Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2006-06-23 12:56:26

kilka recenzji: 1. "Wow, I must say this is one of the 1st products I've used in a while that I am purely in awe of! This stuff is wonderful! I take it right before I go to the gym and I just feel energized the whole time... It doesn't give me jitters or make my heart race either. I feel like I just want to keep lifting, and I am focused! Be [...]

Toysy - nie, to nie jest z przysłane z vitalmaxa. Dostałem to od sklepu "power zone". Oni chyba handlują suplementami większości firm, pewnie dlatego dostałem różne. Najbardziej podobają mi się dwa plakaty Animala . Sam plakat może nie jest bardzo ciekawy, ale za to podobają mi się teksty na tych plakatach. Jak będe miał czas to [...]

wykopalem jeszcze pare postow http://www.sfd.pl/temat228420/ SIŁA + WYTRZYMAŁOŚĆ KLATKI by filar53 http://www.sfd.pl/temat38331/ Boczne aktony mięśni naramiennych by mawashi http://www.sfd.pl/temat32923/ plusy i minusy wolnych ciezarow i maszyn http://www.sfd.pl/temat271387/ poczatki na silce http://www.sfd.pl/temat34684/ act Zmieniony przez - [...]

elo adriano18 ja mam simsona skutera SR 60cm3 ale chcem kupic sobie Honde MTX 80cm3 albo Yamahe DT 80cm3 Zmieniony przez - z_amer40 w dniu 2006-06-24 14:42:44 http://www.otomoto.pl/index.php?sect=show&id=M232915 kupie sobie taką ale musze miec zarejestrowaną na motorowerm a zreszta karty i tak niemam ale liczy sie ze zarejestrowane jest [...]

Co ma psychiatra do snu, nie bardzo rozumiem... Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2006-06-24 17:26:05 Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2006-06-24 17:26:24