s

"p.s. uwierz mi ze w Poznaniu mamy jednego judoke ktory jest juz legenda ze wzgledu na swoje uliczne potyczki - mogl by Cie zapewnic ze rzuty dzialaja na ulicy" B.Luka, czy myslimy o tym samym kolesiu? troche slyszalem o nim, ale za nic nie moge sobie przypomniec jego ksywy.. mozesz mi przypomniec?

Czad już jestem, co do gwałtu i opinii, że Policja nie poinformowała ludzi, na pewno zrobiły to media, lepiej niz my, a nam na pewno to pracy operacyjnej nie polepszyło, jezeli wiecie co to jest praca operacyjna. Co ja widzę i jakie tu są opinie o prawie i to niektórzy co tak po mnie jechali w dziale dlaczego nie lubi sie Policji, ludzie [...]

Pamietacie film "Swieci z bostonu"? Tacy kolesie by sie przydali.W ogole co myslicie o karze smierci??? Wg mnie to jest niezbedne w tych czasach. Niema litosci dla s****. Pozdrawiam - YacaZ

Yyyy. Makro to makro. Skoro masz B200 T50 WW500 to tak masz i nie ważne co zjesz to tak po prostu jest i tyle... Chyba czegoś za bardzo nie rozumiesz :-) No właśnie to chyba Ty za bardzo nie zrozumiałeś. Skoro makro to makro to co 100g ryżu jaśminowego = 100g chipsów lay's? W końcu oba produkty mają ~70g węgli... [...]

ja nie moge pic p.s. mam stale

Barbari, a co byś powiedziała na takiego młodego, wysokiego, wcale nie brzydkiego bruneta o czarnych oczach i dołeczkach? P.S. z naciskiem na słowo "młodego"

tak mi sie wlasnie przypomnialo, ze tam w Cetniewie na basenie kiedys w jacuzzi siedzialem z takimi trzema (chyba) fajnymi judoczkami P.s. chyba trzeba a nie chyba fajnymi

witam:) Szczerze mówiąc to nie spodziewałem się takiej krytyki:D Tak więc...ćwiczę już prawie 5 lat(o qrwa to już 5 lat!-szybko zleciało:))Na zdjęciach które przesłałem szykowałem się do Gliwic w kwietniu tamtego roku i nie na próżno bo wygrałem swoją kategorię(junior 80 kg) A tak poza tym to obwody(w przygotowaniu-2 tygodnie przed Gliwicami) [...]

Wiesz z talią tó różnie może byc zależy jak sie urodzisz ale postaram sie jak najlwwięcej zrzucic z brzucha przy rzeźbie... tak na marginesie to masz zajb.i.s.te wyniki siłowe... jak sie popatrzy jaki byleś kiedy zaczynałeś to idzie uwierzyć w siebie pozdro

Theril a jak ocenisz poprawiony trening kolegi jac88? Wydaje mi sie ok, ale chciałbym żebyś ocenił. P.S Mam pare uwag: 1. wole na przedramie robić 25 nad i podchwytem bo jakoś 15 słabo na mnie działa. Najlepiej "idzie" mi w przedramie jak robie 20-25 dlatego chyba zostane przy tej opcji. 2. Czy przenoszenie sztangi w leżeniu to [...]

A jakbym chciał dać do pleców zamiast martwego podciąganie na drążku to ile walnać serii po ile powtórzeń? No i czy na początku czy na końcu robić podciąganie? Pozdro i dzięki. P.S na szerokośc barków czy najszerzej jak sie da robić? Pozdro

sprawdz www.kulturystyka.pl/atlas, znajdziesz odpowiedz. let's come together for the stimulation!

p.s. nie podal gdzie ma te żylaki...

P. S. BARDZO PROSZE O PW KOLEGO JOYA LUB KOGOS KTO BYL Z NIM BLISKO I MA KONTAKT Z RODZINA

P. S. BARDZO PROSZE O PW KOLEGO JOYA LUB KOGOS KTO BYL Z NIM BLISKO I MA KONTAKT Z RODZINA Nie znalem ale posty mial konkretne. Arogancki jak ja ale wiedza ogromna. Na pewno sie doloze do skladki ! Ps- chyba b-50 mial z nim dobry kontakt moze on ma jakis kontakt z rodzina zmarlego aby pieniazki podac

http://www.sfd.pl/temat90018/ uzupełnienie tematu Czarny na drugiej stronie dokonał podobnego aczkolwiek bardziej bogatego zestawienia Prawdę mówiąc podejście mało profesjonalne, bo i tak it's all about diet

Ciężary owszem małe, na więcej nie mam siły. Cienki bolek jestem, rekord na klate mam ledwo 50 kg, ale po to cwicze żeby to poprawić. A treningu jakoś nie chce dzielić, wole ćwiczyć wszystko w 1 dniu. P.S. Właśnie wróciłem ze szkoły Wieczorem dam wpiske z dzisiejszego dnia i treningu

hehe mięśnie od sporego nadmiaru kcal szybciej by mi nie urosły, odłożyło by mi się to w tłuszcz . Zmierzyłem się przed cyklemi i po cyklu... w każdym obwodzie wzrosło tylko nie w pasie . P.S lubie kostke na brzuchu

noo to ladnie :) mi tez sila poszla w ch00j do przodu :s zobaczymy co bedze dalej. szkoda ze nie mialem dostepu do lepszej metki ;\

smieszny mnie to ze nie jeszcze 80% osób nie jest świadoma ze ta nowa omka rozni sie od tej starej. nowa mniej zalewa, i jakistam testosteron zostal zamniejszony, i teraz tak mocno sie nie puchnie, ta omka nie ciagnie tak wody. wogole poziom testosteronu zostal zanizony na maksa, kiedys 250mg ew starczalo i robilo sie mega cykle z meta. teraz [...]