s

ja mam 181 i wolał bym kilka cm więcej, może mniejszy szybciej łapie dobry wygląd ale jak wysoki dorzuci konkretnie mięsa to jest dopiero moc ;) Pasywny konkretnie ;] Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2013-12-19 20:29:58

Ludzie, którzy są wyżsi od większości czyli 1,88+ mają już ciężej się zbudować, ale wyglądają lepiej, gdy już im się to uda :P Zmieniony przez - SW96 w dniu 2013-12-19 21:01:42

nie robię z siebie koksa :D ej a tak wgl to dzieki za rady przyda się wszystko Zmieniony przez - m3scam w dniu 2013-12-23 21:16:25

http://i41.tinypic.com/v315sp.jpg Zmieniony przez - TheMateusz997 w dniu 2013-12-27 13:02:04

Po paru tygodniach masy tak to u mnie wygląda oby w 2014 było dużo lepiej :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/23e05b50defa452e9cd8212f2b3db5d1.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/147d0d1099e04769b961655cb5f32b1d.JPG Zmieniony przez - Dmexe. w dniu 2013-12-30 21:53:54

Bez obrazy Kajdan, ale wcale nie jest tak słabo. Talia jest dość szeroka ze względu na tłuszcz, który tam siedzi więc automatycznie szerokość traci, ale po redukcji może to fajnie wyglądać. Rób swoje dalej Molotov i fajnie, że piszesz ze zaczales sie przykladac zobaczymy jak to będzie wyglądało w takim razie dalej :-)). Zmieniony przez - Aksel w [...]

https://imagizer.imageshack.us/v2/656x248q90/23/jhz2.png coś tam widać różnice 8-) Zmieniony przez - krzysztof_d93 w dniu 2014-01-14 13:38:59

fajnie, suchutko :-)) mięsa też wcale nie mało Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2014-01-15 18:13:25

a mozesz zakonczyc te swoje glupie komentarze?? Chyba po to jest forum zeby zkladac tematy wiec skoncz bylo minelo. Wiec co laska skoncz. Przeciez kto pyta nie bladzi Zmieniony przez - 745906 w dniu 2014-01-18 13:02:52

Ja dodam od siebie, że mnie np. lepiej ogląda się zdjęcia na napince, a nie luźne zdjęcie pleców, bez napięcia mięśni Zmieniony przez - Kamil Wu w dniu 2014-01-18 17:02:22

http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/571/h5gf.jpg Takie tam jeszcze z listopada u kolegi ;P Zmieniony przez - sietniok w dniu 2014-01-26 21:20:50

jak nie ma sie czegos sensownego do wrzucenia to sie nie wrzuca tak ? widziałem w tym temacie mnóstwo gorszych pleców od moich wiec się nie udzielaj. Po za tym jeżeli tak uważasz to poprostu poczekaj na jakieś nowe zdjecia kogos innego a nie komentuj jak cieć, są plecy ? są, wiec niewiem o co kaman :) Zmieniony przez - Magikkk1 w dniu 2014-01-27 [...]

zobacz sobie jak ludzie komentowali gorsze plecy. To, że ktoś nie ma samokrytyki, to nie znaczy, że ty też tak możesz. Tzn możesz, ale to niedojrzałe. Poza tym my ci mówimy, że jest słabo, a ty się kłócisz, że wcale nie }:-( Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-27 17:25:49

zobacz sobie jak ludzie komentowali gorsze plecy. To, że ktoś nie ma samokrytyki, to nie znaczy, że ty też tak możesz. Tzn możesz, ale to niedojrzałe. Poza tym my ci mówimy, że jest słabo, a ty się kłócisz, że wcale nie }:-( Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-27 17:25:49 Lata to mi to jak ludzie komentowali gorsze plecy. hahaha niemoge [...]

zobacz sobie jak ludzie komentowali gorsze plecy. To, że ktoś nie ma samokrytyki, to nie znaczy, że ty też tak możesz. Tzn możesz, ale to niedojrzałe. Poza tym my ci mówimy, że jest słabo, a ty się kłócisz, że wcale nie }:-( Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-01-27 17:25:49 tak apropo , powinieneś sie wogole nie udzielać, stwierdzam to po [...]

Kiepskie światło, szczegóły zamazane. Jest dobrze. Niektórym natomiast brakuje samokrytyki. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-01-28 16:44:57

:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3fe1e317604a46bc941de15ee2d724d4.jpg Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-02-01 11:41:00

3 miesiące różnicy pomiędzy zdjęciami. waga 95 i 99kg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b5071ea6d6634ca7b7fd2d2686fd2a82.jpg Zmieniony przez - jrk92 w dniu 2014-02-02 13:05:52

http://static.pokazywarka.pl/i/2682777/289814/dfsdfsdfsd.jpg 16lat można powiedzieć, że dopeiro miesiąc normalnych treningów. Zmieniony przez - takijeden1 w dniu 2014-02-11 14:59:41

nie rozumiem co masz na myśli osobę niećwiczącą. Obrażasz mnie czy jak? bo nie wiem jak to mam rozumieć. Na siłowni ćwiczę prawie 1.5 roku no ronie właśnie ma na myśli to, że po tym 1,5 roku masz całkiem niezłe plecy jak na osobę, która nie ćwiczy :-D Jak na osobę ćwiczącą 1,5 roku są przeciętne z lekkim przechyleniem ku słabym edit. jednak są [...]