s

sg

Dzięki Jigga za maile. SG 4 U

Wanderlei Silva You scored 44% Sprawl n Brawl, 25% Lock n Choke, 70% Ground n Pound, and 33% Lay n Pray! You are the Axe Murderer, you like to brawl it out or stomp on your opponent's head relentlessly. On the ground you prefer pounding on your opponent over submitting him technically. However, you tend to be defensive on the ground. Zebym tylko [...]

Pin hehehe OT ale mam transferek z rapida. Niezle 500kB/s Plik 100MB w 3:20min Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-13 22:36:31

Takanori Gomi You scored 51% Sprawl n Brawl, 46% Lock n Choke, 41% Ground n Pound, and 37% Lay n Pray! You are Japan's King of lightweight fighters, Takanori Gomi. You are very good on your feet and have a good ground game. Nevertheless you tend to be a bit defensive on the ground. My test tracked 4 variables How you compared to other people [...]

i tu mam spory problem teraz, gdyz ostatnio Faftaq radzil, abym wywalil koniecznie owsianke ze sniadania to raz, a po treningowym dal jablko z ryzem cynamonem oraz odzywke, a tak godzine pozniej jakas rybe/bialko i warzywa, to dwa ? :S konflikt interesow i kogo teraz sluchac... : / zazwyczaj lacze: posilek - silowy - posilek - basket - posilek a w [...]

Kolor jest tylko czarny, jak na zdjęciu na 1 stronie tego postu. Rozmiary są od s do xxl , są 2 wzory. Obydwie koszulki z przodu mają małe logo vitalmaxa a z tyłu napis na górze. I część koszulek jest "z łapą" z tyłu a część ma tylko napis. Jak będziesz zamawiał coś z Vitalmaxa i upomnisz się o koszulkę to ją dostaniesz (podaj rozmiar).

a co myslisz szmidziak na ten temat jakbym nogi cwiczyl po klacie bo plecy po klacie cy to dobrze ?? a barki przed plecami wes go jakos tak zmodyfiokuj ?? jesli niesprawi ci to problemu PONIEDZIALEK: 1. Klatka: -Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3x -Rozpiętki ze sztangielkami w skosie głową do góry 3x 6-12 -Wyciskanie sztangi w skosie głową [...]

I ZNÓW SIĘ WTRĄCE-PRZECIEŻ COLEMAN KIEDYŚ TEŻ BYŁ AMATOREM I W PORÓWNANIU Z NASZYMI DZISIEJSZYMI MISTRZAMI AMATORSKIEGO SPORTU BYŁ CIENKI.BYŁ ŚWIETNIE ZBUDOWANY PRZECIEŻ WYGRAŁ NAWET NA MISTRZOSTWACH ŚWIATA W POLSCE-W KATOWICACH.NAPRAWDE ŁADNA BUDOWA Z JEGO DZISISEJSZYM WYGLĄDEM NIE MAJĄCA NIC WSPÓLNEGO,WIEC POWIEDZCIE MI CZY KTÓRYŚ Z NASZYCH [...]

@Cezi1987, ale przecież Kliczko non stop dostawał instrukcje od Banksa żeby bić podwójnym lewym na otwarcie - on tego nie potrafił po prostu wprowadzić w życie. Dodatkowo przed walką w programie z Furym wypowiadał się że "lepiej być martwym niż drugim" - w walce po otrzymaniu ciosu odwraca się plecami i czeka aż Weeks wkroczy do akcji :D Po walce [...]

s.m.p.a. - czyli ile g/kg T a ile WW ? kaszojadek - no to jaja wrzuce 3 będzie 180 czyli wartości się zbliża, faktycznie nie przełączyłem z g na sztuki i nie zwróciłem uwagi

R A S T pomóż- wnieś coś od siebie

Panowie tu link do pobranie diety którą robie nie uwazam jej za sztywnej ale staram sie aby nie odstepować od niej. http://rapidshare.com/files/333288922/Dieta_odchudzajae_ca.doc.html do tego co napisaliście: po pierwsze dzieki ze nie było "głupich" OT tylko konkrety tego oczekiwałem. po drugie z tego co mi napisaliscie mam robic mase [...]

zdajesz sobie sprawe ze jesli teraz s*******isz redukcje to nawet sie nie pokazuj spowrotem na forum:)

Cześć! Nie przejmuj się niektórymi postami. Wiedz, że jesteś bardzo gruby i nie chce Cie obrazić, tylko zmotywować. Wygladasz bardzo źle i niezdrowo. Zadbaj o odpowiednią dietę (przedewszystkim!) i o trening, głównie aerobowy. Od tego masz odpowiednie działy na sfd. Jeśli sadzisz że masz tam troche mięśnia, zadbaj o katabolizm bo jeśli spieprzysz [...]

nie ma to jak rodzice auto kupują... tu człowiek odkąd tylko pamięta zapier... na swoje żarcie i wygody, ale to może i lepiej. (nie że ci zazdroszczę) P.S. Gdybyś jeździł PORSCHE a suchyś jak wiór to i tak laski nie polecą

lakerr prosił o ankietę. Wklej ją tutaj, będzie czytelniej. P.S.: Masz nayebane serii, że heeejjj! Idzie się zakatować.

Rzeczywiście, pierwsza fotka to koniec techniki. Ale powinniście obczaić więcej fotek z tego linka - dużo tam takich sytuacji Do Inqu: Trenuję Combat 56 i nic nie wiem o technikach broniących przed pistoletem. Ale jeżeli takie istnieją, to z pewnością bym ich nie używał, NIE MA SKUTECZNYCH TECHNIK przed nożem, a co dopiero przed bronią palną. Z [...]

a przed naładowaną wurzytnią RPG też ćwiczycie obronę? P.S. nie wierzę.

zaraz, zaraz, może troszke cytatów. Afenis: "qbiec ...y yyyy ale ja trzymałam za zamek w chwili strzału kilka razy i dłon mam cała i bez poparzen...hmm.. " "chwili strzału" - STRZELALI, CZY NIE? Qbiec: "Bo chodzi o bron z ruchomym zamkiem a nie np. wiatrowke ( bo rozumiem ze taka sytuacje przezywalas w warunkach [...]