s

****a,mysle,ze z tymi sadami to tylko w jakis drastycznych jak ten przypadkach,ale takie cos jak w tej knajpie to ****a mnie wzburzylo,to co dopiero Was - s****iel i tyle "Zycie jest rumakiem, ktory nie znosi tchorzliwego jezdzca."

Ploty zawsze się roznoszą szybko i wprowadzają zawsze duże zamieszanie. P.S. Wierzę, że jutro będzie ten mecz w telewizji

Wydaje mi sie, że FOD w ciągu roku znalazł potrzebne cytaty. swoją drogą żeby nie bylo spamu: "He'll get to dreamland, but first he has to walk through the garden of punishment." - Carlos Gracie "The ground is my ocean, I'm the shark, and most people don't even know how to swim." - RCJ Machado "Personally, I think [...]

Wcześiej nie brałem po samych mietkach odblokowania tylko po teściu.. bo mietek blokuje tylko 30 % przysadke ale tym razem zapodam Cloma... P.S. -dzisiaj było bez cmokania i bez gry wstępnej a mimo wszystko było niecałe 5 minut... ale mam nadzieje że jak się odblokuje to sie to zmieni. Pozdrawiam i dzięki...

nie no po odblokowaniu chyba będzie wszystko ok.. P.S. -jeśli chodzi o wielkość <lol> to dziewczyna nienarzeka ale po odblokowaniu spodziewam sie że będzie chodziła szpagatami Pozdro.

chudzina troche Ci pomoge.wolne tlumaczenie z pubmeda: ------------------------------------------------------ Wpływ cytrynianem klomifenu na ilość plemników u samców partnerów niepłodnych par. Niepłodność rośnie w dzisiejszym świecie. Nienormalny liczbę plemników jest często spotykane w niepłodnych par. Cytrynian Clomiphene, 1 - -1,2-difenylo [...]

http://www.sfd.pl/Hardkorowy__NIE_HORMONALNY__zestaw_suplement%C3%B3w%21-t638787.html Lista polecanych produktów: Anabolic Xtreme - Mass FX Anabolic Innovations - Stoker Anabolic Innovations - TestoPRO APS- Testatropin AllMax Nutrition -TestoFX Hardcore Axis Labs - Hypertest Better Body Sports -Testify Biotest -Tribex Biotivia - Bio [...]

Jasne, że do ortopedy. Poproś o skierowanie na rehabilitacje, tam ci doradzą dokładnie jakie ćwiczenia. P.S. masz zdjęcia rentgenowskie ?

Dzięki s.m.p.a. sog dla Ciebie

Widzisz s.m.p.a. ludie nie potrfia jesc z glowa Daj swieza rybe zamiast z puszki(niedopatrzylem)

Jeżeli jeszcze chcesz rosnąć to wyrzuć MC! albo używaj bardzo małego ciężaru Bzdura ! Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie. 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza pleców. 3s Tricepsy: - Wyciskanie francuskie 3s Plecy: - Martwy Ciąg. 2s - Wiosłowanie sztanga. 2s Nogi: - Uginanie nóg w leżeniu. 2s - Przysiad ze sztangą. 2s daj [...]

Dzieki Technista, pomogleś mi, zwłaszcza z ćwiczeniem na brzuch. No cóż, w takim razie a6w odpada... :D Co do posiłków, jem suszone banany, orzechy, sałatę, a większe posiłki to oczywiście śniadanie (pieczywo brązowe z masłem, okazjonalnie z nutellą :D) obiad (mało ziemniaków, ale mięsa, które polecacie jeść :D) no i tyle, później do ósmej to [...]

No to powracam i służę skromną pomocą Let's go 8:00 Płatki owsiane na mleku (mleko ok 250 ml) / OK, ale lepszy kefir chudyjajo gotowane / Daj 2-3 jajka, nie żałuj ich sobie jogurt naturalny / Wywal jeśli płatki będą na mleku bądź kefirze Dodaj jak chcesz jakiś owoc o małej zawartości cukrów lub/i warzywka 10:00 / daj o 11:00 Bułka razowa + [...]

Liga Polska:Tomasz Frankowski(Wisla Kraków) Liga Hiszpanska:M. Keżman(A. Madrit) Liga Angielska:D. Drogba (Chelsea F.C.) Liga Włoska:A. Del Piero(Juventus) (Nadzieja umiera ostatnia) Liga Niemiecka:Roy Makaay(Bayern) Liga Francuska:Saviola(Monaco) Liga Holenderska:A. Niedzielan(NEC Najmechen) Liga Mistrzów:Roy Makaay(Bayern) Puchar Uefa:S. [...]

A - zestaw pierwszy - klatka wyciskanie płasko 3s(12-8) ok - plecy wiosłowanie sztangą w opadzie tłowia 3s(12-8) ok - martwy ciąg 2s (12-8) zrób 3 s - barki wyciskanie zza głowy 2s.(12-8)zmien na Przed Głową - unuszenia ramion ze sztangą łamaną stojąc 2s(12-8) - triceps prostowanie ramion ze sztangą leżąc 2s(12-8) B - zestaw drugi (wt - [...]

Skoro tak radzi większość będe nadal trenował w obu, dzięki za soga. Myślałem że to że zmieniam podświadomie pozycje to wada. p.s jeśli szczęka się utrzyma a kolana nie wysiądą to moza nawet Polska pierwszego mistrza się doczeka (hehe)

Da rade jakos obejsc ta ankiete? Cwicze juz dosc dlugo w wieku 14 lat zaczelem, pomoze mi ktos? kupilem gluty i bcaa jako antykatabolik, gainer jako braki w diecie.. pomoze ktos? A jak ma Ci ktoś pomóc nic o Tobie nie wiedząc? P.S.zacząłem a nie 'zaczelem'

heheheheh fotostory jak znalazl na SPORTOWE forum dyskusyjne heheh ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj

ja sobie ułożyłem takie coś na szybkość sprint z 45m boksowanie + jakies kopniaki i lokcie może z 20-30 s + 25 m niedżwiedz ( bieg na lapack) + 25 m crab walk na łapach tylko tyłem i do tyłu , i tak z 7 minut najszybciej jak potrafie , mniej wiecej coś takiego może sobie ułuż?

no to luknę czy działa, za 2 tygodnie powiem wam co o tym sądzę ;). LET'S GO!