wazyuem w szkole na wadze elektro... wyszuo 10-12g... zreszta ja zawsze wale kieliszek do ryza i jest gites (niedawno Radek Slodkiewicz mowil ze na masie je prawie szklanke oliwy na dzien w sumie...i co najwazniejsze nadal utrzymuje dobry wyglad) ...kieliszek ma ok 50g... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** [...]
Oczywiscie ze na tluszczach mozna budowac mase. Co wiecej - coraz szersze grono zawodowcow stosuje te metode - Łukasz Kazimierczak, Radosław Słodkiewicz czy nawet Mariusz Pudzianowski. Druga sprawa ze tluszcze idealnie sie nadają do budowania masy na koksach, ale o zaletach nie bede pisal, wystarczy fakt ze nie ma nawet porownania w przyroscie [...]
Radek Słodkiewicz to chyba ektomorf z tego co widze i pamietam, dlatego podziwiam go ze utrzymuje tak wysoka klase mimo iz masa pewnie musi mu szybko leciec gdy dietke troche odpusci (zreszta sam mi kiedys o tym pisal) Poza tym pan Radek czesto odwiedza(ł) moje piekne miasteczko BARLINEK i na warsztatach szkolnych zawsze krazyly historie ze [...]
fajny oboz szkoda ze tak pozno znalazlem post z wiadomoscia ze cos takiego jest organizowane w Swinoujsciu (to jakies 45 km odemnie) no ale szkoda moze w nastepnym roku . P.S. Dobrze wiedziec ze Radek Slodkiewicz wozi sie taka sama fura jak ja CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan
WITAM WSZYSTKICH-W TYM POŚCIE ZNAJDZIECIE LINKI DO TRENINGÓW MISTRZÓW-ICH LEKTURA Z PEWNOŚCIĄ POMOŻE WAM UKŁADAĆ WŁASNE PROGRAMY: ROBERT ZIELIŃSKI-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2003: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=81316 AGNIESZKA RYK-PRZYGOTOWANIA DO MISTRZOSTW POLSKI 2003: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=85079 BUDOWANIE [...]
Witam wszystkich! Długo mnie już tu nie było, ale niestety brak czasu , od czasu do czasu postaram sie tu zaglądać, aczkolwiek najlepszy kontakt ze mną bedziecie mieli jadąc do świnoujścia na weekendowe spotkania ze mną i Robertem Kieszem-gwarantujemy że po przyjeździe zupełnie inaczej spojrzycie na trening i wogóle kulturystykę. pierwszy obóz [...]
Ale wy jesteście beznadziejni odwracacie kota ogonem żeby zrobić z nas głupków.Chce jeszcze raz powiedzieć o co mi chodzi bo chyba zapomieliście.Chodzi mi o to że Olimp zamiast skupiać się na jakości swych produktów co oczywiście wiąże się z ogromną kasą wywala niepotrzebnie kase na reklame powiem wam że Głuchowski i Słodkiewicz kupują całkiem [...]
no raczej nie .... jezeli startowal Radek Slodkiewicz to ... kulturystyczne zawody byly ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-05-08 16:01:34
Krotko: Kamil Majek -1 miejsce Bogdan Szczotka -1 miejsce Grzegorz Ozga -4 miejsce Andrzej Maszewski -8 miejsce Radek Slodkiewicz -4 miejsce Darek Karpinski -5 miejsce Radek Slodkiewicz & Daria Piznal -1 miejsce
OTO PEŁNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE MĘŻCZYZN, PAR MIESZANYCH I OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH-MIŃSK MAZOWIECKI`2003: OBOK NAZWISKA ZAWODNIKA NAZWA KLUBU MACIERZYSTEGO ORAZ WAGA STARTOWA KATEGORIA DO 65KG: 1.Kamil Majek Olimp Radom 64,3kg 2.Henryk Hryszkiewicz Jurek Gdynia 64,9kg 3.Paweł Hyrcza Atlas Stara Miłosna 51,7kg 4.Janusz Sernicki [...]
nie mówie o kwesti Karpiński Słodkiewicz ,ale o tym ,że Radek pokazał swoje rozczarowanie po ogłoszeniu werdyktu ,a czy on czy karp dla mnie osobiście to wszystko jedno
Wielki Sog Michail. Dużo pracy to kosztowało Ciebie. Dzięki za fotostory. Ale czemu SŁODKIEWICZ nie WYGRAŁ!!! ?? Wyglądał o wiele lepiej od Karpińskiego na moje oko. Rafał Pozdrawiam
JAKŻE MOGŁOBY ZABRAKNĄĆ W NASZYM "KĄCIKU" RADKA SŁODKIEWICZA SPECJALNIE DLA SFD Z POZDROWIENIAMI RADOSŁAW SŁODKIEWICZ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
I ZŁOTA PARA -MNISTRZOWIE POLSKI 2003: DARIA PIZNAL i RADOSŁAW SŁODKIEWICZ Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Niczym nowym nie są kontrowersje co do werdyktów sędziowskich, niczym nowym też nie są istniejące powiązania i układy (zresztą jak w każdej innej dyscyplinie sportu) MOim zdaniem Słodkiewicz wyglądał lepiej od Karpińskiego no ale to jest tylko moje skromne zdanie. Zresztą przyzanm się że nie ogłądałam dokładnie finałów- (straszny tłok i duchota - [...]