SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s 4

  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Jak można zasymulować mecz w Hattrick Organizer? I jeszcze rzecz która mnie nurtuje mianowicie mój poprzednik zajął 4 miejsce w VIII lidze. Czy ja dostane za to kase? Jak ocenicie mój pierwszy transfer: Sebastian Korga (122597580) Lat 17, zadowalający stan formy, zdrowy Jest popularny, opanowany i prawy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-03 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    12. Ale gram dopiero od 4 dni ... Chciałbym sie dowiedziec jak wiedziec kiedy zawodnik bedzie miał skok umiejetnosci . Bo chce zrobic tak jak mój kolega że kupuje zawodnika przed skokiem i sprzedaje 2 razy drozej po skoku Zmieniony przez - matizoj w dniu 2007-03-27 21:38:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Roberto Bugallo (140296238) Lat 21, przeciętny stan formy, zdrowy Jest przyjemny, z charakterem i uczciwy Poziom doświadczenia fatalny, przywódca przeciętny. Specjalność: nieprzewidywalny Narodowość: España Wskaźnik TSI: 1 460 Pensja: 4 128 zł/tydzień w tym premia 20% Właściciel: FC Podzamcze Kartki: 0 Kontuzje: zdrowy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-23 22:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Mi przyszedła po 3 dniach:) to zależy od ilości osób w kolejce(oczekujących) Heheh, ja jestem 4 w swojej lidze, mam tytuł króla strzelców, a z liderami mojej ligi nawet remisowałem xD)W następnym sezonie na 70% awansuję do wyższej ligi A tu ciekawostka http://www83.hattrick.org/Common/PlayerDetails.asp?playerid=135040787 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-04 13:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    To powiedz jeszcze jakie staty mają twoi grajkowie wiesz, co masz na skrzydłach,itp _ Rywal ma mocnych skrzydłowych może postaw na pressing z 4-5-1? Pawiel, co o tym myślisz? Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2007-08-15 17:06:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-15 17:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Przy pierwszym treningi beda szybsze ale granie picow nie ma sensu(im wyzsze przywodztwo tym dluzej utrzymiesz morale, niestety kiepskie przywodztwo jak sama nazwa nam mowi nie za dabre ) Masakra 2 kosy zalczyli kluczowi zawodnicy, +6 +4 i 2 zolte kart. Wkrotce czesc bedzie pauzowac a wtedy nie wyjde z ligi Zmieniony przez - kuba1989 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-01 14:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Koledzy a co mozecie powiedziec o mojej druzynie rybniczek . Jezeli mozna to prosze o kilka porad. dosyc szybko moim zawodnikom podskoczyło rozgrywanie do solidnego a teraz nic Po pierwsze, zamień tych swoich pomocników na młodszych, co by szybciej trenowali. I koniecznie kup 6 pomocników - 3 lepszych niech gra w lidze, a 3 w sparingu. Możesz też [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 08:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Mam taki dylemat który z poniższych zawodników najbardziej opłaca wystawić na sprzedaż żeby potem załatać go innym zawodnikiem Borja Reyes tuż przed skokiem na olśniewającego Borja Reyes (142497988) lat 22, dni 4, solidny stan formy, zdrowy Jest sympatyczny, porywczy i prawy Poziom doświadczenia kiepski, przywódca solidny. Następne urodziny: [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 09:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    nie musi miec 7 gwiazdek moj byly mial nawet 8 Ale to nic w porownaniu do typka z mojej ligi ktorego zawodnik kiedys w jednym meczu zagral na 11,5 * :O Z akademii moze wyjsc z tego co wiem maks znakomity ;] Zmieniony przez - Brodman14 w dniu 2008-05-03 18:40:37

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-03 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Zapraszam do zapisywania się do turnieju "ZMAGANIA REGIONÓW!". Turniej ma za zadanie wyłonić najlepszy region w hattricku. Będzie on rozegrany 1.10, a każda drużyna biorąca udział rozegra jeden mecz. PRZEWIDZIELIŚMY NAGRODY DLA ZWYCIĘSKIEGO REGIONU (SUPPORTERY) Szczegóły - wątek na forum Polska - 11749636.1 Zmagania Regionów!!! [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-01 17:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki mundialowe: Dwucyfrowy wynik Tylko raz w historii finałów MŚ pojawił się dwucyfrowy wynik. W 1982 roku, w 1. fazie grupowej Węgry pokonały Salwador 10:1. Co ciekawe, żadna z tych drużyn nie awansowała z grupy III, w której grały też Argentyna i Belgia. Lucky looser Walia została wyeliminowana w europejskich kwalifikacjach do MŚ 1958, [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6370 Data: 2006-07-05 16:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układaj miskę dzień przed i się jej trzymaj. w posiłku 1 i 3 brak węglowodanów, w 4 i 5 brak źródła białka Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2013-03-14 20:58:48

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 20:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja miska na jutro już jest. Kupiłam wagę więc wszystko skrupulatnie ważyłam ;-) Jako, że na razie ćwiczę w domu, jutro mam zamiar zrobić: 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 3) Przysiady klasyczne z hantlami 4) wejście na ławkę z hantlami 5) wznosy z opadu 6) Pompki klasyczne max powtórzeń 7) Podciąganie obciążenia wzdłuż [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 01:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś. Jestem po obiedzie, michę dopiero zliczyłam i widzę, że konkretnie przegięłam z tłuszczem :/ Ale teraz to już chyba nic nie zrobię.. Wczoraj bez zrzutu ponieważ micha była niestety pusta... Od rana miałam problem z żołądkiem :-( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f77348fba98f48c0b0ecde173dc765c3.png Trening na dziś (w domu) 1. Cross fit sit up [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znalazłam te płatki których użyłam w tej wartości Wartość energetyczna w 100 g: 361,00 kcal Białko w 100 g: 10,00 g Węglowodany w 100 g: 69,00 g Tłuszcz w 100 g: 4,00 g No i tak uzupełniłam w dzienniku. Najpierw źle, ale już poprawiłam ten błąd. Wydaje mi się, że już jest ok.. Zmieniony przez - RudaKa w dniu 2013-04-21 16:44:19

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-21 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Micha na dziś Trening 1. Rozpiętki na maszynie /10 kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej /4kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem /30kg 4. Wyciskanie sztangielek siedząc /4kg 5. Prostowanie tułowia na ławeczce 6. Uginanie ramion ze sztangielkami (naprzemienne)/6kg 7. Prostowanie ramion na wyciągu/ 10kg 8. [...]

    Odpowiedzi: 310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-24 15:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te 50g budyniu to był taki ten mały deserek co są po 4 w kupie spakowane dodałem go do twarogu, kabanoski były dlatego, że już gotowe i zostawione tylko dla mnie - nie chciałem robiącej śniadanko zrobić przykrości bo jeszcze focha by strzeliła ;/ if you know what i mean ; > przepisu na "serniko-placek" spróbuję napewno, zapowiada się smacznie ;) [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5677 Data: 2012-06-09 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LH 1,70- 8,60 mój 3,71 Znalazłem w internetach gościa, który miał również niski testo i fsh nisko i ktoś mu zaproponował taki cykl: 1-6 meta z rana 10mg 1-6 proviron 50mg 1-4 HCG uderzenie 2 razy 2500j e3d potem po 3-4 dniach 500j przez 20dni lub 1000eod podskórnie 1-6 tamox 10mg przez pierwsze 3tyg potem 20mg następny etap 1-28 clomid 50eod [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2648 Data: 2016-11-16 19:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Żyrafka198 / Redukcja 2013

    Post
    Ladies SFD

    Dzień 29 30.11.2013 r. sobota "andrzejkowa" DNT, aero tanecznego nie liczę ;-D DIETA I, II - płatki owsiane, jaja, olej, rodzynki III - chleb własny wypiek, indyk pierś pieczona, warzywa duszone dotąd liczone: 1167 kcal b: 59 g (20%) ww: 140 g (47%) tł: 45 g (34%) potem długo długo nic....... IV - chleb biały, pasztet, ser żółty (w gościach) + [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2013-12-01 19:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 15-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na innym forum znalazłem jeszcze taki post: "Nie idź na siłownię. Według mnie to tylko strata czasu i kasy. Jeśli masz jakiś plecak to powrzucaj do niego jakieś cięższe książki tak żebyś zrobił około 12 powtórzeń i rób 4 serie tego ćwiczenia w pierwszej 12 drugiej 10 a w 3 i 4 po 8. Drugie ćwiczenie na klatę to pompki na 2 krzesłach ale tu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2010-07-01 20:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)