Witam. Jestem 2 lata on. Aktualnie idzie test cyp 500mg + npp 200mg + oxa. Ponad miesiac temu robilem morfologie i mialem rozjechane wyniki wysoka hemoglobina, hematokryt i limfocyty :S dzis powtorzylem i wyniki sa prawie takie same. Wklejam badania z dzisiaj i z przed ponad miesiaca podspodem. Pytanie zostac on czy powoli schodzic na jakis [...]
tak jak obiecałem daje foto na którym widać ocb na 2 focie aż nazby widoczne zeby zaznaczać bodek especially 4 you Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-31 22:13:48 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-05-31 22:14:27
Pewno to zalezy od zawodnika, bo beda szczupli zawodnicy, jak Overeem, u ktorych sie az prosilo o oblozenie szkieletu dodatkowym miesem, beda tez zawodnicy naturalnie potezni, ktorym wystarcza spore dawki koksu i trening stricte pod sw. Zreszta znam solidnego ciezkiego, ktory potrafi nie widziec silowni przez 3/4 roku, a jest bardzo silnym facetem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A mój plan treningowy który dotychczas stosuje : PONIEDZIAŁEK-ŚRODA ćwiczenia na górną część brzucha ćwiczenia na dolną część brzucha ćwiczenia na mięsnie skoczne brzucha ćwiczenia na mięśnie poprzeczne brzucha ćwiczenia na dolny odcinek WSZYSTKO WYŻEJ PO 10-15 Powtórzeń po 2 serie. Przysiady 10-15 2 serie Wyciskanie 4 Kg sztangielką w [...]
Cos rusza ale bardzo slabo prl nie badana bo robilem pozno badania i pani w labie powiedziala ze i tak wyjdzie niewiarygodna ale biore 1/4 tabletki bromergonu widac zablokowalo mnie na amen zastanwiam sie czy nie zbic tego estro do zera bo ja mam zawsze bardzo niskie i czy nie wlanac tego cloma 100mg dziennie po hcg weszlo 8tab cloma za 10 dni [...]
może tak 1-4 meta 40mg ed 1-12 deca 500mg e7d 1-12 oma 500mg e5d 4-10 tren-a 75mg e2d do odbloku oprócz hcg i clomy dorzuć proviron Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-02-14 11:04:44
Testo podbilem , bije juz 225 e3d Jutro chciałbym iść na badania i niewiem jakie badania nerek zrobić ? Kreatynina i mocznik z krwi + mocz ogólny ? Czy z moczu cos więcej a krew jest mniej wazna? To co zrobię napewno -Morfologia -TSH -FT3 -FT4 -Próby wątrobowe -lipidogram -Estradiol -Prolaktyna Co tu warto dodać po 6 MSC na testo i ostatnie 3msc [...]
Cześć :) jeśli chodzi o wiek to mam 17 :) a jeśli chodzi o siłownie to uczęszczam 3-4 dni w tygodniu....ale mówie chodzi mi szczególnie o spalenie tłuszczu z brzucha i klatki piersiowej ;/// Zmieniony przez - Misiek1617 w dniu 2009-03-13 19:01:06 Zmieniony przez - Misiek1617 w dniu 2009-03-14 20:24:28
Przeczytaj regulamin działu - tam masz treningi dla początkujących. Takie domowe też. http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%5B%5B%5B-t666947.html Pkt 2 - treningi. Pkt 4... A talię robi się przede wszystkim dietą a nie katowaniem mięśnia :-) Nie ma też rozgraniczenia na ćwiczenia dla mężczyzn i dla kobiet. Zmieniony przez - [...]
100ml chanela najtaniej za ile udalo mi sie kupic kupilem za 170zl. natomiast we wszytskich perfumeriach na lotniskach kosztowal 55-58 euro, jak wracalem z turcji, euro bylo po 3zl, wiec mnozac 3 x nawet 60 euro wychodzi 180zl, wiec nie mow ze za tyle nie da sie kupic oryginalu. kolejny przyklad w ubieglym tygodniu na lotnisku byla promocja na [...]
Moze typowe objawy tren ace moga wystapic ale nie musza wbiljam 4 flakon tren ace pmp i dopiero niedawno lekka dusznosc i kaszel wystapily wczesniej tylko lekki drapanie w gardle, potliwosc w nocy roznie czasem jest ok a czasem sie poce dosc sporo. Manieczki8 czekam na dalsza relacje bo wlasnie tez sie chyba przesiade bo mam jedna flaszke bioniche [...]
5 posilkow 1 ok 7.00 rano platki owsiane 100 gr 2 banany 2 lyzeczki dzemu 2 ok 10.00 150 gram twarog bialy chudy warzywa 2 lyzki oliwy z oliwek do warzywek 4 skibki chleba 2 razowy 2 z nasieniem jogurt 500 ml 3 kolo 13 100 gram ryz brazowy na przemian raz bialy raz brazowy 200 gr piersi z kurczaka lub indyk gotowany warzywka z oliwa z oliwek [...]
No dobra wpisze 1,4 zobaczymy jak to się skończy Może odrazu ocenilibyście mój trening FBW ? To wtedy już wiedział bym jak co robić Daje linka do tematu: http://www.sfd.pl/Trening_FBW_do_oceny_i_poprawki-t446450.html A no i chciałem zapytać czy znacie przepis na jakąś fajną sałatkę z tuńczyka ? (oprócz tych co są w kuchni SFD) I co mogę zjeść [...]
Hmm... ciekawa sprawa ale skłaniałbym się tutaj ku jakiemuś wałkowi (możliwe, że dosypce t4). Żeby to dogłębnie przeanalizować, to trzeba byłoby robić komplet tarczycowych średnio co ok 2 tygodnie. No i trzeba było zbadać przed rozpoczęciem brania t3... taki wałek ze przy 1 tab miałem podobny wynik co przy 4 tab, a 2-3tab dawały wynik czasem [...]
a taki program na m. plecow pomoze mi w ukryciu odstających łopatek? : 1.podciąganie na drążku 3 x 10 ( z nogami na taborecie) 2.rozciąganie expandera nad głową 3 x 15 3.rozciąganie expandera wzdłuż tułowia 6x 12 ( po 3 razie zmiana nogi) 4.babka 3 x 12 + stretching i zwisy na drążku co byś jeszcze dodał do tego ? a co byś wyrzucil? 2 i 3 [...]
git! jeszcze 4 osoby PS: zaraz napisze do sklepu sfd czy nie beda mieli na stanie w niedalekiej przyszlosci nowego meso, to moze zalatwie troche taniej. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-09-24 20:59:56
Panowie najpierw skonczmy jeden pozniej pomysli sie o innych. jak do 18 nie zawita listonosz to sie w****ie troche, bo chcialem porozsylac jutro wszystkim. no i dzisiaj nie przyjdzie juz raczej. no nic, jutro do poludnia ide na poczte, przygotuje wszystko w stan pelnej gotowosci i jak bezie to uda sie jutro jeszcze wam porozsylac u mnie poczta do [...]
a nie da rady ułożyć juz na te 4 dni planu po 1 treningu dziennie ? Również pracuje codziennie do 15 i nie mam możliwości zrobienia 2 treningow jednego dnia :/ noi wlasnie co to jest ten plan agresywna masa ?? bo nie moge nigdzie takiego czegoś znalesc ?? Oraz: przejrzałem w miarę wgłebliwie te eksperymenty i dałbym rade spokojnie 5 razy w [...]
Nie. Bierz 4 kaps. rano na czczo i 4 kaps. bezpośrednio po treningu. Pompa na pewno będzie o to się nie martw. Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2009-12-08 15:22:44
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
