rękawiczki

ja zawsze jak sobie cos nowego kupie na silke to ochota do cwiczen wieksza nawet jesli chodzi o pier*****e rekawiczki Jak kupisz sprzet to pomyslisz ,, jak kupilem to musze zapierdzielac'' wiec motywacja bedzie a potem bedzie to nałog

rękawiczki usztywniające na nadgarstki Mam, lecz jest problem z kośćmi długimi czyli strzalkowe Nie moge nic podnosić Czyli *** ze ćwiczenia.... Innego slowa nie moge użyć do tego hantelki do 2kg... lub pąpki tylko.Szkoda gadać ;/

[...] zawsze jest przeyebane. Musisz uważać bardzo, staraj się wykonywać ćwiczenia dokładnie i nie na pałę. Możesz też kupić jakieś usztywniacze na nadgarstki, najlepiej jakieś rękawiczki z tymi usztywniaczami. Cena takich rękawiczek z przesyłką max 30zł, ja takie zamówiłem z Olimpa, a kolega ma z Treca i poleca (trochę rym ). Co do muzy to [...]

Ja np zaraz po wejsciu na silke przegladam sie w lustrze zaczynam zakladac rekawiczki zawsze od lewej i na laweczke tez wchodze od lewej strony obojetnie gdzie bym nie stal

ja zawsze jak przychodze na sike to sie rozpakowuje przebieram zakadam rekawiczki podlaczam discmana no chyba ze zapomnialem ide sie odlac telefon portwel i glucze klade na pulke zawsze w tym samym miejscu no i rozgrzewka z 2 min i cwicze a i jeszcze jedno gupie przyzwyczajenie zawsze mam wode ze soba i jak cwicze to po kazdej serii biore lyka [...]

a ja zawsze gdy zakladam rekawiczki musze je powachac zawsze smierdza tak samo

Jak dla mnie najlepsze rękawiczki. ;) Miałem i polecam ;)

kup rekawiczki i tak jak radzi Ci zqr3byk cwicz przedramie... tez na poczatku mialem problemy z chwytem pry mc 60kg po 15 powtorzeniach mi wypadalo z rak x) a teraz to szybciej plecy jak rece wysiadaja. pzdr

OK dzięki za rady - zdecyduje się na rękawiczki

[...] try jeszcze hydrauliczne ale to sie rąbało ciekło itp, mowi ze z tymi duzoo mniej problemu a chamują tak samo hmm reszta to nie wiem chodzi ładnie bo zmieniał osprzęt jak rękawiczki prawie nawet jezeli robil na tej ramie 360 to i tak nie miała prawa sie skrzywić (widziałem ją w końcu bardzo solidna ) a upadkuw na niej nie miał sporo bo by [...]

[...] to nie potrzebujesz tego, ewentualnie do rekordu w martwym albo w przysiadzie ale to już przy poważnym ciężarze. Oczywiście mowa o pasie a co do rękawiczek to unas na siłowni trener docina kawałki gąbki, do pociagania na drążku i przyciąganiu wyciągów jak znalazł a rękawiczki zbędne. Zmieniony przez - NewInTown w dniu 2010-09-06 21:30:42

[...] – główna nagroda tomboli – rower Kross Level A6 Iso Plus – darmowy bufet dla zawodników Spiuk - kaski Rockrider – rowery, pompki, rękawiczki, plecaki B'Twin – rowery, kaski Quechua – plecaki Kluszkowce w najbliższy weekend staną się z pewnością najbardziej [...]

[...] ucisk, reszta panowie jest przetestowana i przebadana, a naskurek czy siniaki to kosmetyka. Jak nie chcecie odcisków przetarć naskórka lub sinaków to w rękawizkach mozecie pompowac swe ciąłka na maszynach do nieprzytomnosci jak kuturysci. knr a nie pytasz o dociski od trzymania sztanigi moze każesz ipf wprowdzic rękawiczki lub jakieś inne gąbki?

A moje rękawiczki jeszcze nie przyszły i musiałem dzisiaj w Oświęcimiu marznąć na dłoniach.

Tasmy kup nieelastyczne, opcjonalnie, jesli takie lubisz to lepszy od nich jest i tak bandarz elastyczny i tanszy 10x Rekawiczki urzywam nationmana obecnie ( 10'tki ). Wczesniej mialem takie za 70pln. A roznica jak pomiedzy emerytka a 20sto letnia nimfomanka Nadgarstek sztywny, kciuk usztywniony ( w poprzednich rekawicach mialem z tym problem, [...]

Rekawiczki raczej nie smiejszaja bolu , pewnie chodzi ci o takie tasmy co sie owija wokół nadgarstka , w sumie slyszalem ze jakos lepiej sie w nich cwiczy i mniej boli , nadgarstki nie sa tak obciazone ale ile w tym prawdy nie wiem , ja zawsze cwiczylem bez tego. Jezeli macie taki problem to mowie zrobcie przerwe 2 tyg od jakichkolwiek ciezarow i [...]

rękawice ale bez usztywniacza! w dłuższej perspektywie czasu jest to korzystne. Chyba ze masz problem z nadgarstkiem lub po złamaniu to wtedy warto zainwestować w rękawiczki z ściągaczem.

obecnie jestem po kontuzji i stosuje lekkie obciążenia ze względu na prawy nadgarstek. Tak więc trening dobieram z małym ciężarem i większą ilością powtórzeń. Jak myślisz czy to dobry trening ? Klatka tric 1. Wyciskanie sztangi 15/12/10/10/10 2. Rozpiętki 15/12/12 3. Wyciskanie skos 15/10/10 Seria łączona 4. Prostowanie ramion na atlasie z linką [...]

[...] prostaty czy jakoś tak). No tylko że to tez nic nie daje bo tyłek boli i strasznie się odparza. A 150zł na spodenki jeszcze jestem w stanie wydać :) A sa jakieś specjalne rękawiczki na ręce żeby palce nie drętwiały po dłuższej jeździe? Z jakąs poduszeczką czy coś? W starym rowerze na kierownicy była gąbka i to było fajne, teraz mam twardą gumę [...]

Sama dziura w siodle to za mało. Jak się odparzasz to pewnie jest za miękkie i pokryte jakimś plastikiem (skay itp.) Speciallized produkuje rękawiczki w serii "Body Geometry" z poduszeczką żelową tam gdzie przebiega nerw. Ale do kompletu ważne jest jeszcze ukształtowanie gripów (za 20-parę zł kupilem Speca BG MTB Grips i rzeczywiście są [...]