rękawiczki

wrong ile pucha w UK kosztuje? Jakie rekawiczki kupiłaś? :->

[...] jest super, a po robię dziwne rzeczy, np.: odruchowo, bez myślenia tak, jakbym był mega rozkojarzony: zostawiam kluczyki w aucie i jak chce zamknąć to ich szukam, chowam rękawiczki do torby treningowej, a potem ich szukam w kurtce, o mało nie zatankowałem diesla, a jeżdżę na benzynie, s dzisiaj np. plastikowy jednorazowy pojemnik dałem do [...]

u mnie mróz na siłce w garażu, butelkę z wodą trzeba zawijać w szmaty żeby nie wyziębła, gryf zmrożony przez rękawiczki nie można złapać - z tego powodu słabnie motywacja do pakowania w lato w upały żyły na dupie wyłażą udaru można dostać :) Zmieniony przez - Zielin w dniu 2012-02-14 11:04:01

Rąk? Na dłonie rękawiczki. Żadnej dodatkowej ochrony nie potrzeba.

Jak jest jeszcze sila, czas i ochota to pewnie ze mozna wrzucic cwiczenie na przedramiona i do tego nadgarstki wzmocnic. Ale najlepiej zaczac od wyrzucenia rekawiczek do smietnika :) Rekawiczki oslabiaja uscisk a przez to tez wplywaja na slabsza prace przedramion. Efektem ubocznym sa na poczatku odciski ale z czasem twardnieja i nie schodza juz [...]

Dawno nie wpisywalem sie do dziennika wiec.. :p Rosne, rosne,rosne :p niestety fatu tez troche doszlo jako ze ciezko mi bylo powstrzymywac sie przed zjedzeniem czegos slodkiego ;p mesnia tez duzo doszlo. Sila wzrosla. Plan diety i cwiczen sie nie zmienil, zminily sie ciezary na ktorych operuje np. wyciskanie na plaskiej koncze na 85kg powt 6 [...]

Nie, nie bylem... Ale jak robie to taka technika gdzie pilnuje by nadgarstki nie byly wygiete to bol jest o duzo mniejszy... usztywniacze sa do kupienia na silowni do ktorej chodze za 22zl ale strasznie lipnie wygladaja i widac ze beda niewygodne i tylko beda przeszkadzac, wiec moze macie inne propozycje? albo poprostu rekawiczki z owijka na [...]

rękawiczki to nijaka opcja , usztywniacze trec'a się spełniają w pełni bo sam używam i jestem zadowolony :-) Nie wyobrażam sobie treningu bez nich.

:D A masz rękawiczki?? Bo ja bez rękawiczek jadę, i zastanawiam się nad kupnem, nie wiem czy jest sens czy one umocnią ten chwyt ;D

Obli, kolega też tak twierdzi, że może pomóc. A będzie i rozgrzewka, i specjalne ochronne buty oraz jakieś rękawiczki i cos tam jeszcze :-) Oby mnie rura nie zmiękła, bo tak łatwo się planuje takie rzeczy ze świadomością, że to za jakiś czas, a potem różnie wychodzi. Ale jak się umówię, to już nie zrezygnuję (bo głupio).

to musze zainwestowac w rekawiczki chyba.. teraz np. mam od cieplego kubka czerwone jak buraki %-) mnie to osobiscie nie obchodzi, jaki kolor maja dlonie, ale moi znajomi tez sie niezle z tego kitraja ;-D

to musze zainwestowac w rekawiczki chyba.. http://www.youtube.com/watch?v=nLIIBry5smU oj dziewczyny chyba problemu na siłe z tym kolorem dłoni szukacie co :-P

[...] zwiększałam ciężary i już widzę, że na tym nie koniec :-) Jedyne, co mi dziś przeszkadzało w wyciskaniu to pęcherze na rękach od sztang - koniecznie muszę kupić sobie dobre rękawiczki - w realu mieli tylko M i XXL, więc będę szukać czegoś dla siebie. Zastanawiam się nad jakimiś markowymi, ale nie wiem czy warto @@-) [...]

[...] same, co ostatnio. Ilość serii również. Nie dokładałam, bo ostatnio dość ciężko mi szło. Tym samym zrobiłam 12 tygodni treningu wg ostatnich rozpisek. Zajechałam pierwsze rękawiczki treningowe, zakupiłam nowe, rowerowe, jedyne pasujące na moje małe dłonie, które pozwalają jeszcze chwycić sztangę. Kółeczko zakupiłam na allegro %-) shrimp2 chyba [...]

Gratuluję takiego planu treningowego :-) Fajnie, że Ci się chce :-) No i pozytywnie, że widzisz zmiany ciałka swego. A rękawiczki faktycznie sobie kup, łatwiej się walczy z ciężarami. Ja mam takie z Olimpu za 30 zł.

[...] rękawiczka, więc nie dodaje "grubości" rączce KB. POLECAM! Z tym może i bym był w stanie robić protokół 36:36 - kiedyś miałem trzaskać 17rep... Gołe dłonie - haratało, a rękawiczki się zawijały - ani tak, ani siak - nie byłem w stanie tego wykonywać.. Podstawą treningu jest: C&P podzielone na: - lekko - ileś serii po 1rep - ciężko - drabinki [...]

[...] Olimpy, czekam na dostawę i przestanę cierpieć z powodu bólu. Jak ćwiczyłam podciąganie na drążku to cierpiałam na pęcherze strasznie, że też wtedy nie zdecydowałam się na rękawiczki @-|. Plan ćwiczeń mam nadzieję, że dobry - Obliques nie zaprotestowała, więc jest chyba OK :-) Chce mi się, bo chyba się uzależniłam od ćwiczeń - lepiej mi się [...]

Ruda, jesteś może? bo czytałam gdzieś, że rękawiczki kupowałaś... rozerwały mi się w pół :)){:-( ale będzie jutro trening... :-| ktoś zna jakąś firmę bym mogła jeszcze sobie dziś zamówić ???

UNKNOVVN, wlasnie widze, ze juz ktorys raz wspominasz o rekawiczkach :-) to cos wlasciwie daje? ja juz na rekach zaobserwowalam dosyc pokazne odciski, ale slyszalam ze rekawiczki raczej przeszkadzaja w cwiczeniach... ze nie ma takiego czucia dobrego.. co radzisz? :-)

Melmanka a propo rękawiczek - dziś zeszły mi skórki, mimo że nie ćwiczę x miesięcy. Ja mam doświadczenie po kilkudniowych wycieczkach rowerowych - rękawiczki dają sporo, rączki się nie ślizgają, odciski nie są aż tak duże. :-)