ja troche pokrewny temat a nie chcialem zakladac oddzielnego watku jak jest z bandazami bokserskimi? ich dlugosc nalezy dobrac zaleznie od wielkosci dloni, czy im dluzszy tym lepiej poprostu jestem w stanie dlon owinac? moglby ktos podpowiedziec jak wiazac taki bandaz i czy to wogole jest dobre rozwiazanie na worek czy lepiej kupic sobie rekawice?
jw bandaże jw ja mma troszke za krótkie i czas kupićnwe coby więcej nadgarstka baandażowac na worek same bandaże bandaże + przyrządówki bandaże + rękawice zależnei os sesji treningowej
1. Co do blokowania sierpowego, to chodzi o to że przeciąga się wyżej rękawice, aby nie dostać w głowę tylko na gardę - jeśli o to chodziło. 2. Po co? Nawet jakbyś spróbował to nie miałbyś wtedy ręki w gardzie i byś wyłapał pewnie sierpa, to nie ma sensu, ale nie wiem jak jest z tym czy można/nie można. 3. W boksie nie ma klinczu
OOO skoro o tym mowa cos sie podpytam 2 lata temu kupilem rekawice trec brown clasic czy jakos tak .. i sie rozpadly (czas na nie byl) kupilem te same ale farbuja taki kolor brazowy zostaje na dloniach OCB? wczesniej tego nie bylo moze cos wiesz na ten temat? zdrowka
prawda, jezeli ktos nigdy nie mial np zadnej walki ani nic z tych rzeczy to nie wie jak zachowa sie podczas prawdziwej walki, dlatego dobrze jest czasem ze znajomymi urzadzic sobie jakis sparingi, nawet jezeli nie cwiczy sie niczego to poprostu zakladacie rekawice, ustalacie obszar walki, czas rundy i jazda:) wtedy to dopiero odwazniej zaczniemy [...]
Mi również przyszło posypać głowę popiołem. Krzysiek zaskoczył większą aktywnością od początku ruszył na Palaciosa co mnie zdziwiło! Był lewy było więcej ruchliwości w boksie Włodarczyka. Brawa również dla Francisco który nie cofał się i nie uciekał ciągle przed Diablo ale ryzykował i wdawał się w wymiany z naszym rodakiem. Brawa za zwycięstwo dla [...]
Jak możesz to napisz kiedy można tam pojechać i się zapisać i ile kasy trzeba zapłacić za miesiąc i co trzeba przynieść na trening czy trzeba rękawice, szczękę, skakankę, a i czy jest jakiś podział wiekowy . Z góry dziękóweczka
[...] - 10 min biegu, - 5 min rozciąganie, - 2 x 30m skip cba - 4x30 sek szybkiego biegu, p-3' - rozciąganie 5 min - trucht 5 min to lepsze niż zwykły bieg bo nabierzesz siły i dynamiki, wzmocnisz nogi i mięśnie tułowia. do tego treningu ubieraj się zimą ciepło co najmniej 3 warstwy na górę i 2 na dół, czapka, rękawice i wystarczą zwykłe trampki.
Witam jak mam dobrać sobie rękawice, jeżeli na stronie: http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=l_pr2&id_pr=168&alf=R&str=2&sh=1&ids=0 opisane jest, że np. rozmiar S - 17,5 - 19cm na pewno nie chodzi tu o szerokość dłoni
ćwiczyłem w klubie, teraz samemu nie muszą być przyrządówki, byleby były twarde, ale nie bardzo grube i sorry, ale kategorie "rękawice" na allegro umiem znaleźć
No u nas trener zawsze mowi delikatnie zeby uderzeac, ale jak ja mam uderzeac delikatnie ?? przeciez wtedy cios jest wolniejszy i sie trafic nie da. rekawice mamy ochraniacze tez. Jedynie na glowe nie kupilem bo myslame ze nie bedzie mi potrzebny i ze trzeba "hartowac sie"
na co ci od razu szczęka, rękawice itp...chyba nie powiesz, że chcesz już sparowac :) Jak jest dobry trener to powinien podejśc do ciebie i uczyc podstaw, poruszania się, gardy, wyprowadania ciosów, uników itp.. ja poszedłem teraz do sekcji to zaawansowani robią swoje a mnie trener postawił przed lustrem i uczę się wykonywac wszystko poprawnie [...]