Nie jestem w stanie jeszcze biec godzine, wolnym truchtem tak, ale na pewno nie biegiem. Nie powiedzialbym, ze dobijam jeszcze nawet do 3 km. także o dynamike sie nie martwie, aczkolwiek bede pamietal i dziekuje serdecznie za rade. Jako, ze nie mozna edytowac postow, to wklejam druga czesc wczorajszego wpisu: 18 czerwca 2012 7;45-9-45 Trening [...]
[...] ma się bowiem inny polski półciężki notowany w czołówce rankingu WBC - Paweł Głażewski (17-0, 4 KO). - Jeśli faktycznie nie będę mógł walczyć z Dawidem, chętnie skrzyżuję rękawice z Głażewskim, chcę walczyć z najlepszym polskim półciężkim, a potem zaboksować o pas WBC kategorii cruiser z Krzysztofem "Diablo" Włodarczykiem - stwierdził Jones [...]
Obelx, ja mam taką chvjową skóre że mi się robią obrzydliwe, bolesne odciski jak za duży ciężar jest, do tego dochodzi nieprzeciętnie gruba sztanga, która chwytu mi nie ulatwia. Jak wziąłem parę razy na siłowni normalną sztange to zawsze miałe zdziwko że dużo mocniejszy chwyt. Ale zakładam rękawice tylko do martwego ciągu i powyżej 160 kg.
[...] i ukrytych kompleksów, które muszą być topione w 14 dniowej libacji :) co oczywiście wiąże się z automatu z regresem formy, ale twardo przy swoim "mam wiedzę, mam doświadczenie....jeszcze zrobię taką formę, że pozamykacie mordy" i inne typowe wiejskie odzywki, wyniesione z podwórka. Oczywiście rękawice przyjmuję odnośnie 1 grudnia, chłopaku.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] wiosło przysiady, tamtego czerwca zaczął mnie boleć środek kręgosłupa lędźwiowego przy przysiadach, nie wiedziałem co to jest w środku wakacji podczas lekkiego sparowania na rękawice z kuzynem (ćwicze sw ) przy lewym prostym coś nagle aż chrupnęło niesamowity ból w dolnym odcinku, rzuciłem się na łóżku i przeleżałem 2 dni bez zmiany pozycji, [...]
Witam zamierzam kupić sobie rękawice bokserskie,zastanawiam się nad http://sklep.wojownik.com.pl/sztuki_walki/rkawice_professional_fighter_skra_ekologiczna i http://doping.pl/professional-fighter-rekawice-bokserskie-ksw-03245-12oz-i27488.html.I te rękawice i te drugie są tej samej firmy i oprócz koloru to wydają się identyczne,nie wiem które [...]
za ok 100zł masz dragona ze skóry naturalnej a jak wykombinujesz jeszcze kilka zł to mastersy również ze skóry. dłużej takie pożyją i nie bedą tak śmierdzieć jak rękawice ze skóry ekologicznej.
kup sobie lepiej skakanke, niczego się nie nauczysz, bez trenera, nie ma Cię kto poprawić. pozatym każdy robi na początku podstawowe błędy, których samemu nie wyłapiesz. Jak chcesz się nauczyć podstaw zapisz się do klubu. Na worek szkoda kasy, bo jak worek to i rękawice.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam A więc tak oto główne dane o mnie: Wiek: 15 lat (z 1997 roku.) Waga: 67 kilogramów. Wzrost: około 180 cm (gdzieś 2-3 miesiące temu się mierzyłem u lekarza Sprzęt w domu: Hantle (o obciążeniach łącznych 20kg.) Worek Bokserski Rękawice,owijki itp. Proszę was o napisanie mi jak ćwiczyć w domu jakie ćwiczenia z tymi hantlami chcę nabrać sporo [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A może mi ktoś powiedzieć jak uniknąć odcisków od drążka poza rękawicami? Mam rękawice i odciski tworzą się (wolniej). Co zrobić żeby je jeszcze bardziej ograniczyc? Zmieniony przez - krk223 w dniu 2012-06-25 16:28:28
[...] Zestaw treningowy przygotowany z okazji stulecia marki EVERLAST. Dzięki stylowemu opakowaniu jest to perfekcyjny pomysł na prezent. Zestaw zawiera: piąstkówki / rękawice na worek ze specjalną wzmocnioną pianką i odkrytym kciukiem skakankę wykonaną z rzemienia i drewna wysokiej jakości . Skakanka na łożyskach !!! taśmę [...]
[...] mnie już od początku. Progres o tyle, że nie robiło mi się słabo przy ostatnim powtórzeniu w MC %-) No może z jedno powtórzenie więcej wyszarpane tu i ówdzie. Chyba czas na rękawice bo coś odciski od sztangi mi dokuczają, do tego stopnia że nie mogłam jej utrzymać przy RDL. Lunika te romantyczne wypady przy księżycu są podyktowane przyziemną [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] treningowy i w ramach aerobów zmieniac z pływaniem na boksowanie. Brat przyjedzie to nauczy mnie techniki bo walczy ileś tam alt czy Wy zaczynając ćwiczyć na worku kupowaliście rękawice czy po prostu same bandaże elastyczne do boksu bo takowe mam a nie wiem czy szukać konkretnych rękawic.?? Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-06-27 16:06:22
[...] nie trenuje, a traktuje to jako rekreacyjne hobby i sposób żeby się wyżyć, lub schudnąć - będzie sobie mógł poćwiczyć. Jedyny wymóg to własna osłonka na szczękę i najlepiej rękawice, no i pełnoletnność. Jeśli ktokolwiek jest zainteresowany taką zabawą w wolnym czasie, to proszę o kontakt w tym temacie. Mamy też zamiar zacząć treningi grapplingu [...]