Rękawice nie są niezbędne ;) Można by się uczepić tej pizzy ale nie będę cię krytykował, bo to chyba twoja pierwsza wpadka w dzienniku, moja dieta też idealna jest i jesteśmy ludźmi każdy czasem się skusi ;)
[...] zazwyczaj, mam tu na myśli serie, powtórzenia, ciężary i dziś był jeden z takich właśnie. Krążki ryżowe z miodem powiedzmy że były uzupełnieniem glikogenu %-) Przyszły nowe rękawice z zaciskami (firmy nie będę podawał) są dużo lepsze od tych które miałem i skatowałem ciężkim treningiem, aż się posypały |-) To co wczoraj, 300kcal więcej, z [...]
[...] TIMERY w MP3 świetna rzecz ( jest tam też timer na 5 rep/min czyli jednak ktoś przewidzaił 20 powtórzęń na teście) na rękach mam takie bawełniane ochraniacze to było coś ala rękawice do MMA dla ubogich ale wyciągnąłem z nich piankowy ochraniacz na kostki i wyszła fajna rękawiczka. Same SNATCH'e wolę robic bardziej jak ze sztangietka czyli [...]
[...] Szczególnie stójka nie wygląda imponująco od strony technicznej, no ale koniec końców liczy się skuteczność - jest wielu, którzy biją ładniej, czyściej i koniec końców g**** im z tego przychodzi " heh Fedor bazuje poprostu na strasznej szybkości i ciosach krzyżowych Coś co w mma działa dużo lepiej niż w boksie czy K1 (mniejsze rękawice)
[...] szlufkę. Zawsze mam kurtałe z membrana, bluzę, przeciwdeszczówkę, bukłak - wiadomo, zarło, apteczkę, gwizdek, telefon, źródło ognia, mapę, czołówkę, folię NRC, czapa i rękawice. Wcześniej biegałam z camebakiem z decathlonu - cieższy, mniej wygodny, obcierał mi szyję i niestety nie było wentylacji na ledźwiach, stad częstsze ataki rwy [...]
Po dwuletnich próbach dojścia do porozumienia w końcu David Haye (25-1, 23 KO) oraz Władimir Kliczko (55-3, 49 KO) dogadali się i skrzyżują rękawice 25 czerwca bądź 2 lipca, gdzieś na terenie Niemiec. Z tego właśnie powodu Anglik gościł w programie telewizji Sky Sports i mówił o taktyce na ten pojedynek. Jak sam przyznał mistrz świata federacji [...]
ja tam wcale niczego sie nie spodziewam po tej walce. Haye może jest za bardzo wyszczekany ale nie jest głupi ani nie jest frajerem żeby podłożyć się Kliczce rzucając się mu prosto pod rękawicę. kLICZKO też nie w ciemie bity i wie że Haye sroce spod ogona nie wylecial po porannym śniadaniu wic będzie starał się spokojnie kontrolować walkę. Jakby [...]
ciekawe kiedy bracia powiedzą " dość " i powieszą rękawice na kołku ? osobiście ich uwielbiam ( raczej nie za porywający styl ) ale za całokształt ... są genialni wręcz w tym co robią , ale ... ale ciekawi mnie jak będzie wyglądała HW beż nich , w zasadzie innej nie pamiętam ... no tak czy inaczej mam nadzieję na rewanż z Davidem , tylko [...]
Siemka ) FOD co sadzisz o Jeet kune do ?? Bo zapisuje sie na to... kiedys chodzilem 2 lata na kixk boxing wiec powinno mi byc latwiej i jakie rekawice kupic ?? takie cale jak do kicka czy takie jak maja na KSW ??
Wracam z treningu boksu, cos około 2 godzin trwał, rękawice w końcu mam i na kicka się przydadzą, wiadomo początek podstawy wyprowadzania ciosów, poruszanie na nogach itp. ;] Plan mój będzie mniej więcej tak wyglądał ;] Poniedziałek 20:00 trening judo Wtorek 18:00-20:00 trening kickboxing 20:00 trening judo Środa 10:00 trening biegowy Czwartek [...]
[...] na PW odnośnie miejsca gdzie sam trenuję jak trener - zawodnik MMA (FEN i inne organizacje) na sparingu miał swoje piąstkówki i mógł obalać a my mieliśmy tylko swoje rękawice i zaliczył po kolei deski : raz od lewego prostego z ręki mańkuta, raz prawego prostego z ręki osoby normalnie praworęcznej, raz lewy hak na wątrobę i raz podbródek [...]
Matth3w - rekawice za***iste, kupilem za 3zl jakos. Bez rekawic tak mi sie lapy pocą, że 110kg ciezko trzymac, a w rekawicach 140kg idzie lajtem utrzymac;P Shitman_xD - ja kiedys jeszcze gorzej w mc z technika stalem;D Wtedy po mc plecy w odcinku ledzwiowym napier.dalaly ze chvj, a teraz 0 bólu;P Za 2 tygodnie skoncze ten trening to w mc bede [...]
[...] pojedynczych przypadków nie ma dużego sensu. Ponadto, Rodney ważył podobno jakieś 90 kg przeciwko Butterbeanowi, więc specjalną chudziną nie jest. No i Mercer miał rękawice do MMA z Timem. Ale ogólnie, żeby nie było - jest bardzo prawdopodobne że gruby bokser światowego jednak formatu jest w stanie yebnąć mocniej niż niesamowicie gruby [...]
dobra robota! nie dostrzegłem tego w walce (co byłoby niezwykle trudne) i nie wyczaiłem gifa. Tak więc Kennedy nieprzepisowym trzymaniem za rękawice zranił go mocnymi ciosami, ale za to Romero dostał 50% więcej czasu - sprawiedliwości stało się zadość %-) Kennedy też na czasie nie stracił tylko jeszcze odpoczął, fakt więcej zyskał Romero, ale nie [...]
Puar a ty nie gadaj, że podział na rundy jest ch**owy, bo jest zaj**isty: 1. Reklamy między rundami na niektórych galach (+ dla biznesu). 2. Rady trenerów. 3. Wazelina, nawadnianie, chłodzenie i te sprawy. 4. Lepsze punktowanie walk. 5. Odpoczynek co wpływa na jakość gal. 6. Jakby nie było rund i dajmy na to walka trwałaby 15 minut to gdyby to [...]
[...] zapewnić olbrzymie emocje, Marcin Wrzosek podejmie Daniel Torres. Do klatki wejdzie też łodzianin Dawid Gralka, a jego przeciwnikiem będzie Paweł Polityło. Przed własną publicznością wystąpi też Bartłomiej Kopera oraz Karolina Owczarz, która skrzyżuje rękawice z Aleksandrą Rolą. Bilety na KSW 47 są dostępne na eBilet.pl. Informacja prasowa
Wczoraj podjąłem rękawicę której nie rzucił mi Novyneo:-) Cele: 1. 3k - poniżej 13:10 2. 5k - poniżej 22,5 minuty 3. 10k - poniżej 50 minut 4. 21,0975 km - poniżej 2h Dla przypomnienia Trójek nigdy nie biegałem, a najlepsza wyszła mi przy okazji piątki z poniższego linka. Najlepsza piątka - Link Najlepsza dycha - Link Najlepsza i jedyna połówka - [...]