rękawice

Mera ja co mowie, ze tu silni mężczyźni wokół nas "Nie dla nich rękawicę, nie dla nich pasy, nie straszne im odciski ani mięśni zakwasy..." Plecy +Barki(podaje ostatnia serie) 1. wioslowanie jednoracz 20kgx6 2. podciaganie tu bez zmian, nadal sie nie podciagne 3. wioslowanie sztanga 40kgx7 4. wyciskanie sztangi stojac [...]

Ile takich Severnow znasz? Couture Coleman, Vitor Belfort. Chociaż Belfort chyba zawsze miał rękawice, ale walczył wiadomo w jakich czasach. To nie wszystkie Severny. Nagrywaj walki meneli i ogladaj z kolegami, nie broni Ci tego. Mysle, ze dla nich to tez pewien rodzaj sprawdzenia sie bez broni. Czyli te gale, które były kiedyś mają wartość [...]

[...] bądź kontuzji), 18 porażek i 1 remis. Przed zetknięciem się z boksem pasjonował się piłka nożna, grał nawet regionalnym klubie Holenderskim. Po raz pierwszy założył rękawice bokserskie gdy miał 15 lat zapisując się do szkoły Thaj Boxingu, "Sukundo gym". Trenował w Hoorn przez 6 lat. Pierwszą walke w życiu stoczył w klasie C z [...]

[...] z czubka - 4 powtórzenia OK, jedno z delikatną pomocą, drugie z trochę większą ale też nie dużo brakowało. Czuję zbliżające się 70kg MC - ciężko mi idzie te 130, chyba rękawice kupię bo ciężko mi sztangę utrzymać. Mod Wod - Lubię to ćwiczenie, muszę dojść chociaż do 30kg Wyciskanie głową w dół - regres niestety. Klatka to mój drugi [...]

otoz to!!! nie ma!!! w tym mikrocyklu postep SILOWY wyc na bary byl niezwykle mały zarzadzam wiec zmiane bodzca przez kilka tygodni porob wyciskanie od czoła/brwi ale na maszynie smitha tym razem z oparciem pionowym nagraj koniecznie filmik kolejna sprawa - zejdz z 21-14-7 na 15-10-5 powt, mysle ze barki juz na tyle sie unerwiły ze mozna [...]

08.11.2012 http://wstaw.org/m/2012/10/08/1.png rano(7:30): 4 kanapki z chlebem razowym i wędliną+100g płatków owsianych w szkole(10:40): 2 kanapki z chlebem razowym i wędliną po południu(13:20): 100g płatków kukurydzianych z mlekiem przed treningiem(16:00): 100g ryżu+warząchew zupy(jakiejś nie znam) po treningu(21:00): 4 gotowane jajka+2 kromki [...]

:)) mam takie same rękawice.. koszulki mastersa bardzo ciekawe. szczególnie ta czarna się bardzo dobrze prezentuje.

bziubzius nie woel stchorzyc, bylam nawet na 1000 kcal wiec wiem jak to jest :-D Esther moze nie tynk ale mam ochote napic sie oliwy prosto z butelki %-) DZIEN DT 1500 KCAL /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/203d1578d7b347cdbd37f52141ab4c55.png suple,ziola ----------------------------------------------------------------------- SILOWNIA NOGI DZIEN 2 1. RDL [...]

Nie mam pojęcia jak można rundę drugą przyznać Mamedowi}:-( Też obejrzałem dwa razy. Ciosów niewiele, Mamed dwa razy delikatnie otarł rękawice o czoło Aziza. W parkiecie kilka ciosów bez żadnej mocy. Za to 6 totalnie niewyjaśnionych wywrotek na plery. Dodatkowo 5 śmiesznych obrotówek, po których leżał, w tym jedna dosłownie jak baletnica z nogą, [...]

[...] 300% normy i szefu dał mi 3 razy więcej pensji :) Od razu poszły zakupu na sfd, nowe witaminy, parę przedtreningówek na spróbowanie i jakieś awaryjne białeczko oraz rękawice, po ręce wyglądają jakbym tyrał bardzo ciężko. Jak zamówiłem to w poniedziałek będzie wysyłka i dojdzie na wtorek, środa nie? [...]

[...] podobnie. Co do boksu współczesnego pod anatomicznym względem już jack dempsey zauważył że bokserzy po wprowadzeniu grubszych rękawic przestali uderzać poprawnie ponieważ rękawice chronił ich ręce przed kontuzją a uderzenia z przedniej ręki stało się jedynie 'feeler jab' I że Dempsey sam wywodził się ze szkoły bareknucklebocing opisał roznicę [...]

[...] konkursu BCAA Xplode x 4. 30 autorów najciekawszych (według nas) haseł - rymowanek otrzymuje SUPER ZESTAWY zawierające: BCAA Xplode 500 g, shaker OLIMP, koszulkę Massacra, rękawice treningowe profi. Nagrodzeni zostali (w porządku alfabetycznym): ADRIANUS88 Aylar BadBoyPB barni1 Bykup-na Camel007 Danił DarkWings Davidooo Dawidm dks3 [...]

a rekawice? zatem wysylam jeszcze jednego maila :P wiedzialem, ze bedzie jednak jakies niedopatrzenie :P

18.07.2013r - Trening I Rutten Thai Boxing Routine 5 rund 3 minutowych z 0.5 kg hantelkami, czyli jeśli się nie mylę w przybliżeniu jakbym miał 12oz rękawice. Całkiem spoko. Potem chwile się rozciągałem bo jest tragedia z kopaniem. Wieczorem brzuch z potreningu.pl: Spięcia brzucha leżąc z jednoczesnym podciąganiem nogi 15-20 powt. Unoszenie [...]

[...] Kata z różnych odmian SW - robią ludzie z kungfu, taekwodno ITF, WTF, karate tsunami i in. im bardziej różnorodnie, tym lepiej. Sprzęt do walk taki jaki w kickboxingu - rękawice box, ochraniacze stóp z pięta, piszczele, kask, ochraniacz na szczękę - suspensor, (kobiety też + ochraniacze na piersi). Możesz starować jako niezrzeszony, ale [...]

ja brata nie przekupuje jak sie stawia to zakładam rekawice zeby mu kuku nie zrobic za bardzo i musi sie słuchac lece zapic no-xplode redbulem i na siłke spadam Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2006-10-21 13:27:56

zależy jaki stroj ja jak chodzilam na boks to niektorzy ci co długo juz boksowali mieli fajne bokserki spodenki tez takie co w nich walcza (nie wiem czy to jakos sie nazywa czy nie) kozuleczka jakas na ramiaczkach i bandarze lub rekawice i to wygladalo fajnie... ale przychodzili tacy w porozsciaganych spodniach lub jescze lepiej z dziurami,w [...]

Cokta chyba to całkiem możliwe że mój układ kończyn rąk jest trochę dłuższy, bo ostatnio jak walczyłem na rękawice z kolegą było mi prościej uderzyć przeciwnika z dystansu, a ten nie wiedział dlaczego tak jest. Kolejny przykład to że łatwiej jest mi zdjąć sztangę ze stojaków przy WL niż mojemu koledze przy takim samym wzroście. Czyli polecał byś [...]

Ale podchwytem czy nadchwytem ?? :D Ja 10 mam w nadchwytem :P Ja mam zayebiscie dlugie łapy i na rękawice jak klepie sie z mniejszym typem to okładam go jak chce , o on nie moze mnie trafic bo ma za krótkie ręce 8-)

Siodema spokojnie na pewno będzie się to dało jakoś załatwić =D Już się o to nie bój ^^, Właśnie cholera zgubiłem rękawice na siłownię i kupa chyba kiedyś zostawiłem na siłce =D i pewnie ktoś zadziubał teraz muszę kupić nowe a tamte takie fajne były ładnie się już ułożyły do ręki Ahh będzie wypłata to znowu trzeba będzie nakupować takich [...]