Chciałbym przed treningiem na siłowni rozgrzać się na worku bokserskim. Czy uderzając pięściami owiniętymi tylko bandażami bokserskimi nie zrobię sobie krzywdy? Czy rękawice są konieczne? Co jeśli chodzi o gołe pięści?
gołe pięści Ci się poobdzierają do krwi i na drugi dzien będziesz miał strupy i przez najbliższy czas nie poboksujesz na worku, myślę, że same owijki wystarczą aczkolwiek ja bym jeszcze założył rękawice czy to do MMA czy bokserskie 10oz, a najlepiej przyrządówki
Dzięki za radę chopaki. Mam tylko zwykłe rękawice 12 uncji i stąd to pytanie. Te 12stki to chyba trochę za duże, tym bardziej, że worek jest dość mały, a też nie chce mi sie tego taszczyć cały dzień ze sobą. Stąd pytanie czy nie zrobię sobie krzywdy samymi z samymi owijkami. Do kolegi wyżej: trenujemy z mamą w piwnicy, mama czyma gąbkę, a ja [...]
yo, ćwiczę od 2 miesięcy BJJ z elementami MMA, musze kupić rękawice(bokserskie, nie do mma) i szczęki, niestety nie wiem co wybrać bo jest tego od zatrzęsienia na allegro. Chce w miare solidny sprzęt ale też nie drogi, np rękawice ~100 szczęki ~30 poradzicie coś ? musze jeszcze kupić kimono (najlepiej jakąś plecionke?) tylko jaki rozmiar wybrac [...]
Raczej nie kupowałbym ze skóry syntetycznej - to jednak ersatz. W polsce jako treningowe uzywa się 10 uncjowych rękawic, a zagranicą - cięzsze. Choć nie świadczy, to o tym, że będą milsze dla przeciwnika. Ja mam 16 i już dawno stary bokser mi mówił, że mozna nimi łatwo nokautować. Masters i Daniken sa popularne i oferują spoko sprzet. Bez [...]
No na pewno tam gdzie rękawice :). To grosze kosztuje, gorzej nauczyć się owijac dobrze rekę, ale warto. Jeśli masz kase to szarpnij się na rękawice Fairtex. Tajskie, uchodzą za absolutnie najlepsze.
kozakow sie narobilo bo przychodzi moda na sw, to i sie zaczyna w okolicy (10km odemnie) jest klub king boxingu znam ten klub,sami krolowie cwicza, ale jest tez sekcja dla mlodszych i zajecia prowadzi krol macius,wiec mozesz sprobowac. no i kup rekawice koniecznie do muay thai, +5 do lansu na naszej klasie
Witam Chciałbym sie zapytać jak można samemu zrobić nadruk na rękawice bramkarskie. Czy macie jakieś metody. Prosze pisać ze szczegółami albo przesłać link jak to zrobić poniważ ja nigdzie nie znalazłem. Z góry dzięki.
Chciałbym tak...Mieć worek i rękawice i samemu wytrenować się jak Tomasz Adamek,ale się nie da...To,ze czegoś sie nauczysz samemu i będziesz w tym dobry,jest tak prawdopodobne jak samemu bys sie nauczył grać w siatkówkę,bez trenera,bez ćwiczeń ogólnorozwojowych i sparingów......Co prawda,to inne sporty,ale pograj sobie przez wakacje z kolegą w [...]
ale ja nie mam śliskiego paska tylko z materiału więc markerem będzie mi trudno napisać;/ a to strona to po co, chodzilo mi o samodzielne robienie nadruku i chciałbym zeby to wyglądało pożądnie a nie jak u wieśniaka http://www.futbolplanet.pl/R%C4%99kawice%20bramkarskie%20Puma%20v1.06,produkt,941.html rękawice mam takie tylko czerwone ;)
rękawice masz fajne ;D ale z tym napisem to idź do jakiegoś sklepu sportowego w pobliżu może im uda się to zrobić albo wyślą w odpowiednie miejsce ;] pozdro
[...] nagroda może stać się karą. 11 lipca miałeś walczyć z Bernardem Hopkinsem. Nie tracisz wiary w to, że dostaniesz wreszcie wielkie nazwisko? - Kiedy stracę wiarę, to zawieszę rękawice na kołku i zacznę rozglądać się za innym zajęciem. Zresztą jestem po rozmowach z HBO i myślę, że w styczniu 2010 r. kibice doczekają się mojej walki z naprawdę [...]
[...] masz worek. Ja na moim mogłem trenować bez rękawic i nie miałem żadnych uszkodzeń ręki. Przy okazji wyrobisz sobie pięść tak jak przy pompkach na kostkach i przyzwyczaisz nadgarstek do "cięższych" uderzeń. Tylko nie przesadzaj bo rękawice i bandaże chronią przed kontuzjami a gdy takiej ochrony nie masz musisz folgować trochę z siłą.
[...] Dlatego i pozbawiona sensu jest nazwa „walki bez reguł". Po drugie, zawodnicy walczą w specjalnych rękawicach do MMA, amortyzujących uderzenia pięścią, podobnie jak rękawice bokserskie, a przy tym umożliwiających uchwycenie przeciwnika, oraz w bokserskich ochraniaczach na szczękę. Po trzecie, walczący mają znakomicie opanowane techniki [...]