różeniec

IneTheEnd - RóżEniec, chyba że chodzi Ci o http://www.webdawid.nazwa.pl/kapucyni/foto/roz-rys.gif Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-09 21:37:38

jest ok rozeniec moze byc.

Możesz wrzucić po prostu trochę kofeiny, sam czasem wypijam kawę 1 - 2h po treningu. A możesz też zaeksperymentować z adaptogenami takimi jak różeniec górski i żeńszeń.

dziś trening domowy B, 3obwody, rozgrzewka i rozciąanie po 10 min plank 40 sek MC 2x8,9 wykroki z hantlami 2x8,9kg wiosłowanie hantlą 10,5kg unoszenie nóg leżąc wyciskanie stojąc: 2x4,5kg rozpiętki 2x4,5 UWAGI ze wzgledu na łokcie nie robiłam wyciskania za to robiłam rozpiętki i unoszenie nóg, może jakieś pomysły co mogę robić?@-) progres jest:-) [...]

z miski jestem bardzo zadowolona:-)) nowy rozkład 130b i 130 ww reszta z tłuszczy prawie co do grama mi się udało:-D, do tego brokuł, papryka, marchewki SUPLE omega3, magnez, różeniec górski a teraz TRENING domowy B 3 obwody 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż 15,5kg 3) Przysiady klasyczne z hantlami 23kg 4) wejście na ławkę z [...]

[...] i skupienie da się odfajkować bez cukierków - telewizor, muzyka, komputer off ;-) Innymi słowy wyeliminuj wszystko, co może oderwać od nauki. Adaptogeny( żeńszeń, różeniec) i kompleks minerałów niewiele dadzą, jak cały czas lecisz na wysokich obrotach - piszesz 5 x w tygodniu SW + 2h aero codziennie. Układ nerwowy też potrzebuje [...]

znam temat bo sam się leczę od dawna.Po pierwsze to odstaw ten różeniec górski i żen szeń,ale zwłaszcza to pierwsze,jeżeli nie chcesz wpaść w zespół serotoninogiczny. Sam brałem i mi zaszkodziło,nie polecam też assaulta,z racji rhodioli właśnie i l-tyrozyny,która blokuje poniekąd serotoninę.Mono,aminokwasy,białko ok.

no oczywiście,że 5-htp też trzeba wywalić,to się gryzie z antydepresantam,Rhodiola i różeniec to to samo.Tak odstawić na czas brania lekarstw.

Dlatego mam różeniec górski };-)

słyszałem, ze w takich sytuacjach rożeniec sie sprawca... ale nie testowalem

adaptogeny najprosciej piszac to substancje pomagajace adaptowac sie organizmowi do zaistanialych sytuacji aklimatyzowac w srodowisku. do najpopularniejszych naleza: cytryniec chinski, rozeniec gorski, zen szenie.jest jeszcze sporo substancji dodajacych energi zyciowej poprawiajacych nastroj zwiekszajacych odpornosci na stres, np leuzea, [...]

[...] z A.M.G dlatego w tym teście chciałem sprawdzić kolejny produkt i nie zawiodłem się na jego działaniu. Kofeina zawarta w suplemencie ładnie pobudza, betaalanina, żeńszeń, i różeniec górski znakomicie wpływają na efektywność treningu pozwalając wykonać ciut więcej powtórzeń niż zakładam w danej serii. A to są moje dzisiejsze posiłki, które [...]

Ne stosowałem bo to nie działa. Z tych roślinnych wynalazków to różeniec górski na pewno działa (Rhodiloa rosea), ostatnio właśnie szukałem informacji na temat ziółek i niedługo kupuję różeńca żeby przetestować.

[...] w oczach naszej legislatury. Stress Control jest ciekawym suplem, bo zawiera też ashwaghandę, która również działa anabolicznie, i jeszcze kilka adaptogenów (m.in. różeniec górski), obniżających poziom kortyzolu. Radzę brać go jednak raczej zgodnie z zaleceniami na etykiecie, z tym że można - dla ułatwienia - w jednej dawce: np. 3 [...]

zle napisałem w Twoim przypadku okolice pępka - czyli kortyzol kropka jakbyś miał problemy z boczkami to insulina z klatą - estro/test myślałeś nad jakimiś adaptogenami? różeniec? dziurawiec? witamica C nawet? btw-wiesz skąd sie bierze IBS? :-> stres go powoduje/nasila

skądś to znam mg/kg czy g? :-> mi pomógł za pierwszym razem różeniec tez dobrze dziurawca wspominam ale w dawce 300mg x 3 a nie 60mg x3 Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-04-08 10:25:08

daleko bardzo, nie widziałem go na 1 stronie to uznałem że nie ma \-) To skoro stary lepszy, to biorę stary, a jak mi wyślą nowy to wielkiego płaczu też nie będzie \-) tylko w składzie starym nie widzę synefryny ;x to już źle \-) może dam do przestudiowania i powiesz, czy nadal brać starą: STARA WERSJA (sory, ale inaczej nie mogę podać i tak już [...]

GABA 1,5g-2,5g na noc. U mnie różeniec górski solo wywoływał rozdrażnienie.

imbir, cynamon, kurukuma, różeniec - poczytaj:-)

Lista polecanych produktów: Anabolic Xtreme- Lean FX ALRI- Lean Dreams E-Pharm- 11-oxo NOW Foods- Super Cortisol Support NOW Foods- Relora Serious Nutrition Solutions - Reduce XT Rhodiola Rosea- Różeniec Górski Ashwagandha Androstenetriol Cissus Quadralangus Lista szczególnie polecanych: Competitive Edge Labs - Suppress-C IBE- X-Lean [...]