[...] mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar. Podobno gaby się nie bierze przed treningiem, bo za bardzo rozluźnia [...]
[...] mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar. Podobno gaby się nie bierze przed treningiem, bo za bardzo rozluźnia [...]
[...] mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar. Podobno gaby się nie bierze przed treningiem, bo za bardzo rozluźnia [...]
Ja polecam to co już przetestowałem i jakieś tam efekty dają te środki, ale musi być stała suplementacja. Fosfatydyloseryna, PEA, NAC (działa również neuroprotekcyjnie), Sulbutiamina, ALCAR, Bacopa, CDP, DMAE, L- tyrozyna/NALT, Noopept, Różeniec, Hupercyna, Lecytyna, Piracetam, Coluracetam (MKC-231), Sunifiram (DM-235).
Czy stosowanie tauryny na cyklu z użyciem nandrolonów pomogło wam w jakiś sposób uchronić się lub zmniejszyć negatywne skutki wpływu na psychikę? Chodzi mi o osoby które na nandrolonach mają jakieś deprechy, lęki itp. Na psycho skutki uboczne nandro, to tylko zmniejszenie dawek lub odstawienie. Natomiast mi na dokończenie cyklu pomógł [...]
[...] 3,5 grama gaby i czasem gram podczas dnia do pw ze stymulantami. Natomiast mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar.
[...] mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar. Podobno gaby się nie bierze przed treningiem, bo za bardzo rozluźnia [...]
[...] mieszanie przeciwdepresyjnych z trenem, npp, to już u mnie odpada absolutnie i całkowicie, nawet jakbym miał nigdy nie tknąć saa (oprócz testa). Do trenu dawałem Gaba, lit, różeniec górski +niewielką ilość probiotyków i nac a teraz myślę czy nie dać fenyloalaniny i Alcar. Podobno gaby się nie bierze przed treningiem, bo za bardzo rozluźnia [...]
[...] Nie znaczy to, że wyleczymy się tym z depresji, ale jako naturalne wspomaganie w trudniejszych okresach jak najbardziej. 1.animal flex, koci pazur, rdestowiec, różeniec górski, omega 3, olej z czarnuszki, kreatyna, zielona herbata, d3+k2 2.magnez, ashwagandha (jak potrzeba), witamina c, glutamina, cynk chlorella w odstępie od [...]
https://www.aleeko.pl/produkt/10176-ashwagandha-90-kapsulek-hepatica.html?campaign=googlerss&gclid=CjwKCAjw2NvLBRAjEiwAF98GMeUBzPBGxLjkVfsEBSrXFAGSfXFoY6TCoJDNWyVUrZSsgs9Krc0GlxoC3_YQAvD_BwE# http://www.m-z.pl/adaptogeny/ashwagandha-90-kaps?gclid=CjwKCAjw2NvLBRAjEiwAF98GMdZ2hPL_JTRKEe3VPUWCER1VtdgAbB0_yVLOGeK4fR2VhCnG7ttjiRoCqeIQAvD_BwE Taką [...]
TO co poleciłeś. Ashwaganda i Różeniec Górski. Ashwagandhy biorę jedną kapsułkę (200mg ekstraktu). Różeniec Górski dopiero jutro mi przyjdzie, ale dawka ta sama o ile pamiętam.
[...] składnika tyle ile chcesz, a nie tyle ile narzuca Tobie dany producent. Według mnie podstawami w sportach walki będą: kreatyna, beta-alanina, cytrulina, aminokwasy egzogenne, które stosować można stale, przez cały rok. Dodatkowo w zależności od potrzeb, magnez, różeniec górskich, czy ashwagandha. Wyżej wymienione produkty jak najbadziej będą ok.
[...] https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Good_Trip-opis41230.html https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html lub zakup pojedynczych adaptogenów takich jak ashwa, różeniec górski, cytryniec chiński itd warto o ich funkcjach poczytać tutaj [...]
[...] przedtreningowo to długo nie wyrobisz sobie tolerancji, możesz dorzucić sobie adaptogeny np.: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Adapto_Max-opis40739.html zawarte w nich różeniec (wspiera regulację mechanizmów przywracających poziom neurotransmiterów do stanu równowagi) i ashwaganda (wpływa na optymalizację wrażliwości receptorów [...]
[...] wpływają na tempo przemiany materii. Godny polecenia jest spalacz Redox, który głównie składa się z wyciągów takich jak np. ekstrakt z kory cynamonu, garcinia cambogia, różeniec górki, ekstrakt z szafranu, kofeina itd. Taka mieszanka świetnie wspiera redukcję tkanki tłuszczowej, gdyż przyspiesza przemianę materii, poprawia funkcjonowanie [...]
Sorry, że tak długo zwlekaliśmy z odpowiedzią, ale gdzieś się zapodziało Twoje pytanie... Wszystkie wypisane przez Ciebie wyżej produkty należą do grupy adaptogenów. Są to preparaty, których celem jest obniżenie stresu organizmu (fizycznego jak i psychicznego), mają wspomóc nasz mózg - poprawić koncentrację, redukować zmęczenie i wspomagać [...]
Chęci do aktywności fizycznej wychodzą po prostu od nas samych, podejścia do tego i utrwalania w sobie takiego stylu życia. Suplementy oczywiście w pewnym stopniu mogą podnieść motywację, czy ochotę do ogólnego funkcjonowania i treningu, ale tutaj trzeba pomyśleć o podejściu psychicznym oraz przeanalizować Twoją dietę, ilość i jakość snu, ogólna [...]