[...] w 'wolnej chwili'. Dla mnie koooozak ;-) JULKA- Mnie musi zadowolić ta prosto z warzywniaka %-):-D PAULA- Może musisz trochę dłużej z nim powalczyć, mnie też na początku równowaga leciała :-D Dnatural - Odważyłam się .... wstawić foto UWAGA :-D Tak się wygląda gdy się postanawia ŻYĆ %-):-D [...]
Tylko ze tu nie chodzi o core, prawa nogę robię bez problemu. Problemem jest ten brak czucia w lewej stopie. Nie chodzi mi o core oczywiscie ze nie . Mowie tutaj o rownowadze , jesli pada u Ciebie lewa strona to napewno dlatego ze jestes praworeczny / nozny i z tego tez powodu rownowaga strony lewej jest duzo gorsza . Na to jest duzo cwiczen. Co [...]
Kupiłem starego Flaminga za 25 złotych, zdemontował mi brat pedały, ale nie zdało to egzaminu, wywracałem się. Mam dwa talerze 25 kg. Ciągnąć może być problem z równowagą, chyba że z laskami - kulami, ale latem spróbuję ciągnąć na mocnym worku lub starych sankach na dworze. Na bieżni elektrycznej na kostki przypinam gumy przymocowane z tyłu do [...]
Kilka słów o egzaminie : 1. Egzamin sklada sie z 4 czesci: a) Test techniczny b) Test techniczny z partnerem c) Walka d) Test sprawnosciowy 2. Aby zaliczyc egzamin nalezy zaliczyc kazda z wymaganych czesci. Techniki musza osiagnac wymagane minimum (tj.kazda technika wymagana na dany stopien musi byc wykonana poprawnie). 3. W cwiczeniach z [...]
To na pewno ta słynna równowaga w przyrodzie :-)) Byle ci tu nie wpadła któraś, którą w tym tygodniu wzdęło, bo polecą pióra %-) No to jak równowaga to biust jej urósł niech nie narzeka %-) Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2013-03-03 16:28:49
[...] stanów musisz bardziej przejść na alkalizujące produkty, a nie kolejne kwasy w postaci granexów z biedronki, kury czy białego makaronu... tu jest totalnie zaburzona równowaga kwasowo-zasadowa + zatkane drogi przez które organizm z chęcią by się pozbył stąd odczuwasz co odczuwasz a lekarze skupiają się na zestawie objawów nazywając to [...]
Jesli masz problem ze stabilizacja / rownowaga ciala to dodaj sobie 1/2 x w tyg jakies cwiczenia stabilizacyjne i napewno bedzie duzo lepiej a to tylko 10-15 min .
1) My naprawdę mówimy różnymi jezykami ..duszyJ))) JA MÓWIĘ WPROST. WG MNIE JĘZYK SŁUŻY KOMUNIKACJI. JEŻELI GO KOPLIKUJEMY NP PODPUSZCZAJĄC LUDZI, JĘZYK PRZESTAJE SPEŁNIAĆ SWOJĄ ROLĘ 2) Odpowiadasz mi na pytanie reteryczne.. TRUDNO ZGADNĄĆ KTÓRE JEST RETORYCZNE. MOŻE ICH NIE ZADAWAJ TO BĘDZIE ŁATWIEJ SIĘ DOGADAĆ 3)Wiesz z tym dobrem i złem w [...]
[...] być zrozumiana to jest: że zawsze istnieje najefektywniejszy i najżywszy sposób wyprowadzenia ruchu ( a tym są podstawowe prawa działania dźwigni w ciosach, pozycja ciała, równowaga, praca stóp, etc. te zasady nie mogą być naruszane). Aczkolwiek żywa efektywna forma to jedno; sterylne klasyczne zestawy które wiaża to drugie. Poza tym co zostało [...]
PYTANKO NA POCZĄTEK: Właśnie kończy mi się odżywka białkowa i całe szczęście, bo ohydna była i chcę sobie kupić nową. Trafiłam na sklep internetowy z podziałem na : wolne białko i szybkie białko. Które lepiej kupić i czy w moim przypadku to w ogóle ma znaczenie? Czytałam kiedyś wątek na sfd o odżywkach białkowych, ale z tego co przeczytałam [...]
Śledzę Luki tylko jakoś przeoczyłem te dni nietreningowe. Też właśnie podobny schemat miałem na poprzedniej masie. Tylko pozostaje kwestia tłuszczy w dni treningowe i nietreningowe: Czy zwracasz specjalną uwagę na to , jakie tam tłuszcze lecą(chodzi mi o nasycone, jedno i wielonienasycone) czy po prostu jesz to, na co masz ochotę aby zgadzała się [...]
jak może wprowadzić dysproporcję jak w kolejnym tygodniu będzie B/A/B więc równowaga będzie? No właśnie jak nie będzie tej zamiany w następnym tygodniu... jak nie będzie zmian co tydzień to zapewne jakieś dysproporcje się pojawią , jak są dwa zestawy to powinno się zamiennie stosować aby była równowaga
[...] z upraw szklarniowych (zawiera dużo więcej azotanów). Braki w diecie, wydają się być w ilości dostarczanego żelaza, magnezu, wapnia, witaminy C. Ponadto zaburzona jest równowaga kwasowo-zasadowa (masz za mało warzyw/owoców) oraz równowaga między kwasami omega 3 - omega 6 (chyba że dostarczysz odpowiednią ich ilość z tranu/kapsułek). Jeśli [...]
[...] jest takie, a nie inne, bo kwas mlekowy jest produkowany w minimalnej ilości. W amerykańskim jest zasada, że ten poziom mleczanu jest stały, bo istnieje przez jakiś czas równowaga pomiędzy produkcją a usuwaniem kwasu mlekowego i bieg odbywa się w stanie tej równowagi. Kwas mlekowy nie tylko jest produkowany, ale i intensywnie usuwany w [...]
Policzylem zakwaszenie z posilkow. Czy jak zjem wystarczajaco warzyw by odkwasic w ciagu dnia to bedzie ok? Czy w kazdym posilku musi byc rownowaga? Bo w potreningowym niby nie powinno byc. I czy jest sens jesc wieciej niz by byla rownowaga? Mineraly i witaminy mam na 150% wszedzie i jeszcze biore vitamin sport z olimpu. Chodzi mi o tomze jak jem [...]
********** Badanie nr 1 ********** mleko mikrofiltrowane vs izolat vs kazeina: Compared with casein or total milk protein, digestion of milk soluble proteins is too rapid to sustain the anabolic postprandial amino acid requirement Objective: Our objective was to compare the postprandial utilization of dietary nitrogen from 3 -labeled milk [...]