dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01 a tak na serio to zostawilem tylko malego irokeza, reszta ogolona. wyglada spoko, jak trzeba elegancko wyglądać to go na błysk i jest git.
dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01
dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01 a tak na serio to zostawilem tylko malego irokeza, reszta ogolona. wyglada git, jak trzeba elegancko wyglądać to go na błysk i jest git.
A mi przeszkadza wysokie e2 i niskie e2, musi byc na swoim miejscu, rownowaga miedzy tst a e2 musi byc zachowana bo to synergiczne hormońy. I na niskiem wlasnie mam samoistne wzwody, w tym poranne ale zeby ustal kiedy trzeba nie ma szans%-)
dokładnie, najlepiej się pogodzić że wypadną. ale na barach i plecach wyrosną - jest równowaga. Broda na teściu też lepiej rośnie :-D Zmieniony przez - Mellopl w dniu 2018-04-01 19:30:01 a tak na serio to zostawilem tylko malego irokeza, reszta ogolona. wyglada spoko, jak trzeba elegancko wyglądać to go na błysk i jest git. Troche sie boje [...]
Równowaga masowo-redukcyjna zachowana :-) Jezoo ,równowaga byłaby zachowana gdybym przejechał rowerem 150km a nie kilka ponad 20km }:-( 8-O8-O No to musiałeś wczoraj nieźle dać czadu ;-)
Równowaga masowo-redukcyjna zachowana :-) Jezoo ,równowaga byłaby zachowana gdybym przejechał rowerem 150km a nie kilka ponad 20km }:-( 8-O8-O No to musiałeś wczoraj nieźle dać czadu ;-) Jezoo to wszystko z " rozpaczy " ,wywiązałem się z pewnego zobowiązania wydawało mi się że fajnie i z humorem }:-( ,no i wydawało mi się :-(
[...] 130kg pierwsze 3 serie fajnie ,może tylko brak dłuższego zatrzymania 4 i 5 seria ciężko WL--z ciężarem 20-stkami zawieszonymi na gumach --fajnie walczy się ze stabilizacją ,równowaga 6 x 65kg ,75,kg ,85kg ,95kg Wyciskanie siedząc--SMITH 5 x 5 x 83kg Wiosło leżąc na ławie podchwyt + unoszenie hantli bok 8 x 70kg ,80kg ,90kg ,95kg ,95kg + 4 x 12 [...]
Kurcze ,zle uchwyciłem kadr aby nagrać wiosło jednorącz 57,5kg Ciężar nie jest dla mnie za ciężki ,gryf gdyby był krótszy w środku pomiędzy krążkami łatwiej byłoby z równowagą a i bez jakiś opasek ( nigdy ich nie stosowałem ) przytrzymujących zawsze jest trudniej https://www.youtube.com/watch?v=BfrERD8IrmA Wiosło siedząc szeroko ,lubię to [...]
Ja przy dwóch sztangielkach więcej walczę z równowagą, niż z ciężarem, a na balet się nie szykuję ;-) No zawsze jak mam smaka na tosta z piekarnika, to odpalam na jedna/dwie bułki :-D. Elektryczny, to się w moment nagrzewa. ja tak samo szczególnie na tym grillu z tefala xD
Ja przy dwóch sztangielkach więcej walczę z równowagą, niż z ciężarem, a na balet się nie szykuję ;-) No zawsze jak mam smaka na tosta z piekarnika, to odpalam na jedna/dwie bułki :-D. Elektryczny, to się w moment nagrzewa.
04.08.18 Wczoraj się lekko porobiłem, ale plus tego taki, że spałem ok. 6-7h, czyli najwięcej od 3-4 miesięcy? Na rozbudzenie 45 min biegania na czczo :-) i generalnie dzisiaj mega aktywny dzień. Popołudniu trening na siłce, a przez cały dzień, tj. do 19:00 póki co nastukałem 32k kroków, czyli 20km! Oczywiście nie jest to „wymówka”, że dzięki [...]
[...] dawki, ja osobiście od razu lecę docelowym dawkami. Oste teraz biorę pierwszy raz (30 mg, Dna Anabolics bo pro brakło jak kupowałem) pomaga na smarowanie stawów, zwłaszcza że rad stawy wysusza więc jest równowaga ;D Pomogła mi z kolanami czy barkiem, zobaczymy jak będzie po jej odstawieniu. Zmieniony przez - zborek95 w dniu 2019-11-12 21:59:41