rzezba na mecie

moze jestem za malo doswiadczony, ale robienie rzezby na mecie mija sie chyba z celem tego leQ, a robic ja moze ten, kto chce pol dnia w silce siedziec. wg mnie-rzezba na mecie to syzyfowa praca... "Głupota nie zawsze czyni złym, złość zawsze czyni głupim" Francoise Sagan

Postanowilem ze zadam pytanie w tym temacie :) No wiec tak kolega lat 20 staz ze 3 lata bedzie , niski bf i dobra rzeźba chcialby wziac 100 mety ale slyszal ze na mecie zalewa woda i tluszczem a on chce utrzymac ten bf i rzezbe jak ma teraz ale zwiekszyc mase ( sucha mase ) czy to prawda ? przy jakim srodku da rade zrobic sucha mase ? Czy moze [...]

w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta !

w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]

w kolko korona etc. bo rzadko ktos rzuca pytanie o saa %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 3/27/2020 8:04:02 PM Mam 75 tabletek mety (koleszce zostało z cyklu), 2 flakony propa i liść clomidu. Mógłby to ktoś rozpisać? Cel masa siła i rzeźba Na mecie z propem zrobisz mase i sile a na clomidzie rzezbe . Co do dawek i cyklu to ankieta ! Po co [...]

[...] na mysli kulturyste Caly tydzien kreci sie wokol sztangi Kazda masa wymaga czasu. Im wiecej pospiechu tym wiecej skutkow ubocznych Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa Strength, personal experience and study is a power of all Power comes from God. If you believe Lepiej miec 30cm w bicu i brac na niego 20kg [...]

Haha zyłka Ci pęknie :) Na sfd jest tendencja do wróżenia. Poznałeś mnie bo przeczytałeś jak pisze ? Wywróżyłeś ,że jestem sezonowcem ,nie znam sie na diecie i nie wiem do czego sa sterydy ? Ubliżasz mi sugerując,że jestem idiotą ;) ? Wszystko ok tylko zauważ ,iż wszystko co napisałem to sarkazm i to ja nabijam się z takich jak Ty (pelno takich :) [...]

tak wogóle to można nazwać że to są dwa cykle... pierwszy masa a drugi rzezba tylko bez przerw miedzy nimi. wiec nie jade na 5 srodkach jak piszecie... pierwsza faza enan i deka na mase z kickstartem na mecie a pozniej rzezba na prop z winem.

4ann ja chyba nawet wolę żeby to była rzeźba..tak gdzieś mi w głowie siedzi, jak kiedyś zapierdzielałam codziennie na treningi i kumpela stwierdziła..***** Monia ale ty masz kondychę...a wogóle po tobie nie widać w sumie to dzięki sfd zrozumiałam że więcej nie znaczy lepiej - teraz mi zupełnie wystarczają te 3 treningi siłowe w tygodniu a mogę za [...]

hm.. na mecie ? nie, bo w tedy dupa z rzeźbą by była sezon idzie, czas rosnąć ładnie ale sie nie zalewać , tylko (jak na moje) wycinać ;) propa? ile wtedy go dokupić?? albo teraz metkę, a potem wino i prop?

Cel cyklu : rzeźba pewnie na mecie Cie wytnie poczytaj troche

[...] cisnienie i powinno byc si. Mi w ciagu ponad 4 tygodni na mecie poszlo w hvj sily, masy malo i raczej czysta, a enan (prawie) wcale wody nie ciagnie, a 7 tydzien juz leci i rzezba mi sie lekka zrobila po nim i suche mieso. Nie mam wyjepki, bo polska prolka. Kazdy organizm jest inny. O gebe sie nie boj, bo woda jakby co zejdzie. Bardziej [...]

Witam jestem okolo 4tygodnia na cyklu prolo 200mg co 5dni.Prolo jest pewne z apteki.Otóz widze ze poprawila sie rzezba żyły powychodziły lepsza pompa samopoczucie okej jednak masowo dalej stoje w miejscu.Teraz niewiem czy popelniam gdzies błąd.Jem dosyc duzo z natury ale na mecie te efekty byly lepsze tutaj skoku wagi nawet nie widze gdzies [...]

[...] , wczesniej na mecie jeden 8. TRENING:teraz 4 dni masa ale chce zmienic na 2 silka 3 boks trenuje juz ostatnimi czasy wiecej boksu a mniej silowni 9. CEL CYKLU: nabrac sily rzezba tez powinna sie zwiekszyc 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 5 msc 11. POZIOM BF%:8 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):zalezy jak jjem [...]

On rzezbi na mecie chyba a wy mu mowicie ze slaba dieta a to rzezba z bravo girl jablko + jogurt. Tak trzymac jestes na dobrej drodze. Tak jak moj kumpel po 2 cyklach na oralach wyglada jak moaj siostra tura i epi po 8 I 6 tygodni, staz 6lat lolz.

wielkie dzieki ! :) a co z rzezba i wytrzymaloscia? bo raczej na mecie to takie super rzezby sie nie zrobi, ale wsumie FBW tu bardzo pomoze

TO JEST ANKIETA. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: chyba 65 -talia: ... 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko:2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na mecie 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: rzeźba i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

TO JEST ANKIETA. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: chyba 65 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: jest -białko:2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 na mecie 8. TRENING: 5 dni w tyg+ w sobote boks 9. CEL CYKLU: rzeźba i siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO [...]

[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI:1 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: na mecie 8. TRENING: profesjonalna silownia 9. CEL CYKLU: masa rzezba sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO [...]

[...] miesiecznej przerwie leci enan wino): hej ogolnie poszlo 6 - 7 kg masy w miesiac , sily podobnie z 7 kg wiecej w bicepsie z 5 , 6 cm jakos to prawie rowno idzie troche tak z rzezba cycki mni sie wydaja grube hehe i mam maly problem bo nie wiem co cwiczyc teraz jak zmienic moze bys cos doradzil zeby efekty byly dobre 7 tygodni jade na jednym [...]