rzepka w kolanie

Jeśli chodzi o urazy kolana to moge się doktoryzować, a raczej inni mogą pisać doktorat na mnie :D Miałem podobnie, jakieś 7 lat temu - Przy skoku walnąłem kolanem o drewniany szczebelek no i niestety ani szczebelek, ani kolano najlepiej nie wyglądały - Bolało cały czas, nie mogłem chodzić przez pół godziny, i trochę spuchło. Potem już było tylko [...]

[...] mnie Jakie sa koszty tak dlugiej rehabilitacji? Np 50 PLN za jeden raz. Fundusz też to zwraca, tylko muszą być wolne miejsca. Różnica w miesniach(mierzona 2 cm nad rzepka)miedzy noga chora,a zdrowa wynosi 3,5cm. Czy mozna zrobic rekonstrukcje z takim malym miesniem? Czy nieodbije sie to bardzo w okresie pooperacyjnym? To istotna [...]

[...] masz duze. dzie odczuwasz bol ? na dole pod kolanem z przodu? głeboko w srodku? na dole pod kolanem z tyłu? Hmm ciężko to określić.CZasem z boku ,ale głównie chyba z przodu (rzepka ewentualnie trochę pod).Co ważne nie odczuwam bólu w czasie robienia (tylko "trzaski w kolanie) ,ale np. w czasie kiedy idę sobie normanlnie chodnikiem i kucnę [...]

[...] niestety z powodu kontuzji kolana musialam ta dzialalnosc 3 letnia zaprzestac, pozniej chodzilam przez 2 lata na silownie ale niestety przestalam! Teraz rowniez przy wiekszym wysilku na rowerze czuje jak moje rzepka w prawym kolanie tak dziwnie przesuwa sie i odnawia sie moja kontuzja wiec serio za wszelkie rady serdecnie dzieki :) Pozdrawiam

[...] powtorzen i serii dla MC i np na barki. No chyba ze nie mam racji to luz :) Bylem u lekarza. Skierowania do specjalisty nie dostane bo uznal ze wszystko jest w porzadku i rzepka czy jakies inne chrzastki w kolanie czasem przeskocza. Odradzil jednak trening wyczynowy. Nic nie poradze na to, nie pierwszy raz prosilem o skierowanie na to kolano:/ [...]

Dolegliwości mam już bardzo długo od lutego. Kontuzji wcześniej nie miałam, tylko tyle że kolana mnie bolały przy rośnięciu ale to chyba normalne ;P Kontuzję mam teraz, choć nadal nie wiem co mi dolega. Sportu nie uprawiam. Nie pracuję, chodzę do szkoły. Hmm.. USG dokładnie nie napisze bo nie mam pojęcia gdzie jest. ;P Ale wiem co mi powiedział, a [...]

[...] 1 gram. Ja właśnie mam takie chrupanie i strzelanie w kolanach, Colagen Premium z SFD nic nie pomógł, może po prostu mi go nie brakuje ? Pewnie mam przykurcze mięśni i rzepka nie siedzi na swoim miejscu, dlatego strzela gdy w nie wskakuje. Największy problem mam z jednym kolanem od 2 miesięcy, gdy poślizgnąłem się na oblodzonym chodniku i [...]

[...] około 20% u kobiet. Częściej dotyczą one więzadeł pobocznych niż więzadeł krzyżowych. Często w kolanie u piłkarzy dochodzi do uszkodzeń innych struktur, takich jak łąkotka, rzepka, więzadło rzepki i in. Więzadła krzyżowe ulegają uszkodzeniu również częściej u kobiet niż u mężczyzn, a ich przyczyną zazwyczaj jest uraz pośredni. Z całą pewnością [...]

To prawda co piszesz. Wielu ludzi tak ma. Ogólnie przyjmuje się, że po rozpoczęciu aktywności w kolanie może chrupnąć kilka razy nim rzepka ustawi się jak powinna. Wielu ludzi tak ma, że im strzela ciągle i na pewno spora część po pewnym czasie zaczyna mieć z tym problemy.

Mam jeszcze taki problem. Ostatnio zauważyłem że podczas ćwiczenia prostowania nogi w kolanie siedząć gdy postaram się mocniej wyprostować (bo praktycznie nie mam postepu od 4 tyg moge wyprostowac do prawie takiego samego kąta:/) coś lekko zachrupie mi poniżej rzepki (jakieś 3-4 cm pod rzepką w miejscu gdzie wyczuwam już kość, z tego miejsca [...]

[...] Butapirazol, potem oszczędzanie, oszczędzanie, oszczędzanie). Też miałam wtedy luźne, mało stabilne kolano. Co do strzelania w kolanie - mi ortopeda powiedział, że to rzepka przy zginaniu wyskakuje ze swojego "naturalnego" toru między kością udową i to dlatego, przy powolnym zginaniu tego nie ma -i rzeczywiście. Spróbuj czy u [...]

Dodam, że czasami czuję, że po tych ćwiczeniach, jak normalnie chodzę to mam wrażenie, jakby mi się rzepka luzowała w kolanie. Nie wiem czy to możliwe, ale takie mam odczucia.

[...] mówisz. Co prawda nie trenowałem karate, ale siatkówkę, ale objawy były te same. Ortopeda powiedział mi, że mam problem z wytwarzaniem smaru w kolanie, bo za szybko rosnę i rzepka nie nadąża z produkcją. Miałem przez to 2 lata z bani wf. W między czasie smarowałem różnymi żelami, łykałem suplementy itd. Niby była poprawa, ale niewielka. W [...]

[...] jesli chodzi o kolano jesli sie nie opieraja to przynajmniej ocieraja o silownie. Czasami wystepuje poprostu dysproporcja miedzy miesniem czworoglowym a dwuglowym. Czasami rzepka zle chodzi, najlepiej zeby to ocenil lekarz oczywiscie. Ja rzucilem haslo glukozamina bo w 90% przypadkow to wlasnie pomaga i taka rade daje lekarz. Co do bolu, [...]

nie puchnie, boli dosc konkretnie, boli przy krzywym postawieniu stopy i jak prostuje ,rownierz przy wyprostowaniu nogi do samego konca (w kolanie) - bol pojawia sie pod rzepką ale z pod rzepki promieniuje i rozchodzi sie jakby po calym stawie.

Witam polecicie jakieś dobre ściągacze na kolana? Dzisiaj w aqua parku miałem nieprzyjemną sytuacje nie wiem jak to zrobiłem ale wyskoczyła mi rzepka czy coś się przemieściło w kolanie lecz po chwili jakoś wskoczyło na miejsce z drobna pomocą teraz trochę pobolewa przy chodzeniu ale nie jest opuchnięte ani nic zabandażowałem kolano i zobaczę jak [...]

Bieganie odpada ze względu na kolano. Miałem serie zastrzyków w celu uzupełnienia (nie wiem czego w kolanie) :D Miałem naderwane więzadła i skrecone kolano, ruchoma rzepka. Już jest lepiej ale wolałbym nie ryzykować. Sytuacja miala miejsce jakies 2 lata temu. Spalacz odchodzi? Wiem, wiem że dieta redukcyjna jest po to ale do tej diety chciałem [...]

Strzenanie może byc spowodowane ocieraniem wewnetrznej powierzchni rzepki o kłykiec kości udowej, jest to spowodowanie napieciem pasma biodrowo piszczelowego i to powoduje ze rzepka jest sciagana troche dobocznie. Rozwiązanie dla tej dolegliwości to rozciagniecie pasma biodrowo piszczelowego. Leczenie Pozycja wyjsciowa lezenie na plecach, zgięcie [...]

Czytałem coś też o jakimś płynie w kolanie, że to może być przez to. A nad kolanem to co jest te miekke, że jak lekko przyciskam to boli, rzepka, czy co?

15 lat, brak opuchlizny, uraz bez kontaktu z przeciwnikiem, hmm z której strony sam nie wiem, ciężko mi jest to opisać. Wydaje mi się że to rzepka. Gdy dłużej posiedzę na krześle i potem wyprostuje nogi bez wstawania to lewe kolano mnie boli, mam taki sam ból gdy np robię skippingi. Wydaje mi się że ból jest mniejszy z czasem. Akurat mam takiego [...]