ryż

Morzczuk, ryż, ananasy, łyżka oliwy.

Regenat- ale sobie zafundowałeś! Nie urwie Ci tyłka po takim zestawie?? :-D Ja bym miał ostre jazdy chyba. ;-) A ryż z czym na wierzchu? U mnie gołąbki na parze po azjatycku z kurczakiem w środku, polane sosem musztardowo-cytrynowym a do tego tylko część zieleniny m.in ze szpinaku, marchewki, pomidorków koktajlowych... :-) [...]

[...] nie złe ale takim zestawem bym nie pogardził nawet na obiad. a jak narazie musze sie zadowolić tuną z puszki z pieprzem , solą , łyżką majonezu cytryną i oliwką , do tego ryż i 2 pomidory tak zwany szybki posiłek niskiej jakości... ale cóż , zakupy trzeba zrobić , ostania pucha tuny , 60 jajek poszło sie je.. , 10 twarogów pół tłustych , 20 [...]

zaraz cycek ryz brokuly ogorek potreningowo

ryz cycek brokuly potreningowo, paszkos powinienes bana dostac za to zdjecie ;D Dawaj znac dzien wczesniej to wszyscy zrobimy sobie takie cos ,a nie sam wcinasz takei smakolyki i nam smaka robisz. Zmieniony przez - PacMan12 w dniu 2012-01-09 20:45:17

Kura, ryż z kurkumą, brokuły, oliwa + zielona, omega, witaminy Adam. I zaraz jadę przerzucić z 2 tony węgla w tym śniegu, a po pracy słodziutki gainerek \-) Zmieniony przez - st_ud w dniu 2012-01-10 11:22:55

Rano owsianka z miodem i jajecznica zaraz ryż i kurak Czy mi sie wydaje czy DEXTROZER powstał z martwych?;P

piers ryż, plasterek sera i odrobina sosu z naturalnego łyżeczki majonezu i keczupu.

cyce w sosie chrzanowym, ryż /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9c63254357a74c35a6ca65d953365db2.JPG

ryż kura i warzywa! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1d9cc2adca324887876ebc2dffbfe650.JPG

Ryż paraboliczny, łopatka wieprzowa i na trening ;d

Cyc ze szpinakiem, ryż, i plasterek sera żółtego, a za niedługo twaróg pewnie z łyżką dżemu i naturalny+ oliwa z oliwek jak ie zapomnę.

ryż paraboliczny i udziec z kuraka.

Z rana gainer, teraz ryż, 300g mięska, ogórki kiszone i przerwa 6h w jedzeniu, bo 15-16 na usg :-(%-)

Pierś a w środku szynka surowa w plastrach do tego ryż, sałatka, szklaneczka piwa i dwa małe ptysie które jem teraz. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cd830f006364452a9e75ca118869ea2a.jpg Ja sernika robię na starej żeliwnej patelni, przykrywka na wierzch i na małym ogniu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-01-21 19:23:01

Ryż basmati, sos chilli z mięsem mielonym, fasolą pomidorami, papryczkami no i dodatkiem tabasco, przedtreningowo bo słabe mięcho

ryż i cyc

cycek ryż warzywa olej lniany

cycek, ryż brązowy, fasolka

Pierś, ryż i brokuły.