Ryz biały długo ziarnisty 1kg w lidlu 1,49zł Niewiem jak długo to będzie trwalo ale to jest dziwne dla mnie.Na świecie ogólnie cena ryżu mocno idzie w górę. Wiele krwi azjatyckich zakazało jego eksportu.Cos tam Wietnam proboje przejąć rynek.Dziwna sprawa ta cena. Sam wziąłem 30kg termin czerwiec 25..Ale to może leżeć zwłaszcza ze zapakowane w [...]
Ryz biały długo ziarnisty 1kg w lidlu 1,49zł Niewiem jak długo to będzie trwalo ale to jest dziwne dla mnie.Na świecie ogólnie cena ryżu mocno idzie w górę. Wiele krwi azjatyckich zakazało jego eksportu.Cos tam Wietnam proboje przejąć rynek.Dziwna sprawa ta cena. Sam wziąłem 30kg termin czerwiec 25..Ale to może leżeć zwłaszcza ze zapakowane w [...]
[...] ze samo mi Gino się zrobiło? Tylko Gino z tego co wiem polega ze sutki odstają a ja mam sutki normalne tylko ogólnie klatę jakoś dużą. Czy możliwe ze to przez zbyt duże skupienie się na wyciskaniu prostej szranki a omijanie np. Rozpietek? Klata taka się stała po 6 miesiącach chodzenia na silke. Często w tym okresie jadłem tez ryż z kurczakiem.
[...] dziwnie stałem nie pamiętam dokładnie ale powinno byc widać, sory za jakos na tel wszystko ;p Zmieniony przez - Eripe1998 w dniu 2016-05-05 20:05:55 Jedynie co jadłem to ryż z kurczakiem i dość dużo jedzenia z białkiem dodatkowo brałem w cyklach jakieś 3 miechy kreatyne + białko/gainer + miesiąc bcaa. Nie wiem już sam co i jak na razie tak [...]
[...] Od kilku tygodni radykalnie zmieniłem swoją dietę; skończyłem z podjadaniem, tłustymi potrawami, cukrem, piwem wieczorami itd. Głównie jem teraz jajka, serki wiejskie, ryż, kurczaka, owsiankę i do tego różne warzywa, wszystko w małych ilościach, w postaci 5 - 6 posiłków. Zastanawiam się tylko, w jakim stopniu finasteryd może być [...]
[...] to tak, jakby z powodu braku serka czy bułek zapaliła Ci się cała dieta. Dieta ma być urozmaicona. Na 2 śniadanie raczej codziennie będę jadł bułki bo jestem wtedy w szkole,obiad też ale tam mogę bardziej urozmaicić ten posiłek. A tak trochę nie widzi mi się brać do szkoły na 2 śniadanie kasze,ryż a później na obiad też jakiś ryż/kasze i mięso.
- SFD WPC PROTEIN PLUS - 65G - polewa do posiłku potreningowego - ryż, słodkie płatki, jabłko - cherry - white chocolate - rozpuszczalność bdb - 10/10 - nie jestem fanem owocowych wpc, natomiast w tym przypadku, połaczenie wiśni z białą czekoladą pozytywnie mnie zaskoczyło, wiśnia była wyczuwalna, ale bardziej czułem taki "kwaskowy" posmak, co w [...]
[...] że bez jej dodatku dając sam serek wiejski i wpc smakowo wychodzi lepiej, tylko, że wtedy zjadam taki posiłek w minutę, bo objętościowo jest to jednak słabsza opcja %-) póki co daje lekko niższą ocenę, natomiast wytestuję jeszcze jako polewa na ryż i słodkie płatki, wtedy będę miał zdecydowanie lepsze odniesienie :-) - ogólna ocena 7/10
[...] - dodatek do kaszy manny - white chocolate - strawberry - rozpuszczalność bdb - 10/10 - w tym zestawieniu zdecydowanie bardziej podpasował mi ten smak niż w wersji polewy na ryż i owoce, dalej tej truskawki nie czułem, a jedynie białą czekoladę, ale było ok :-) - ogólna ocena 7.5/10 - SFD WPC PROTEIN PLUS - 25G - dodatek do serka wiejskiego - [...]
[...] zostanie spełnione to umiarkowany udział węglowodanów prostych np z owoców na pewno nie zaszkodzi. a jakie źródła węglowodanów warto postawić na pierwszych miejscach? ryż biały, komosa ryżowa, ryż brązowy, makaron, kasza gryczana, kasza jaglana, owsianka i koniecznie warzywa Przeczytaj także: Co jeść na diecie? [...]
-co z witaminami rozpuszczalnymi w wodzie? Tzn. co z musujaca witamina C. Bardzo lubie ja ssac jako cukierka BO ZAPEWNE JEST Z CUKREM JA KUPUJĘ WYŁĄCZNIE C BEZCUKROWĄ -czy do zielonych warzyw ktore mozna wcinac da sie zaliczyc ogorki małosolne? NIE JEST ON LIŚCIASTY , WIĘC NIE Czy do porannej kawy musze dac cukier? NIE, ALE NP. KOSTKĘ CUKRU [...]
Witam! U mnie lodowka swieci pustkami,jesli chodzi o Kopenhaska,a plackow i tortow pod dostatkiem.Wiec AngieB w 100% Ciebie rozumiem.Zakupy zrobie po wystawnym sniadaniu..(tak sie zastanawiam,czy ta dietka zadziala w ogole na mnie,gdyz normalnie pochlaniam duze ilosci kawy,ale sprobowac mozna;). Jogger: Jeszcze jedno pytanko,jesli mozna.Czy zaraz [...]
[...] myśleć o kolejnej diecie tym razem chyba grejfrutowej.... a potem będę dodawać warzywa owoce i nabiał oraz małe ilości węglowodorów(jakaś słodycz, mięsko ekstra , kasze, ryż, jakiś makaronik ale wszystko w granicach rozsądku) powiem wam ze w zimę się nie pilnowałam i przytyłam 8 kg a do idealnej wagi po wakacjach brakowało mi tak nie wiele , [...]
[...] to odpada :<, makaron moze zmniszczyć niestety cały efekt, a wiem ze to straszne bo uwielbiam spaghetti ( łyżka na tydzien nic nie zmieni, ale nie lepiej wybrać dziki ryż albo koszę? sycą i maja niższe ig proponuje ci polubic twarożki z warzywami na kolację(rzodkieweczki) pomidorki z cebulką, sałatke z tuńczyka,wczesniej gdzies pisałam o [...]
Qleczko, wasa to nic zlego W koncu to tylko chrupkie pieczywko, grzanka czy wasa, na jedno wychodzi w sumie, a to drugie to chyba nawet mniej kalorii ma Takze moim zdaniem w ogole nie zgrzeszylas Ja koncze dzis 10 dzien. Ale ta dieta to niestety dopiero poczatek mojego odchudzania. I nie wiem co dalej.. Kontynuowac diete wysokobialkowa? Kurza [...]
[...] 3. Wyeliminuj z diety cukier / sacharozę 4. Jedz chleb tylko pełnoziarnisty i tylko na śniadanie 5. Wyeliminuj z diety ziemniaki pod każda postacią 6. Wyeliminuj biały ryż 7. Makaron tylko al. Dente lub razowy 8. Owoce jedz oddzielnie, najlepiej na czczo i ze skórką 9. Zrezygnuj z alkoholu 10. Unikaj mocnej kawy i herbaty 11. Jedz co [...]
[...] piersi kurczaka = 20b/40w/2tł lub - kasza gryczana z tuńczykiem i oliwą z oliwek III posilek: - ryba(np. filet łososia) + slat zielona na oliwie z oliwek lub np. - dziki ryż + stek z wołowiny 1tableta TFB Treca trening ACT- 2,3 x w tygodniu- po łyżka miodu IV posilek: - salatka z cyca kurczaka+pomidore, papryka, kapusta pekinska, salata [...]
[...] - sałata + tuńczyk/pierś z kurczaka +owoc Lub - omlet z białek + dżem bez cukru/ domowa konfitura jabłkowa 16.30 – 17.00 II posiłek – ok. 300 cal - dziki ryż/ kasza gryczana + filet rybny/pierś/stek wołowy Lub - 3 grzanki z chudą wedliną + warzywa Lub - sałata+pomidor+papryka+oliwki+feta20% (ale to tylko na specjalne [...]
---TANIE KUPOWANIE---
