ryz

Zjadlem ryz i wypilem bialko po treningu, ale jakos mam ochoty na tosty :S

dziś powrót do dietki bo w niedziele impreza i poszło troche browców a w poniedziałek przez niestabilność mojego żołądka i głowy jakoś nie miałem siły trzymać już gotuje się brązowy ryż, a tuńczyk czeka... :)

spelson Ty masuj a nie;d schabowy+ryż brazowy+sałatka z rukoli pomidora ogorka kiszonego i fety;d

Przed treningowy - ryż + tuna ;)

7Days i orzeszki ziemne ;ddd Gotuje brazowy ryz i przyniesli kurczaka z rozna to zaraz bd wpierdzielal ;D

Ryż + 2 jajka ugotowane na miękko(nigdy więcej!) + trochę szynki i papryki, nieco startego sera żółtego = jakieś niesmaczne chvj wie co Okropne jakieś jajka mi się trafiły, ledwo je jem :/

No. mleko przyszło, to zjem sobie owsiane ;] a na obiad planuję ryż brązowy+sos pomidorowy+kotlety mielone+suróweczka jakaś

Miałbyc ryż z tuną ale przywieźli mi kuraka z rożna ^^

znacie jakiś dobry przepis na ryż i pierś z kurczaka?? ;)

o 9 było gotowane udko z kurczaka,ryz brazowy,pare ogorkow kiszonych,oliwa, a przed wszystkim kilka moreli suszonych. footy zapomniałem zrobic; o

uyebalem, ale dzieki chlopy. Było tylko 1 pytanie, wiecie krótka piłka. Miałem coś takiego : Jakie czynniki religijne wplynely na tozsamosc narodowa bylych narodow jugloslawii na Balkanach zachodnich :) Ryż brazowy + cyc i na silke sie rozladowac, bo jutro nastepny ;]

bialko ryz woda kakao przed treningowy koktajl

Ryz+kurak+warzywa

ryż plus warzywa mrożone

suchy ryż + jajecznica ogólnie to zaraz puszczę pawia miłego dnia

Białko i orzechy włoskie. @Eoghan, wiesz ja na 100dniowce miałem filet z kuraka i ryż...

potreningowy ryz zwykly,mintaj,sos,warzywka

ja wlasnie koncze ryż z tunczykiem:) nie mam foty bo mi jeszcze pare kęsów zostalo. Jacques widzialem tu gdzies przepis na takie maslo orzechowe, to to samo czy twój pomysł:)?

ryż z warzywami i kura + 2 Bavarie. Wasze zdrowie. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-07 22:53:11

Ryż brązowy, cycek, i wyebane grzybki :)