ryz

tez ostatnio czesciej zaczalem robic makaron razowy bo na ryz brazowy patrzec nie moge

heh mi jak sie ryz nudzi to jem kasze makaronów nie lubie za bardzo, chyba ze z serem i truskawkami

[...] . i zakoncze cykl HST. roztrenowanie i jazda od nowa. ale tym razem spróbuje chyba 15-12-8-5 , a nie 15-10-5-negatywy(których nie bede robił) micha ok. cały dzien w******lam ryz kure i ogórek. 4 razy do tego podchodziłem na uczelni :D taka porcja 250g ryzu + 500 kury lubie srode, bo wtedy biore tyle zarcia na uczelnie i jem. a w dni wolne [...]

[...] 7.5 do***ie! ;p 4.WL 40/10 , 50/10 , 60/5, 65/5 ,70/5 - tez jakos łatwo , nie to co ostatnio 5. wioslo 50/10,10 6. wyciskanie na bary 16/10,10 20/10,8 wiem wiem, strasznie duzy trening wyszedł, ale chce sie do***ac w tych ostatnich tygodniach przed roztrenowaniem. dopiero wrocilem z tej silowni, ide jesc! ryz + schabowy + ogorek i pomidor

[...] inny uprzyjemniacz do nich, mianowicie wale sobie miodzik i mimo ze jem juz od jakis 2 miesiecy nonstop jako sniadanie, to jeszcze mi sie nie znudzilo tak jak np. kurak i ryz Ogolnie rozbijam 4 jajka, do jakiejs miski wrzucam, do tego 100g owsianych i mieszam recznie jakims widelcem czy czyms (a co, przynajmniej mam sie jak obudzic ). Potem [...]

[...] 8,5,5 - ciezko. 5. abs II lvl 3 dziwne rotacje z ciezarem wiem, na nast treningu dodaje, ale tak zeby w kazdym cwiczeniu bylo po tyle samo, latwiej zapamietac. trening ogolnie nie meczacy, lajtowy, ale po brzuchu ledwo oddech lapalem, takze jestem zmachany, kurczak i ryz sie juz robia, zaraz bede szamal :D pozdrawiam! nie ma o******lania sie!

[...] seria 4 powtorzenia, coś nie tak. muszę obniżyc próg , stanowczo. 2. mc 60/70/80/85/90 - niby lajt, chce dorzucać, ale podobno coś się garbie, takze nastepnym razem, skupie się na technice, a cięzar zostawie. 3. podciaganie 5x5 4. wl 30/40/40 x8 zmachany ;/ wypiłem 500ml maslanki po treningu, i wlasnie sie robi posilek 100 ryz, kilogram kury;p

3 POSIŁEK dnia dzisiejszego;p mniej kury, bo chyba przesadzam z tym białkiem. powie mi ktoś jak liczyć białko, tzn. usmażyłem kilogram piersi z kurczaka. plus minus kilogram. po usmażeniu zjadłem troszkę wiecej niż połowe, pomyślałem, a co mi tam, zważę pozostałe mięśo, wyszło 120g. jakoś strasznie mało. a była to porcja podobna do tej na [...]

chlopaki gdzie najtaniej kupujecie ryz? W jakiej cenie?

jabol pisał o tym i ze własnie smaczny ryż wychodzi a ta miska czy co to chyba nie drogie

a to ryz mozna przyrzadzic w mikrofali ? pierwsze slysze

Jaki ryż na redukcję oprócz brązowego? Basmati? Jak tak to gdzie kupię tanio, podobno w tesco. W lidlu patrzyłem 500g za 4zł, w tesco taniej będzie?

No i co do oleju ryżowego - jest produkowany z otrębów ryżowych. Ryż w krajach wschodu=tani=tani olej=nieduzą cena. Proste. Len jest akurat dośc drogim surowcem, więc i olej jest droższy.

Jadłem ten ryż parę razy. Ważyć go nie ważyłem, ale faktycznie było go jakoś mało. Zwykle z 4 torbek dziennie coś tam zostawiłem , a w tym przypadku 4 weszły gładko }:-(

2,28zł / 4 x 100g ryż naturalny Sonko - Kaufland. Z obklejonych regałów wynika, że to jakieś promo.

Zawsze biore ryż w makro po 5kg i w dobrych cenach maja :-))

Czyli najtańszy biały ryż daje rade ?

real: szynka wieprzowa bez kości 10,99/kg - nie wiem czy to super cena, ale mięso ok szpinak hortex 2,69/450 gram ryż biały Cenos 1 kg/3,39 pstrąg takie steki 13,99/ kg

Moje będzie mało popisowe bo u mnie ani fast foodów a z kupnych słodyczy to tylko żelki i sezamki, bo ja wolę naturalne, domowe żarcie :-D Planuje ryż (tak wiem dziwne ale mi się za nim tęskn)i ze skrzydełkamiie i sosem z ananasów itp, piernik w czekoladzie przełożony kremem z serka homogenizowanego, borówki, jabłka, frytki pieczone+wołowinka [...]

U mnie dzisiaj serki wiejskie, ryż, migdały i banany ;)