SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ryz

  • bialy ryz zwykly jako codzienne zrodlo wegli?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie cele wyznaczają jaki ryż można jeść? :DDDD

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 14:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli nie masz żadnego argumentu że inny ryż> biały oprócz sytości

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 15:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, nie myślę tak ale wystarczy na śniadanie zjeść np. owsiane i w ciągu dnia parę porcji warzyw i o błonnik nie trzeba się martwić. ryż brązowy ma tylko taki plus na białym że jest bardziej sycący

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-20 16:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na dobry ryz?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-06 22:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, jestem świeżym użytkownikiem i mam podstawowe pytanie. produkt powinienem wazyc po ugotowaniu czy przed?? dajmy na to ryż, saszetka suchego ma 100g , ugotowana saszetka bedzie o wiele cięższa... jaką wagę umieszczam w dzienniku żywieniowym ?? Zmieniony przez - czakus84 w dniu 2013-11-05 17:33:04

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-05 17:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie, no ja klasyk kurczak ryż pytam tak z ciekawości jak wy stosujecie aby nie rzygać :P

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-17 12:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątróbka+ryż+sos jak myślicie dobre by było ? ktoś wie jak przyrządzać wątróbke bo na cycki mnie nie stać .. :D wyliczyłem dietę i wyszło 112, zł tygodniowo z groszami bo kosztach chce ciąć.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 21:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiśnia "Panowie nie ma żartów teraz zima idzie masa musi być :D Starałem się wyliczyć koszty diety wyszła mi cena tygodniowo 112,29 zł panowie pomóżcie pojechać po kosztach ! mleko 2,19 x7 = 15,33 zł owsianka x2 = 5,58 filety x2 = 34 zł ryż 1,69 x 4 = 5,09 zł chleb slonecznikowy 3,59 zł migdały x 7 = 35 zł twaróg 1,90 x 7 = 13,7 zł"

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanapeczki na masę... :D do pojemnika ryż + kurczak

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 18:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przecież książe musi się wyspać gdzie on będzie gotował ryż 20 minut haha

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisnia widać że jeszcze jesteś młody chłopak,jak musisz juz coś robic sobie do szkoły usmaż dzień wcześniej kotlety z kurczaka/schabu i powkładaj do bułek grahamek sałata,ogórek ,pomidor i masz jedzenie.Lub pojemnik z jedzeniem ryż kurczak surówka zjesz na zimno i tyle,mozesz jeszcze zabierać odżywkę ze sobą w butelce,minuta i masz posiłek [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 18:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejka dajesz ryż+banan+owsianka+mleko i pijesz (wlaśnie ide robić) Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-11-27 18:50:42

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 18:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szejka dajesz ryż+banan+owsianka+mleko i pijesz (wlaśnie ide robić) Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-11-27 18:50:42 O! I to jest myśl :D @chudyjurek- Weź bo pęknę XD chłopie to świadczy o twoim braku wiedzy na temat odżywiania w tym sporcie,białko w sniadaniu ma zapewnić ci dowóz aminokwasów po cało nocnym poście.A aminokwasy to [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 18:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jednorazowo, to nic Ci się nie stanie jak dasz jakiekolwiek pieczywo. Radziłbym jednak urozmaicić dietę, tak aby była smaczna. Nie rozumiem jak można jeść coś coś, co sam nazywasz ohydnym. Zależało mi maksymalnie na wynikach, byłem wstanie poświęcić walory smakowe choćby dlatego ale już więcej tego nie powtórzę gdyż teraz na same słowo [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 23:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki ryż polecacie przy redukcji? Czytałem, żeby unikać zwykłego białego i jeść inny (ale zapomniałem nazwy) basmati czy brązowy, a może jeszcze jakiś inny?

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 20:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż dziki, bomba witaminowa, tylko że się gotuje 30-40 min, ale jest tego warty

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 20:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to prawda że 300g polędwicy wołowej na tydzień jest rakotwórcze? Jak robić najlepiej wołowinę? Ja niestety tylko umiem ją przygotowywać na patelni(na oleju), a słyszałem że to nie najlepszy(najzdrowszy) pomysł. Jakaś alternatywa dla ryżu i makaronu? Czy nie bardzo? :) Czy to prawda że powinno się ważyć ryż PO ugotowaniu, a nie PRZED? (ja dalej [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 19:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Niby zwiększa ryzyko udarów itp itd ale porównując do chemii, jaka siedzi np w kurczakach możesz śmiało jeść, mniej Ci zaszkodzi -Pieczona wołowina jest niezwyciężona. Z góry mocno spieczona, w środku soczyzm 100% -imo ryz:woda nie ma kcal wiec wazysz przed

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Każdy pewnie w torebkach robi. Ale wypłucz pod bierzącą wodą, gdzieć 2.5 szklanki wody na szklankę ryżu, do wrzatka dodaj sól i łyzeczkę oliwy od ponownego wrzenia około 10 minut, potem zdejmujesz okrywasz szczelnie i czekasz aż się uparuje, pamiętam jak za małego mam zakrywała tak ryż. Albo bez parownia z 15-20 minut.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 14:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)