ryby

[...] i popijać oliwą z oliwek czy mogę np wsunąć tłustą karkówkę. W ogóle to jakie żródła tłuszczy proponujesz na low carb? Do tej pory podstawą u mnie są: oliwa z oliwek, tłuste ryby ( makrela, łosoś ), orzechy włoskie i ziarna słonecznika. Czy dołożyć do tego tłuste mięsko, majonez itp ? Czy pozostać przy produktach o małej ilości tłuszczu ( tuna, [...]

bardzo dobta robota z tym artykulem sog mam pytanko czy oststni posilek czyli przed snem mozna zastosowac 100-150g jakier ryby tunczyk albo cos w tym rodzaju?????? grzechu -:)

[...] narzędzie poniekąd przywodzi mi na myśl Savonarolę 5xl, lubić to jedno a wytrwać w swoich pasjach to drugie - wiem najlepiej po sobie, dawniej np. chciało mi sie jeździć na ryby cały czas a obecnie w sumie na poważnie jadę raz w roku (ale nie powiem abym lubił to choć odrobinę mniej niż powiedzmy 20 lat temu). Okay nocna zmiano, zostawiam Was w [...]

hrhr tyka.. rzeka zycia.. przez 90% filmu łowią ryby teraz wchodzi do kin "Duża ryba"... pojdziesz?

[...] takich przykrych doświadczeń? Oto kilka rad: Pić codziennie ok 1l chudego mleka, jadać sery, twarogi, jogurty. Zapewni to odpowiednią ilość białka i wapnia Jadać częściej ryby, drób, rzadziej wołowinę i wieprzowinę. Jeść dużo warzyw i owoców, najlepiej surowych. Jeść produkty zbożowe z tak zwanego grubego przemiału, czyli ciemne pieczywo, [...]

buhehe znowu wstrętny kanar ryby przeszkadza łowić cześć drodzy kawosze, tykoosia obsiadły moochy a poza tym jest bardzo zajęty w pracy, pozostaje więc wyłącznie "na nasłuchu" - no ale na sranie na banie musiał zareagować hrhr take care and cya l8r

aaaa to wszystko tłumaczy choc ja wyciagnelam inne wnioski tycooś (chop) woli ryby Zmieniony przez - f_inka w dniu 2004-04-27 11:28:54

ja poproszę o ściupaka dzisiaj sniły mi sie ryby...a konkretnie jakiaś knajpka u jakiegoś skośnookiego, który przyrządzał mi swoje specjały,a jedyne co rozpoznałam to było sushi

cyesc wlasnie j.e.b.i.e mi sie klawiatura %+) cyz upadek..racyej nie..marcinecki na emigracji,ama gdyies sie zasyla,a tzkoos pojechal na ryby %)

mam to od ponad miesiąca wciąz nie było okazji do wklejenia tykoos i ryby to temat wielce intrygujący...

no to chyba jusz kffestia techniki pouowoo, rodzajoo i rozmiaroo pszynenty hrhr dobra, idem na ryby - tzn. jakomś zjeść - pa !

To chyba 0,0001% ludzi tyle razy na tydzień je ryby. A tuńczyk w puszce też sie nadaje?

moje pytanie jest odnosnie tego jaka jest najlepsza ryba pod wzgledem ilosci dobrych tluszczy,bo zawsze czytalem ze losos trzeba jesc a raczej nigdy niewidzialem kultorystow jedzacych makrele czy sledzie,czy to sa rownorzedne ryby pod wzgledem odzywczym?

Laura mam dwa pytanka: Nie warto dodac do twojej diety jogurty?? :) Drugie pytanie czy bedac w diecie by schudnac oplaca sie jesc ryby w puszkach np NEPTUN? sledzie czy spzroty w sosie pomidorowym? ODP!! co do diety jest ona bardzo dobra :))) polecam

jogurty nie.to same konserwanty,cukier i malo białka no i laktoza.Ryby w puszcze tak,ale nie tylko,czasami jednak dobrze jeść wędzone,smażone,gotowane.

[...] Pojadłbym se trawy a potem schłodził w bajorku. Co Ty na to?" Pan Bóg się chwilkę zastanowił i odpowiedział mniej więcej tak: "Nie ma mowy! Wyjesz mi wszystkie ryby!" Hipcio zaprotestował żywo: "Obiecuję nie tknąć a nie jednej rybki! Słowo honoru! Nie proszę o zmianę diety ale o zmianę systemu chłodzenia tylko!" [...]

Kukurydziane zmien na owsiane, w drugim posiłku wywal banana i do kazdego posiłku dodaj warzywo, za mało zdrowych tłuszczy, dodaj orzechy, olej lniany i tłuste ryby, nie tylko oliwe z oliwek. Dwie bułki zamien na chleb razowy pełnoziarnisty. Odrazu po treningu 0.5g na kg ciała ww prostych: carbo/glukoza/walfe ryzowe/miod, po 30min posiłek, w [...]

dowcip z zakresu mi bliskiego hrhr : Spotyka się dwóch przyjaciół. Jeden z nich jest od niedawna żonaty. - Dlaczego nie chodzisz już na ryby? - Żona mi nie pozwala. - Spróbuj zrobić tak jak ja. W piątek przygotowuję sobie sprzęt wędkarski i chowam go w piwnicy. W sobotę rano kiedy wstaję z łóżka, odkrywam kołdrę i patrzę na cielsko mojej żony, i [...]

no fasola w sumie każda,czerwona,biała itp. kasze jedz juz teraz,jasne,pieczywo ciemne tez mozesz spokojnie.chudy biały ser to było moje jedno z 3 głównych źródeł białka,oprócz tego ryby i piersi z kurczaka.

[...] musialam sia zalogowac pod innym nickiem. pipersi z kurczaka,albo z indyka,w ogóle mięso jest ok.niby lepiej gotowane,ale nie bądźmy fanatykami,ja tam smażę,bo lubię:) ryby najlepsze tłuste typu łosoś,makrela,halibut ale ogólnie każda dobra,morska lepiej bo ma więcej kwasów tłuszczowych omega-coś-tam-cos-tam. mowiłam już o maśle orzechowym? [...]